高校輔導員開展大學生心理健康教育途徑及策略研究

安志權，石曉帆

（北華大學，吉林省吉林市 132000）

隨著社會環境的復雜程度加深，大學生在向社會人轉變的過程中無可避免地會遇到現實與理想相沖突的情況，從而增添一系列的困擾和壓力。據不完全統計，普遍高校大學生中八成大學生都存在不同程度的心理問題，其中有兩成大學生有嚴重的心理障礙，少數學生還因為心理問題而被迫休學。曾經轟動一時的“馬加爵事件”就是由心理問題而引發悲劇的典型案例。馬加爵本來只是一名勤奮努力的在校大學生，因為內心自卑的心理無法容忍他人對自己輕視的態度從而產生了殺人的動機，走向了一條犯罪的道路。由此可見，健康的心理素質對大學生尤其重要，大學生心理健康教育不僅關系著國家人才培養計劃的實現，也關系著每一名大學生自身的發展。高校輔導員在大學生的校園生活中充當著“家長”的角色，對大學生的心理健康教育起著關鍵性的作用。對高校輔導員開展大學生心理健康教育途徑及策略進行探究可以為輔導員對大學生心理健康教育工作的展開提供更廣闊的思路，從而促進大學生心理素質的提高。

1 高校輔導員在大學生心理健康教育中的重要作用

1.1 高校輔導員是學生的“心靈導師”

輔導員在校園生活中的充當的角色決定了他們必須承擔起學生“心靈導師”的責任。學生在校園生活中的安全、情感、交友、社會活動等一系列的問題都是由輔導員負責。輔導員是大學生行為的監護人。正因為如此，輔導員也是最了解學生心理狀態的人，因此他們對學生的態度以及是否有效地處理了學生的問題決定了大學生心理健康教育工作是否能夠順利展開。高校中普遍輔導員比較年輕，與大學生有著更多的共同話題，更能夠理解大學生內心的想法與困惑。而輔導員們又是過來人，對于大學生出現的各種思想狀況更容易給出比較中肯的建議，這些建議對大學生而言是非常寶貴和受用的。另外，輔導員是眾多教師中對大學生的情況最為了解的一個，與專業的心理和思政教師相比，輔導員更容易了解到學生的實際情況，因而能夠進行針對性的心理輔導。再者，與大學生的父母相比，輔導員與學生的日常生活更加緊密，比學生的家長更了解大學生的心理健康教育問題。

1.2 高校輔導員是學校與學生溝通的主要渠道

大學生心理健康教育的主體是學生，但是最終還是要通過輔導員與學生進行良好的溝通而達到心理教育的目的。而在與學生進行溝通的過程中，輔導員尤其要關注學生的自卑心理和敏感狀態，避免再次出現“馬加爵式”的悲劇。高校輔導員是學校與學生溝通的主要渠道，而要真正發揮溝通的作用，僅僅做到與學生的溝通是遠遠不夠的，輔導員還應該建立與家長和學校領導的溝通。對學生性格的形成最重要的因素就是家庭因素，因此大學生心理健康教育少不了家長的配合與支持，高校輔導員建立和保持與學生家長的溝通是促進高校大學生心理健康教育目的實現的捷徑。在面對有心理障礙問題的學生時，如果能夠做到與學生家長的溝通，及時了解到其家庭環境和成長背景，對于幫助問題學生克服心理障礙，樹立健全的人格有著莫大的好處。另外，高校輔導員還應建立與學校領導的溝通，對于心理問題較為嚴重的學生，要及時向領導上報這些學生的情況，從而做好深入保護措施，維護和諧的校園環境。

2 目前大學生健康教育中出現的問題

2.1 大學生對校園環境的適應能力普遍偏低

在過去的計劃生育政策下，普遍大學生都是家里的獨身子或者獨身女，因而格外獲得家里人的疼愛。很多大學生都是第一次住校，沒有集體生活的經驗，集體宿舍讓他們失去了個人空間，且很多生活上的瑣事都需要自己處理，但是由于過去優越的生活環境并沒有教會他們生活自理的能力，種種因素都讓這些大學生表現出對校園生活極度不適應的狀態。面對這種難題時，心理素質較好的學生則會積極調整自己的思想和習慣去適應全新的校園環境，而心理素質較差的學生則會沉溺在焦慮與悲傷當中不肯改變自己，如果他們找不到一個恰當的傾訴對象，就會將這種情緒埋在自己的心里，情節嚴重的還會變成一種心病。曾經的“馬加爵事件”的主人翁馬加爵就是有著一種深度自卑的心理，在與室友相處的過程中容易將室友無心的話語進行過分放大，從而變得非常敏感，最終將自己的負面情緒變成殺人的動機，也斷送了自己的前途。由此看來，大學生對校園環境的適應情況這個問題不容小覷，應該被高校高度重視起來。

2.2 大學生的人際交往能力偏低

我國的教育環境決定了我國部分大學生在校園生活中會出現與人交際困難的情況。在國外，大學之前的教育以輕松和娛樂為主，因此學生從小就會獲得很多次與各種其他人打交道的機會，他們的人際交往能力早就在大學之前就培養成熟。而我國學生不同，從小學開始就要面臨各種考試的壓力，尤其是升學壓力。家長們都希望自己的孩子可以順利進重點初中、重點高中，最終進入到重點大學。因此從小學開始，學生就擁有較少的與人交往機會，大家都將心思集中在學習上，學生與學生之間的較量也是在于學習成績的比較之上。而在傳統的認知里，不好好學習喜歡在外面結交朋友的學生都不屬于好學生。這就使得，我國學生的人際交往能力的培養就要留在大學時期，這無疑給學生的大學生活增添了額外的負擔。大學生的人際交往能力偏低會直接影響大學生正常的社交活動，因而進一步帶來更多的負面心理情緒。有些學生由于不知道如何與他人相處而選擇封閉自己，拒絕與外界進行交流和溝通，從而出現心理抑郁的狀態，情節嚴重者還被迫進行了休學的處理。

3 高校輔導員開展大學生心理健康教育的途徑及策略

3.1 構建學生的心理檔案庫

學生在校的活動和表現有一個檔案，而學生在校期間的內心成長過程也應該被如實記錄下來。為了更全面和細致地關心學生的心理健康問題，高校輔導員有必要為每一位學生構建專屬的心理檔案。比如，在入學當天，輔導員可以為學生準備一套心理測試題，利用科學的方法分析每個學生的人格特征，從而做好分類和記錄。對每一位學生性格上的優缺點做好詳細的記載，在日后的校園生活中，輔導員應該結合這些心理檔案為學生安排不同的活動，賦予學生不同的職能，讓他們在校園實踐中發現自己的優點，彌補自己的缺點，從而完善自己的人格。學生的心理檔案應該從入學當天就建立，一直到畢業的最后一天。而每一次的校園實踐結束后，輔導員都有必要讓學生完成不一樣的心理測試題，從學生的心理測試報告中再進一步分析學生的心理狀態，將學生的進步做好修正和補充，將學生可能出現的新的心理問題做好更新，日后要更加留意這些問題。通過心理檔案的構建，輔導員可以切實了解學生在心理健康教育中所取得的進步，也能夠及時發現潛在的心理問題。由此可見，構建學生的心理檔案庫是大學生心理健康教育的必要途徑。

3.2 為學生構建免費的網絡心理咨詢平臺

在社會環境中，心理咨詢都是需要按照小時收費的。考慮到學生尚未實現經濟獨立，且學校承擔著對大學生心理健康教育的責任，因此高校輔導員有必要聯合學校相關領導人共同為學生構建免費的網絡心理咨詢平臺。部分學生的心理問題可能不太適合同比較熟悉的人講，因此他們可以通過網絡向心理咨詢師尋求幫助，一來心理咨詢師有著專業的職業素養，可以更容易發現問題和解決問題；二來，這種網絡交流不記名，學生不必擔心自己心里的秘密被其他人知道，從而更加有利于大學生敞開心扉，最終認識到自身的心理問題。