運用趣味田徑促進運動參與

程闖

摘要：田徑運動是綜合性的訓練項目，訓練起來往往單調而枯燥。體育老師需要轉變教學策略，結合小學生心智發展的特點，把田徑運動趣味化。分析了趣味田徑運動實施的意義，然后從編排多人游戲、借助智慧課堂、活用體育器材、引進動漫素材等四個方面，探索了趣味田徑運動的實施措施，力求提高學生主動參與的興趣，普及田徑運動的知識和技能，讓學生愛上田徑運動。

關鍵詞：田徑運動;趣味;意義;措施;參與興趣;技能

田徑運動，包含范圍很廣，涉及學生速度、耐力、力量、爆發力等運動能力。田徑運動的開展可以有效促進學生身體健康發展，因此讓小學生從小就喜愛田徑運動，掌握田徑運動的技能就顯得尤其重要。筆者作為小學體育老師，發現趣味田徑教學法可以有效實現教學目標。

一、趣味田徑運動實施的意義

1.有利于促進學生體育熱情

興趣才是最好的老師。田徑運動簡單枯燥，如果依據傳統的教學，通過反復訓練來提高學生的運動成績，雖然也能實現體育教學的目標，但是更容易讓學生產生厭倦甚至抵觸的心理。開展趣味田徑運動，則是依據學生身心發展的特點，發掘田徑的趣味性，讓學生產生濃厚參與熱情，進而順利實現教學任務。這種主動參與的熱情，也會延伸到其他運動項目中，進而實現讓學生愛上運動的長期目標。

2.有利于提高學生運動技能

田徑運動，主要包括走、跑、跳、擲等項目，每一種項目有包含很多細分的運動，比如“跳”，可以分為跳遠和跳高，跳遠又可以分為立定跳遠和三級跳遠以及急行跳遠，每一種細分運動之間的運動技能也不完全一樣。采用趣味教學的辦法，可以讓學生注意傾聽運動的要領，主動記住運動的技巧，并通過趣味運動主動嘗試掌握，有利于把枯燥的技能理論內化為學生的運動技能。

二、趣味田徑運動的實施措施

1.編排多人游戲，促進合作

田徑運動往往枯燥乏味，所以學生參與的熱情不高，甚至學生有抵觸情緒。比如一聽說這節課主要訓練100米短距離跑步，學生往往都會顯出失望的情緒。這就需要體育老師能夠摒棄傳統教學思維，不把提高個人運動成績作為目標，增加田徑運動集體參與的趣味性，促進學生合作。

在田徑運動訓練中，我常常編排多人游戲，讓學生集體參與，以此增加運動的趣味性。比如跑步項目，我就編排了“二人三足”游戲，讓兩個同學把挨著的兩條腿綁在一起，協同跑步，先跑到100米終點的學生獲勝。再依次增加人數，使更多的人參與進來，讓學生會發現協同性是成績提高的關鍵，學生則也很樂意參與這種活動。再比如“螃蟹運球跑步游戲”“青蛙接力跳躍游戲”“障礙互助逃生游戲”……學生通過多人默契地合作，才能順利完成這些田徑類的游戲項目，既促進了學生田徑運動的熱情，又鍛煉了學生合作的能力;既富有趣味性，又具有鍛煉的價值。

2.借助智慧課堂，點燃激情

隨著互聯網與教育的深度融合，智慧校園、智慧課堂的建設也逐步完善了。傳統體育課堂教學的認知亟待轉變，那種體育課就是到操場跑跑步、踢踢球的認知已經落伍了。體育老師也要積極發掘互聯網的資源，借助于智能一體化的多媒體，激發學生激情，為田徑運動助力。

筆者為了提高學生的興趣，常常利用多媒體點燃學生的激情。比如，短跑運動項目訓練，以前都是體育老師做示范，因為學生人數多，看的方位不一樣，所以不可能讓所有學生都能看得清楚聽得明白。筆者就借助于互聯網資源，結合多媒體進行教學。比如可以先讓學生觀看“百米飛人大”戰視頻，然后利用慢動作展示他們蹲踞式起跑的動作要領，把技術動作逐個分解進行講解，學生看得就清楚了。然后再播放幾段我國著名短跑運動員蘇炳添、謝震業等的比賽視頻，進一步激發學生參與的熱情，這時，學生就有點按捺不住了，紛紛躍躍欲試想要到跑道一試身手了。

3.活用體育器材，吸引參與

體育器材是教學的輔助工具，可以提供學生訓練的質量，提高學生的訓練成績。但田徑運動對于器材和場地的要求不高，因此田徑運動可以隨時隨地展開教學、訓練或者比賽。如果體育老師能夠活用體育器材，就可以增加田徑運動的趣味性，從而吸引學生參與的主動性。

比如田徑跨欄運動，為了防止初學者受傷，可以以皮筋為欄桿，利用皮筋的柔軟和彈性，減少學生跨欄的緊張心理和可能造成的傷害。比如借助道路警示的錐形桶，將基布置為障礙，讓學生展開追逐賽。再如投擲的訓練，可以利用籃球替代實心球，開展趣味投擲比賽。這些體育器材的靈活運用，可以激發學生主動參與的積極性，進而實現田徑運動訓練的目的。

4.引進動漫素材，提高興趣

校園體育課教學，不要用專業運動員的訓練方法訓練學生，畢竟學生不是專業運動員，小學體育課的目的也不是要造就專業的體育運動員，而是普及運動知識和技能，讓學生養成運動的習慣。筆者經常會把體育教學趣味化，引進學生喜歡的動漫人物或者故事進行教學，學生參與的積極性明顯提高。

比如學生喜歡《喜羊羊與灰太狼》動漫故事，我就結合著動漫里面的“羊羊運動會”，把學生分為幾個組，比如“喜羊羊隊”“懶羊羊隊”“美羊羊隊”等，進行綜合性田徑比賽。讓學生開展短跑、跳遠、跳高、投擲等方面的比賽，然后算出綜合成績。再比如引進《熊出沒》中的熊大、熊二和光頭強等動漫人物，開展迷宮追逐賽。這些引進了動漫素材的趣味化運動，把枯燥的田徑運動變成了快樂的動漫樂園。

走、跑、跳、擲，這些運動是人類最基本的運動動作，也是田徑運動最基本的運動形式。趣味化的田徑運動，對于讓學生掌握基本的運動技能，促進學生田徑運動水平的提高具有積極的意義，更有利于讓學生養成終身運動的習慣，進而實現促進人們身體健康發展的宗旨。

編輯：馮志強