體育攝影拍攝技巧

與普通攝影相較而言，體育攝影的拍攝更加困難。普通攝影的拍攝為靜止的對象，因此相對容易一些;體育攝影則大為不同，其拍攝對象大多是動態，且多為某一瞬間的畫面，這種移動的不穩定性因素限制了拍攝者的操作。所以，拍攝者只有掌握了足夠的方法和拍攝技巧，才能精準抓拍運動員的精彩瞬間。體育攝影對攝影師的素質和拍攝器材提出了更高要求，強強聯合方可為觀眾展現最為精彩的畫面。

一個體育攝影作品的成功與否，在于其是否精準地抓拍到了運動員的某一出彩畫面。在體育比賽中，這一精彩瞬間的抓拍，要求體育攝影師全程注意力高度集中。這要求體育攝影師必須具備大量的體育知識，并結合以往實踐中積累的經驗教訓進行抓拍，另外，還要具備敏銳的觀察力和快速的捕捉力。

一、精準熟練地攝影技術

體育攝影中，在抓拍一些精彩瞬間時，要求相機具備快速對焦功能。體育攝影應選擇的對焦方式有三種：其一是M手動，其二是C連續伺服，其三是S單次伺服。基于體育拍攝的主體是持續運動的運動員，所以應適當選擇連續伺服。攝影師借助此種對焦方式可以隨時跟隨運動員移動并重新構圖，這可減小拍攝的難度，將運動的對象拍攝清楚。攝影師對所進行的項目和運動技巧理解的多少都關乎拍攝作品的質量。經驗充足的攝影師在當前動作中就可以預測出此運動的下一個動作，自己是否需要抓拍，進而快速決斷，使得所拍攝照片達到最佳效果。

二、熟練掌握抓拍基本功

某些體育運動項目的速度是非常快的，如何捕捉千分之一秒或幾百分之一秒的精彩瞬間就尤為重要了。體育攝影師所拍攝出的效果最佳的照片一定是最能展現運動員最優美的姿態、最佳的形象和最為精湛的技術的。這就要求體育攝影師自身具備良好的攝影技術、審美技能和一定的藝術修養。除此之外，還需具備敏感的抓拍意識和敏銳的觀察力。無數個瞬間構成了體育運動的一個動作，某一瞬間反映了事物的現象，某一瞬間也可以反映出事物的本質，體育攝影師的最高追求則是拍攝出可以反映體育運動本質的精彩瞬間。然而，捕捉最佳瞬間絕非易事，哪個動作可以反映出此運動項目的典型特征，體育攝影師就必須具備大量的體育知識，并結合以往實踐中積累的經驗教訓進行抓拍。體育攝影師必須具備敏銳的觀察力和快速的捕捉力，即眼到手到，讓自己的相機快門與運動員最佳瞬間相同步，如此，方可具體、全面地展現拍攝者的抓拍技能。此處，就考驗了攝影師對拍攝對象的預見性，即提前多久效果最佳。攝影師對所進行的項目和運動技巧理解的多少都關乎拍攝作品的質量，經驗充足的攝影師在當前動作中就可以預測出此運動的下一個動作，自己是否需要抓拍，進而快速決斷。

三、準備器材

（一）專業機身

體育攝影通常是抓拍運動的精彩瞬間，某些體育運動項目的速度是非常快的，除了拍攝者要具備敏感的抓拍意識和敏銳的觀察力外，對于機身的要求也愈加提高。無數個瞬間構成了體育運動的一個動作，例如，在進行網球運動的拍攝時，球速很快，運動員又是在奔跑中擊球，抓拍此瞬間畫面尤為困難，這要求相機具備極速連拍及快速對焦功能。除此之外，有一些體育比賽在夜晚進行，夜晚沒有自然光，僅依靠燈光，有時難以滿足體育攝影師的拍攝條件，優秀的體育攝影師會在條件較差的環境盡可能地拍攝出效果最佳的照片。體育攝影師自身的本領是一方面，另一方面就是先進專業的機器設備，在光照條件較差的場地，相機的高感抑噪功能尤為重要，控制噪點越好，其照片成像質量就越理想。

（二）長焦鏡頭

在一些體育項目競賽中，有時不方便近距離拍攝，或近距離拍攝的效果不夠理想，所以體育攝影師在攝影過程中，要遠距離進行拍攝或根據拍攝目標靈活調整拍攝距離。因此，體育攝影中難以替代的一大設備就是長焦鏡頭。通常而論，內場允許專業攝影師進行拍攝，200～400mm或70～200mm的變焦鏡頭即可符合大多數室內項目。但體育運動并非都在室內進行，在拍攝足球等室外體育競技項目時，準備好400mm、500mm甚至600mm的定焦“大炮”是十分必要的。當然，根據比賽的等級和類型的差異性，舉辦方對照片質量要求也會各有不同，好的拍攝條件和優秀的攝影師固然重要，但專業的機器更為重要，只有這些專業的變焦或定焦鏡頭才能拍出清晰度高、畫質好的體育運動照片，滿足報紙等媒體以及眾多觀眾的需要。

（三）獨腳架

由于一些體育攝影環境光線較暗，需應用長焦鏡頭，因此體育攝影師還需準備好的裝備之一就是獨腳架。獨腳架可以穩定地使相機和鏡頭在低光下運行，對于提升畫質有極大的幫助。此外，與三腳架對比而言，獨腳架的優勢體現在其靈活性和機動性方面，為體育攝影師提供更加有利的構圖、取景位置。

四、熟知項目規則和運動員特點

任何體育項目都具備其自身獨特的特點，體育攝影師要想抓拍到最佳照片就需要提前做好相關功課，了解所進行項目的各個方面。例如，在進行田徑比賽拍攝時，要想抓拍到運動員們激烈角逐的場面，就要選擇好最佳拍攝位置，掌握一定的項目規律，才能拍攝出效果理想的照片。另外，還要盡可能地了解一些運動員的特點。例如，在進行排球比賽拍攝時，體育攝影師要熟知哪些運動員習慣用左手，哪些進攻方式最為出彩，還要關注一些運動員所采用的獨特的慶祝動作和慶祝方式。

五、細致觀察現場光線條件

體育攝影歸屬于專業攝影的范疇，其對光線的環境要求相對較高。因此，在進行拍攝之前必須提前了解現場的光線和光線角度情況，熟知場地情況才能拍好精彩的照片。攝影者在日光下拍攝室外項目要選擇順光位置進行拍攝，偶爾逆光拍攝也會達到意外的效果。此外，選擇一些深暗的背景或側逆光拍攝，其抓拍照片效果會更好一些。若是室內項目，攝影者則需注意光線的強與弱，避免拍攝畫面較暗的情況發生，如果可以使用閃光燈，就可以進行補光，但要注意與閃光燈的速度同步。

六、構圖合理

（一）合理選擇抓拍位置

在體育攝影中，大多運動項目的抓拍均選用斜側面45度角的位置，因為此位置抓拍可充分表現被攝對象的運動特點，所抓拍出的圖片可以避免因選擇位置不當而產生的畸形和斷肢現象。例如，攝影者抓拍田徑比賽中的起跑線時、抓拍游泳比賽中的出發點時、抓拍排球比賽中的網上角逐場面時，都會選擇45度角位置，這樣抓拍出的精彩瞬間才會充滿美感。

（二）抓拍影像的大小與范圍

體育攝影師需根據所要表達的主題意圖來確定攝影中景物影像大小與范圍。例如，在抓拍運動會的開幕式或團體操等場面較大的畫面時，體育攝影師最適宜站在較遠的位置，從較高的角度進行全景俯攝;在抓拍籃球運動中的運球突破、足球運動中的頭球攻門以及排球運動中的魚躍救球等帶有一些情節性的鏡頭時，體育攝影師最適合采取中景抓拍;在抓拍臺球運動、門球運動、高爾夫球運動等項目時，體育攝影師宜采用特寫抓拍，反應人物的某個局部特征。

（三）處理抓拍背景與確定畫面形式

為突出拍攝內容，體育攝影師在抓拍體育照片時，凈化背景的技術處理還應注意以下幾點。第一，選擇最佳角度回避雜亂背景;第二，選用大光圈長焦距鏡頭進行抓拍使背景虛化;第三，使背景處在陰影中采取逆光拍攝;第四，采用變焦法等虛化背景。另外，體育攝影師在確定畫面的形式時還需注意，抓拍體育運動中表現向上的運動項目（撐竿跳高、高臺跳水、航空跳傘、高山滑雪飛等），宜選擇立幅畫面進行抓拍。

七、結語

近年來，人們的需求不僅僅限于追求物質，對于文化和情感的需求逐漸增加，體育比賽通常會鼓舞人們精神，增加凝聚力。專業體育攝影在體育比賽中表現出舉足輕重的作用。體育攝影資料可以使觀眾重溫賽場的精彩，將精彩瞬間永遠記在心中，這也是人們對美的一種更高境界的追求。

（河北省體育局田徑運動管理中心）

作者簡介：王丹（1991-），女，河北唐山人，本科，研究方向：攝像。