詹姆斯為何年齡越大越厲害

NBA季后賽激戰正酣，最耀眼的巨星依然是那個擁有鋼鐵之軀的33歲老隊員詹姆斯。首輪七場大戰淘汰步行者，在天王之戰中最后時刻送出關鍵蓋帽，命中壓哨三分絕殺。第二輪面對猛龍，詹姆斯在第三場比賽中再次投中壓哨絕殺，兵不血刃橫掃對手。投中這兩個季后賽壓哨絕殺之后，詹姆斯的季后賽生涯絕殺次數達到五次，超越喬丹排名歷史第一。

雖然已經33歲，但毫無爭議這是詹姆斯職業生涯最優秀的一年，一般的籃球運動員在28、29歲時達到職業生涯的黃金階段，在年過30之后會開始漸漸走下坡路，為什么詹姆斯越老反而越厲害，他難道是吃了返老還童的靈丹妙藥？

再有天賦的人也不可能違背自然規律，詹姆斯的體能狀況和身體爆發力已經不能和年輕時候相比，但他的力量依然保持得很好。詹姆斯的身體堪稱人類標本，可怕的是他擁有這樣的身體，訓練也更加努力，他的場下生活極其自律，已經連續八年不吃豬肉，從各方面注重保養身體。另外詹姆斯每年都會花費150萬美元，用高科技療法來保養自己的身體，專家表示詹姆斯的身體機能不比19歲的小伙子差。

身體有保障，但不能一直靠身體打球，技術和打法的成熟才是能夠長時間立足于聯盟的關鍵。當今NBA打法和潮流改變迅速，如果不能順應潮流來改變和完善自己的技術，必定會被聯盟漸漸淘汰，作為聯盟第一人的詹姆斯深知這一點。初入聯盟的詹姆斯防守能力不足，結合球、背身能力都遠不如現在，在對陣小牛的總決賽中他暴露出背身單打能力的缺陷，之后苦練背身技術，在對陣馬刺的總決賽中他結合球投籃不穩定的弱點被對手抓住，之后他開始苦練投籃。

這個賽季的季后賽中詹姆斯又展示了他新磨練的技術，他多次完成背身單打后的極限后仰跳投，這樣的動作和投籃穩定性在三年前都是不敢想象的，詹姆斯在訓練場上不知道付出了多少努力。如今的詹姆斯從技術和經驗上都沒有軟肋，我們應該慶幸活在詹姆斯的時代，33歲能打出這樣的表現，前無古人。 （據新浪體育 5.10訊）