咳不停，燉南北羹

外感、內(nèi)傷疾病皆可引起干咳少痰，感冒后出現(xiàn)干咳咽癢、痰少不易咳出，且遇風(fēng)咳嗽加重者，中醫(yī)認(rèn)為多與風(fēng)燥傷肺、肺失滋潤(rùn)有關(guān)，治療應(yīng)養(yǎng)陰、潤(rùn)肺止咳。

此時(shí)可將南杏仁10克、北沙參15克（一人量）放入砂鍋或燉盅中，加適量水沒(méi)過(guò)藥面約3～5厘米，武火煲開(kāi)后，用文火煎20分鐘左右即可食用，一日一劑，分兩次溫服，藥渣可直接食用，連服3～5天。方中，南杏仁又叫甜杏仁，主要功效是潤(rùn)肺止咳，適用于肺虛久咳、胸悶不暢、大便秘結(jié)等癥狀。北沙參既能清肺熱、養(yǎng)肺陰，如用于肺熱陰虛、燥咳痰黏或陰虛勞嗽咯血；又可養(yǎng)胃陰、生津液，常用于熱病傷津、舌干口渴、食欲不振等。南杏仁潤(rùn)肺止咳而化痰，北沙參養(yǎng)陰清肺而潤(rùn)燥，二味合用，能起到較好的潤(rùn)燥、止咳、祛痰作用。

（摘自《新快報(bào)》）