關于小學生近視率與科學用眼指導的教育研究

摘 "要：眼睛被喻為心靈的窗戶，是人體中最重要的器官之一，它對于人們的工作、學習與生活都起到至關重要的作用。然而目前小學生的近視情況愈演愈烈，近視成為了小學院校中最嚴重的健康問題，亟須廣大教育工作者提高對指導科學用眼工作的重視程度，從而在讓其養成良好用眼習慣的同時促使他們身心健康發展。據此，本文主要探究了當前小學生的近視率情況與形成原因，并提出了相關解決策略。

關鍵詞：小學生 "健康教育 "近視 "科學用眼 "措施

教育理念的變革使促進學生身心健康發展成了現代教育的主流任務，旨在于讓他們在身體健康與心理素質均衡發展的基礎上使之以更積極地態度投入到學習中。在電子科技迅速發展的社會背景下，由于學生讀寫姿勢不正確與娛樂方式普遍數字化的原因，近視成為目前小學院校中最嚴重的健康問題，嚴重影響著他們學習態度與學習效率的良性發展，可見提高其科學用眼意識極為迫切。為此，筆者根據我校的學生視力統計數據展開近視率情況與形成原因的分析，并從內外因兩方面入手對科學用眼指導措施進行探討，以期為廣大教育同仁提供部分借鑒。

一、目前小學生近視率情況與形成原因

筆者通過分析本校在2016-2017學年度與2017-2018學年度兩份學生視力情況統計表的數據，發現我校小學生的近視情況整體呈增長趨勢，這便表明他們的視力情況進入了一個惡性循環的狀態，十分不利于其身體素質的健康發展。隨后，筆者根據這一數據制定了一系列的調查方案，在調查結束后總結出目前小學生近視形成原因大致分為兩種情況：其一，從外因來說，信息技術的發展使多媒體設備成為課堂教學中最常用的教學工具，學生無論在校內還是家中，觀看信息設備的頻率越來越高，以至于他們長期在熒光屏的刺激下時常出現眼肌疲勞的現象，從而引起近視，因而導致目前低年級學生的視力情況也不容樂觀。其二，從內因來說，學生自身對視力保護不夠重視，長期使用不正確的讀寫姿勢，或在燈光昏暗的環境中看書寫字，這些都會導致他們視力的不良發育，此外，雖然目前小學院校中倡導讓學生每日堅持做眼保健操，但大都存在做操態度敷衍、所按穴位不對的現象，以至于眼保健操活動未能起到實質性的視力保護作用。

二、指導小學生科學用眼的有效措施

（1）從外因入手，調整教學環境與教學形式

從上述小學生的近視形成原因來看，外因是導致低年級學生視力情況惡化的主要因素，他們在信息大環境中多使用多媒體、智能手機、iPad等工具進行學習與娛樂，這切實為影響其視力不良發展的主要誘因。這便表明教師若想緩解他們近視率的提高需從外因入手，通過調整教學形式、優化教學環境來從側面改善其學習習慣，從而使之在外因的促進下形成科學用眼、保護視力的成長意識。

目前除偏遠農村學校外，大部分教師都用多媒體替代了傳統板書，這種教學方式雖然便捷，卻在一定程度上影響著學生的學習態度，容易使他們形成運用信息設備接收信息的怠惰學習習慣。因此，教師需降低多媒體設備的運用頻率，運用傳統板書與課本教學不僅能培養學生的文字記錄習慣，還能在潛移默化間使他們傾向于選擇閱讀紙質書籍，對于優化其學習意識和視力情況皆具有積極意義。此外，教師還應在教學中調整課堂燈光與班級座位布置，避免大班額模式下學生因離黑板過近或過遠而產生的視力影響，如此所創設的良好學習環境切實有利于促進他們視力情況的好轉，進而達到有效緩解小學生近視率提高的目的。

（2）從內因入手，指導用眼習慣與保護方式

教師若想從根本上改善學生的近視情況，需讓他們在主觀意識上形成科學用眼的態度，如此才能讓其在外界環境與內部因素的共同驅動下全面形成良好的用眼習慣。由此出發，教師應指導學生掌握正確的讀寫姿勢，并向他們普及一些按摩眼部、舒緩眼部疲勞的生活常識，在課間做眼保健操時也監督其認真完成，以此來促進學生逐漸形成科學的用眼習慣和正確的生活態度。

首先要讓學生做到看書時坐姿端正，讀寫時以“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠”為口令調整自己的姿勢，同時謹記不要在坐車、走路和側躺時看書和手機。其次，讓學生每天堅持做兩次眼保健操，在做操時遵循“穴位準，手法正，合拍節，不亂行”的要領，教師需在他們做操過程中認真巡視，對姿勢不準確或沒按到正確穴位的進行指正，以此使眼保健操的作用充分發揮。最后，教師可為學生制定適宜的讀書時間安排表，盡量避免他們出現因看書時間過久而產生眼部疲勞且難以緩解的問題。如此讓學生形成科學的用眼習慣不僅能促進他們的視力呈好轉趨勢發展，還能促使其形成良好的生活習慣，可謂是一舉兩得。

總而言之，小學是學生視力發育最關鍵的時期，在這個時期指導他們形成科學用眼的良好習慣不僅能幫其減免近視問題的出現，還能使之形成積極的學習與生活態度，切實有利于學生身心的健康發展。據此，小學教師應在這個階段認真分析學生近視情況的形成原因，并采取針對性的指導措施來提高他們的防范意識，從而使其在內外因都得到改善的良好學習環境中健康成長。

參考文獻

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