學生自我悅納的現狀及反思

摘 要：文章首先分析了學校學生自我悅納的現狀，然后對此進行了反思，并提出了相關的策略。學校要通過悅納教育，讓學生悅納自己，讓學生建立自信;要積極正面地評價學生，以發(fā)掘學生的潛能，讓學生更加自信、從容、充滿希望地面向未來。

關鍵詞：悅納教育;悅納自我;培養(yǎng)自信;正面評價

“悅納”出自人本主義心理學家羅杰斯的理論體系，“悅”是一種積極向上、樂觀開朗的心態(tài);“納”引自現代國際教育理念“全納教育”，即不放棄任何一個孩子。學校應重視悅納教育的實施，讓學生更加自信、從容、充滿希望地面向未來。

我校學生大多來自外來務工人員、經商者的家庭，每個學生都有著不同的成長背景。這些學生大多自理能力強，見識較廣，善于與人溝通，但是對自身特長的發(fā)展沒有正確的認識以及對自己的人生沒有合理的規(guī)劃。而他們的家長大多忙于工作，與他們相處的時間不多。從問卷調查可以看出，越高年級的學生越不喜歡上學;隨著年齡的增長，學生越來越不喜歡在眾人面前表現自己，學習的積極性也不斷下降，甚至出現畏難的情緒。

美國心理學家威廉·詹姆斯說：“我們在心理學上最偉大的發(fā)現就是，人可以通過改變自己的心態(tài)來改變自己的人生。”從調查問卷所反饋的情況來看，筆者認為可以從以下幾方面著手，有效實施悅納教育。

一、實施悅納教育，讓學生悅納自己

悅納自己就是愉快地接受自己，包括所有的優(yōu)點和缺點。實施悅納教育，首先是要讓學生喜歡自己。教師要告訴學生：我們都喜歡你。因為每個人都是特別的，所以每個人都不同。要努力培養(yǎng)學生的特長，發(fā)揮學生的優(yōu)勢，增強學生的自信。教師的責任在于幫助學生發(fā)現自己的長處和找到存在的意義，挖掘自己的潛力。

二、實施悅納教育，幫助學生建立自信

古希臘哲學家畢達哥拉斯告誡人們：“尊重自己比什么都重要。”人首先應接納自己，只有自己尊重自己才可以得到他人的尊重。如果一個人整天只是盯著別人的優(yōu)點、成功，拿別人的優(yōu)點、成功和自己的缺點、失敗相比，試想，這怎么會獲得自信呢？教師要幫助學生建立“我可以做到”這種自信來克服自卑，讓學生關注自己的優(yōu)點，把失敗歸于自己能力之外的其他因素，讓學生認識到：我做不到也沒關系，那并不意味著我很差。當然，任何事情不能光說不做，但是要做就要找對路，找到解決問題的鑰匙，建立自信也是如此。

三、采取積極正面的評價，發(fā)掘學生的潛能

教師及家長要多多贊賞學生，積極、正面地評價學生，以發(fā)揮學生的潛能。首先，要多發(fā)現學生的優(yōu)點。比如別人幫助他了，他表達了感謝，家長要及時表揚，長期如此，不僅有助于學生養(yǎng)成懂禮貌的好習慣，也可以增加學生的自信。其次，要幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，探求高效的學習方法。再者，群體的認可有助于增強學生的自信。學生大多數時間是在學校里度過的，同學的認可對他們來說很重要，教師要想辦法幫學生在學習等方面得到其他同學的認可，這樣更能增加學生的自信。

更重要的是，要讓學生學會悅納自我，即努力發(fā)現自己的優(yōu)點，增強自信心，逐漸走向成功。但是，在發(fā)現自身優(yōu)點的同時，不應盲目地滿足于此。建立良好的自信心更應該認清自身存在的缺點，只有把缺點加以改正，一步步完善自我，取得進步，才能走向成功。在獲得別人的尊重的同時，也要讓學生一步步地學會尊重他人。悅納如海，勇進如潮。學校要通過悅納教育，讓每一個學生更加自信、從容、充滿希望地面向未來。我們已觸摸到、感受到悅納教育脈搏的強烈跳動，我們培養(yǎng)的不一定是社會最頂尖的精英，但一定是樂于合作、善于奉獻、屬于社會的有用之才。相信通過教師的共同努力，悅納教育會在堅守中走向深處，走向未來。