用蔬果防凍瘡

山楂 新鮮山楂5枚，燒熟后搗爛，敷患處，早晚各一次，用于凍瘡破潰者。

蒜泥 紫皮大蒜搗爛成泥，敷以前發生凍瘡的地方，過一晝夜后洗去。3至4天后再敷1次，便能有效地預防凍瘡復發。

紅辣椒 紅辣椒10克，去籽切碎，放入60毫升白酒中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻。使用時用消毒棉簽蘸藥液，外搽生凍瘡的部位，每日2次。或將辣椒放入白酒中密封浸泡1星期后，涂凍瘡患處。此法對凍瘡具有較好的消炎、鎮痛、去癢作用。

鮮生姜 鮮生姜60克，搗爛后加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽蘸藥液，外搽凍瘡部位，每日2次，連續1周。或用新鮮生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日2次。