聽聽自己心中的聲音

陶詩秀

十多年前，我曾去看過一位老中醫，當他看診時，我告訴他我怎么老是這兒酸，那兒痛的，他酷酷地看我一眼，然后冷冷地說：“問你自己啊？”當時，我頗不以為然，心想：“就是不知道，才要這么千里迢迢來看你的呀！”因為幾乎每次都是得不到答案的開場白，覺得很無趣，加上路途遙遠，索性后來就不去了。沒想到過了十多年，我又進出許多不同的中西醫診所后，才領悟到老中醫當時說的話一點也不錯。

每天從我們睜開眼睛開始，身旁就會圍繞著各種不同的聲音。有美好的聲音：像大自然的風聲、水聲，鳥叫蟲鳴聲，美妙的音樂聲，彼此寒暄贊美聲……也有令人厭惡的聲音：像來自四面八方的汽車喇叭聲、冷氣聲、鍋爐炊煮聲、鄰居叫罵孩子的聲音等等。的確，張開耳朵你會不自覺的接收到各種不同的聲音。但是身體的聲音又是什么呢？老中醫的話常在我耳際回響。

最近一次生病住院，我躺在病床上慢慢想，但仍舊是不解。出院回家了，生活又恢復了忙碌，O型處女座性格又涌現，每天把自己的時間安排得緊緊密密，以前爸爸在世時總疼惜地說我像陀螺似的整天轉不停。的確，我是如此，而且一直以來總覺得這樣沒錯，因此我看不慣周遭親朋好友的一點懶散。我很自律，今天安排什么事非得今天把它完成不行；任何事我堅守原則，絕不妥協，常搞得自己和周邊的人壓力很大，氣壓很低。

出院不久又病倒了，再住進醫院后，有一天孩子來看我，大兒子忍不住嘀咕了：“媽！你已經退休這么多年了，不要老把自己搞得像拼命三郎似的，老叫爸爸和我們這么擔心，好不好？”小兒子也沒好氣地說：“你好好躺在床上休息，你的電腦也休息，我這幾天借用了！”我拼命叫著：“不行！不行！我答應了……”這時候一向很難得開口的先生也慢慢的說：“別太逞強了！若沒有了呼吸，你答應的任何事都歸零了！沒有什么不行的事，躺著休息吧！”我只好無奈地接受了。一會兒，三歲的小孫子拿著字卡跑到我床上，他正在學認字，一個一個字仔細的念著，忽然小孫子拿了張大大的“心”字，開心地說：“奶奶！奶奶！我知道這個字是‘心中的聲音的‘心字！”我嚇了一大跳：“啊？！心中的聲音？什么是心中的聲音呢？”這時小孫子急急忙忙地跑下床去，不一會兒，他手上拿了一張光盤回到我身邊：“奶奶！奶奶！這里有心中的聲音喔！”原來是一首歌呢！這時我慢慢的想著，我曾經聆聽過自己“心中的聲音”嗎？我曾經理會過自己“心中的聲音”嗎？“心中的聲音”曾經警告過我哪些事情？想著想著就睡著了。

病好了不多久，有一天和先生到家附近爬山，聽說山上的櫻花開了，于是打算從家走到櫻花隧道去賞花，來回大約要兩個小時。走了大約二十分鐘后開始要爬坡了，體力開始有些不配合了，勉強又走了十多分鐘，我已經氣喘吁吁了。這時心中忽然跑出一個清清楚楚的聲音：“回去休息吧！”可是，我不理它，繼續走。又走了一小段，哇！肩膀開始有點硬硬的感覺了，后腦勺也感覺僵硬。這時候，我突然有所領悟，停下腳步，告訴先生：“我們回家休息吧！”先生點點頭，輕輕牽起我的手，開心地往回走。回到了家，先泡個舒服的溫水澡，然后上床睡個好覺，頭不痛了，肩膀也不硬了。那天之后，我常常和心中的聲音溝通：“放松！放松！動一動你的筋骨吧！”“閉個目，養個神吧！”“這件事現在沒有做完，天也不會塌下來啊！慢慢來！”“地板今天沒擦，沒關系啦！”“走到哪兒，算到哪兒，何必非到目的地不可呢？”……我不但乖乖聽，而且好好做，現在幾乎要和各種藥、各種病說再見了！老年朋友們，你也偶爾聽聽自己心中的聲音吧！

編輯/呂毅