全民健身 益處無窮

2018年，全國各地悄然興起了一股馬拉松熱，賽事頻率一直處于“高發(fā)”狀態(tài)；對此，網(wǎng)友們紛紛發(fā)表看法，褒貶不一，有人認為它大益于健康，有人認為比賽占用馬路影響了交通……隨著炎炎暑季將至，在這股健身熱潮的推動下，我非常支持此類活動的開展。

“大規(guī)模”契合民眾心理，有效促進全民運動。如今生活節(jié)奏快，不少市民都形容自己的生活是“朝九晚五”，“沒時間”成了不鍛煉的理由。馬拉松由政府承辦，橫貫城市各干線，不限年齡人數(shù)，規(guī)模足夠大；中國人天生就愛“湊熱鬧”，幾萬人一起跑下來對每一個參賽者來說都是一種無形的動力。一路上，欣賞沿街的風景，談笑風生，讓四肢疲乏的長跑也變得趣味橫生；這樣一來，大部分人都能堅持下來。于個人言，鍛煉身體增強了體質(zhì)；于政府言，達到了推進全民健身的目的，何嘗不是一舉兩得？

霸占了車道，卻是有效檢驗國民修養(yǎng)的“試金針”。通常來說大多數(shù)城市的馬拉松比賽會阻礙一段時間的交通，但僅有半天時間，并且不會影響所有道路通行。這時，若市民都能以大局為重，行車時不搶道超車，給馬拉松選手以安全的比賽環(huán)境；不隨意鳴笛，以免嘈雜的喇叭聲影響選手的心態(tài)，人們的高素質(zhì)在這些細微處便能體現(xiàn)出來了。誠然，這也不失為提升整體素質(zhì)的一個路徑選擇。現(xiàn)在，如北京、上海這樣的一線城市，許多不參加馬拉松的人，也愿意自掏腰包，買好幾箱礦泉水和毛巾，設置流動位點，為選手送上途中難得的清涼與關心。這些城市的上班族往往是最忙的，卻仍然為城市的全民活動無私貢獻，值得點贊，更值得我們學習。體現(xiàn)自身道德修養(yǎng)不需要驚天動地的壯舉，普普通通的馬拉松，正是我們該抓住的機會。

外來文化進國門，棄糟粕取精華可使城市發(fā)展更上“新臺階”。感謝波斯人和雅典人的那場戰(zhàn)役，孕育出了這項偉大的國際賽事，多年以后，馬拉松傳入中國，其影響已不僅僅是在健康方面。既頗具“強身之效”又兼修“爾雅之德”，先哲說過：吸引外來產(chǎn)物應取其精華，去其糟粕。馬拉松作為一架溝通中外的文化橋梁，只要能夠在配合國家、國人特點的前提下穩(wěn)步前進，同時相關部門能針對不適之處及時整改，市民能重視鍛煉積極參與，其對于一個城市的發(fā)展亦可起到推動的作用。

馬拉松只是全民健身的一隅；全民健身不局限于某一種運動，某一種形式，而是在于民眾要從心底認可并重視。只有這樣，這股好的風氣才能經(jīng)久不衰，從而將它的益處發(fā)揮到極致。

榮憶涵，湖北宜昌市第一中學學生。