高校師范生抗逆力的培養探析

凌彩慶

摘要：對高校師范生抗逆力進行研究，探討高校師范生抗逆力培養的意義，進一步夯實高校師范生的抗逆力培養路徑，從而促進教師群體在進入職場前的綜合能力提升，為高校輔導員工作提供借鑒作用。

關鍵詞：高校師范生；抗逆力；培養策略

近年，隨著媒體和互聯網的日新月異，幼兒教師虐童、教師侮辱體罰學生等事件頻出新聞，令人揪心焦慮。高校大學生普遍存在抗逆力較弱為社會共識，而高校師范生群體的心理壓力大，厭學、人際關系緊張等也成為高校輔導員或心理咨詢中心老師關注的重點。因此，筆者認為高校師范生抗逆力的培養需要引起重視。

一、相關概念界定

高校師范生：即在高校就讀的師范類大學生，本文研究指的是培養基礎教育教師的師范類學生。

抗逆力：是指抵抗挫折和適應逆境的能力1，指個體在重大創傷或應激之后能夠恢復最初狀態，更強調個體能夠在經歷挫折后邁向更高的成長2。

二、高校師范生抗逆力的狀況

筆者在與一些高校師范生共同解決其遇到的問題，通過交談感到她們面對學習、人際、就業及情感等問題時表現出的過度情緒化、壓力管理不當、人際處理欠妥等狀況。

“老師我覺得我肯定完成不了，不能畢業了，我還是退學吧”、“考試的科目好多，我不會做怎么辦，是不是老師故意刁難我”。（小p）

“她就是因為知道有一門科目還需要重修，所以覺得很煩躁、不開心，不想繼續學習了，所以電話信息不接、不回，這是她告訴我們的”。（小h媽媽）

“我就是覺得大家都在排斥我，高中的時候也有過這樣的情況，所以我覺得這次也是這樣”、“（長時間的等待后提到“繼續查吧”）是我做的”。（小f）

“我就是覺得誰開的那就誰關，熱水開關我開的，用完了我就關了，我知道有人在洗澡，接著，我就離開宿舍了，門不是我開的，所以我沒有關”“我不想，隨便大家了，反正很快就畢業了”（小t）

因此筆者認為從師范生解決問題的的措詞、表達中可見其抗逆力培養意義重大且深遠，

三、高校師范生抗逆力培養的意義

1.有利于錘煉高校師范生的心理素質。教師的是靈魂的工程師，實際工作又中面對更多高強度的工作壓力、家庭壓力和“熊孩子”，這就要求其具備良好的抗壓、抗逆境能力，而高校師范生抗逆力的培養是順勢而為。

2.有利于學校培養合格的教師?？鼓媪Φ呐囵B是對人才輸出的重要保障，只有從源頭上培養出合格的人才，才能在職業發展的過程中成長為合格的、優秀的人民教師。因此高校師范生抗逆力的培養可進一步促進合格教師的培養。

3.有利于教育的發展大計?！笆陿淠?，百年樹人”教育是利民利國的大業。隨著國家經濟社會的不斷發展，父母對于孩子的教育越來越重視，同時也更愿意投入。面對大業的重要組成人員教師，他們將很大程度上影響教育的質量，因此需要培養教師隊伍成員具有極強的抗逆境力。

四、高校師范生抗逆力的培養

高校師范生作為未來教師教育培養的生力軍，需要有過硬且扎實的學識，更應具備良好的抗逆力。他們中的很多人是背井離鄉獨自一人在外求學，其抗逆力的培養，激發和引導是重要的路徑，同時可以使用如下方法：

1.意識上的高度重視。高校師范生及教師應重視對抗逆力的培養，抗逆力是從積極心理學的角度出發，也是一種優勢視角。意識是觀念的一種體現，觀念上重視那么可以形成一種堅定的信念。認知行為理論研究表明人的信念、意識的改變繼而會進一步影響人的情緒改變行為。

2.方法策略的多元性?；诳鼓媪Φ膬仍诒Ｗo因素，開展系列體驗式活動?？鼓媪Φ谋Ｗo因素3：（1）合作交流能力，個人和他人進行溝通與交流并能夠共同完成某一件事情；（2）同感能力，正確理解他人的想法的能力；（3）解決問題能力，當個體面對巨大壓力和困難時，可以制訂出正確的應對措施和決絕方案，從而有效的解決問題；（4）自我效能，個體充分肯定自己的能力素養，并建立起充分的自信心；（5）自我觀察能力，能夠正確認知個人的內在想法；（6）目標與期待，對生活目標和生活渴望具有樂觀向上的心態。結合抗逆力內在保護因素，開展大學生喜聞樂見的活動中提升其抗逆力。如大學生素質拓展、團體心理輔導及小組社會工作等體驗式活動。

3.教學實施的創新性。高校是一個資源性社區，應運用高校的教學資源在課程上或是教學安排上加強對師范生的抗逆力培養?；ヂ摼W+促使學習的形式變得靈活，多開發相關的課程資源，如慕課、微課、網絡視頻等新的教學模式，讓師范生可以通過正式或非正式的課堂學習進行自主學習，根據自身的需要有側重點的自我提升學習。

4.促進外部因素的聯動。社會支持是高校師范生抗逆力培養的重要外在因素。促進學校、家庭、社會的聯動，為高校師范生的抗逆力培養保駕護航。依據社會系統的研究，社會系統要素是個人、人群和組織，聯系是經濟關系、政治關系和文化關系。因此在高校師范生抗逆力的培養過程中，外在因素很關鍵。學者張晶在《抗逆力視角下高校大學生心理危機干預的路徑研究》中提到被調查的學生面對危機的排解方式中，外部保護系統：如朋友、家人和學校教師。

五、結語

高校師范生抗逆力的培養，并不是一蹴而就的，從教育的本質和下一代培養發展的長遠角度，有必要性和社會現實意義且任重道遠，高校師范生、家庭、學校及社會都應重視并積極行動，協同合作中提升高校師范生的抗逆力。

參考文獻：

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