草根乒乓球賽何以長盛不衰？

⊙文/王婧雅

草根乒乓球賽何以長盛不衰？

⊙文/王婧雅

日前，龍華新區民治街道豐潤社區乒乓球賽迎來第300屆。沒有獎品，沒有贊助，沒有盈利模式，300個星期，6年時間，一群鐵桿乒乓球友將這項“草根運動”組織得風生水起。

他們是如何做到的？筆者采訪了球賽的組織者與設計者，試圖揭開其中奧秘。

堅持辦了6年的“三無賽事”

豐潤社區的乒乓球館頗為簡陋，在球友蔣先生的描述中，“這里沒有風扇，更沒有空調，夏天一進來就好像蒸桑拿；這里沒有地膠，鋪的是大塊瓷磚，一到回南天，必須鋪上報紙才不至于滑倒；這里的空間也不夠高，球經常打到天花板上的木格里，再也掉不下來；這里的光線也不夠強，老式的日光燈有時一下就滅了，非得敲幾下才會再亮；這里的場地，白天還經常要挪作他用，乒乓球臺移來移去，有時還缺胳膊少腿的；但這些并不那么重要，重要的是，這里一直有4張乒乓球臺”。

4張乒乓球臺，始于2010年。豐潤社區乒乓球協會會長劉海發介紹，當年8月，在社區居委會和管理處的支持下，開始每周二晚舉辦一場周賽?！皼]有盈利模式、沒有獎品、沒有門檻，純粹自發參賽?！彼ΨQ這是一個純粹草根的“三無賽事”。

“豐潤社區乒乓球周賽自開辦至今除了春節停辦兩周，其他時間一直都是風雨無阻，大家的積極性非常高?，F在，來參加周賽的有400多人，6000人次，長期在這里堅持打球的常駐球員有60多人。社區幾乎每天可練球，每周二晚可參賽。”劉海發說。

在社區乒乓球隊的自發組織下，每周二晚8點，乒乓球比賽雷打不動：2010年8月，第一屆；2012年10月，第100屆；2014年11月，第200屆；2016年11月，第300屆……當晚，第300屆周賽在10點半準時結束，和往常一樣，不會影響大家正常作息。球友們自然聚集到慶祝第300屆周賽的紅色條幅前拍了合照，紀念這個特別的時刻。

這樣一個可以用“簡陋”來形容的場館，辦起了龍華新區乃至全市最長“壽命”的周賽，這的確讓人驚嘆。連主辦方也沒想過，一個社區球隊舉辦的比賽可以越辦越火，不僅是民治或新區其他街道，還有南山、寶安、福田等地的球友慕名而來。這個草根的賽事，在沒專業機構運作、也沒有大量資金投入的背景下，不知不覺走到了第六年。

升降級賽制讓球友爭先恐后

周賽的“長壽秘籍”是什么？筆者了解到，由豐潤社區乒乓球隊隊長蔣春朝設計的“升降級”賽制起到了重要作用。豐潤小區的乒乓球周賽將參賽人員分為甲A、甲B、甲C、甲D四個級別，首次參賽者從甲D組開始打起。每個級別之間實行循環賽，比賽中沒有裁判，參賽選手自行計分，賽后，會根據比賽結果，現場決定升降級名單，勝者可升級，敗者則降級。

蔣春朝說，他參考了國家比賽的升降級賽制設計了周賽賽制。這種賽制不僅給球員們帶來了競爭的刺激感和趣味性，更讓大家在輕松愉快的氛圍中提高球技，鍛煉身體。在他看來，正是這種升降級賽制，提高了球賽的凝聚力與吸引力。

“人是有爭先恐后的心態的，升降級賽制既有趣味性也有競爭性，每回我能打進甲B就很開心，如果自己狀態不好掉到了甲C，下周我要想盡辦法重返甲B?！碧锸鍏⒓又苜愐呀?年。他告訴筆者，他今年63歲，2007年來到深圳，之前血壓高血脂高，心臟也不好，在醫院住了很久。出院以后，他加入乒乓球賽，通過鍛煉，血壓血脂恢復正常，心臟病也不再發作了。田叔目前的等級位于甲B和甲C之間，在他的年齡段內名列前茅。

第300屆周賽有近50名球友參加，11歲的付世豪以六勝一負戰績進入甲B組。他也是這場周賽年齡最小的參賽選手，兇猛的球風讓在場不少球友都贊嘆。甲A組的第一名是來自南山區的球友劉聰，賽后，多位球友“排著隊”和他對練，想進一步交流。來自民治牛欄前社區的黃娟娟第一次參賽，雖然戰績不太理想，但她表示下周還會來。

將球友匯聚起來，長期的鍛煉也讓豐潤社區協會成員的球技有了普遍進步。有的球員進步神速，已躋身深圳甲A行列；小區組隊參加街道的乒乓球大賽，在從不請任何外援的原則下，仍囊括了男子單打冠亞軍和男子團體冠軍。

草根運動創造了社區文化

成功貴在堅持。幾年的堅持讓社區球賽人氣越來越旺，氛圍越來越好，豐潤社區的乒乓球隊伍名聲越來越大。漸漸地，其他社區的球友也紛紛前來。王先生家住潛龍花園，最初他在小區周邊的多個乒乓球館打球，一來到豐潤社區這個乒乓球大本營就被這里的氛圍感染?！皝砹司筒豢献吡??！蓖跸壬χf。

像王先生一樣的乒乓球愛好者不在少數，如今前來參加周賽的，已遠不止小區居民，更吸引了周邊的高手踴躍加入。家住周邊小區的溫明聰就是其中之一。5年前一個偶然的機會，他發現了這個比賽。如今，球友們看著他從一個小伙子變成了爸爸。溫明聰說，雖然工作繁忙，也有了孩子，但為了保持甲A等級，每次周賽仍風雨不落。

一個社區球隊舉辦的比賽可以越辦越火

陳美君是豐潤乒乓球隊的女將，從2011年開始，她幾乎每場周賽都沒落下?！爸苜惖姆諊芎?，大家到了這兒，無論是老球友，還是新人，都很放松自在?！标惷谰J為，周賽能走到今天，離不開蔣春朝和劉海發的堅持，他們對乒乓球始終如一的熱愛。這些年來，蔣春朝負責球隊“技術”層面的工作，劉海發則是忙碌球隊的事務性工作，兩人互相配合，非常默契。

乒乓讓他們的晚年生活更充實

郭阿姨的球技突飛猛進

“只要走得動，我就會繼續打下去”

“打乒乓的時候，整個人都年輕了許多，也沒生過什么病?！迸死舷壬衲?8歲，是市工商局的退休老干部，雖然已是兩鬢斑白，背部還有點佝僂，可打起球來卻是揮拍如風，英姿颯爽。

潘老先生告訴筆者，在活動中心剛建成的時候他就來這里打乒乓，至今已打了近20年，一提起乒乓他就贊不絕口，聲稱是乒乓球給予了他生命的活力。

“小年輕跟我對打，都不一定是我的對手。”潘老先生頭腦清晰，講話十分幽默，他說自己來這里打球，不在乎輸贏，主要能和大家一起聊聊天，“平時我一個人在家，孩子們也經常不在身邊，在家都要悶出病來了?！?/p>

“每天要是不打幾局，我這心里就覺得癢癢?！迸死舷壬f，如今他打球的步法雖沒有年輕時候穩當，拿球拍的手也有點抖，但熱情卻絲毫沒減，只要他還能動，乒乓球就會一直打下去。據了解，潘老先生參加了全市兩屆運動會，并在比賽中分別奪得第三和第五的好成績。

“這項運動比較適合老年人，不僅使全身得到鍛煉，還能開發大腦智力，可以預防老年癡呆。”林老先生是活動中心的骨干，從小便對乒乓有著濃厚的興趣，后來因為工作繁忙，才漸漸放下了這項運動，直到退休后又重新拾起了乒乓。他的想法跟潘老先生一樣，“只要我還走得動，哪怕到七八十歲，我也會繼續打下去。”

潘老先生說，乒乓球專業運動員比賽是為了拿獎牌，但對業余愛好者，特別是老年人來說，打乒乓球主要是為了強身健體。因此，要以平和之心來練球、打球，不要太計較輸贏；要注重切磋球藝，在球的來回中尋找樂趣；要重過程而輕結果，做到勝之淡然，失之坦然。

一年后將“三高”打走了

“籃球對抗性太強了，容易受傷，而且運動量也挺大的，我是玩不動了?！崩罾舷壬衲?4歲，他說自己年輕的時候酷愛籃球，不過退休之后，感覺身體大不如以前，便放下了籃球，開始玩起了乒乓。

“乒乓球趣味性強，而且運動量是可以控制的，累了可以休息一下，對身體負擔不是很大。”自從打了乒乓后，李老先生不但身體結實了，而且神采奕奕，聲音更加洪亮。而更讓他驚喜的是，困擾他多年的“三高”也意外地被“打走”了。

“這項運動貴在堅持，每天都打，身體才會好?！泵刻?，李老先生都會去活動中心“報到”，一天練習兩三個小時，風雨無阻。乒乓球，讓他的老年生活多姿多彩，也培養了他樂觀向上的品質。

李老先生認為，對于老年人來說，要想降血脂、降血壓、降血糖，打乒乓球是個不錯的選擇。在一場激烈的乒乓球比賽中，運動員揮拍達1000次以上，腳步移動達1000至3000米；它具有一定的競技性和趣味性，容易長期堅持下去不半途而廢；它不像其他球類一樣要受年齡的限制，運動量不算太高，也隨時可以進行自我調整。

草根運動創造了社區文化

乒乓讓他們的晚年生活更充實

“這里夏天有空調，冬天有熱水，條件還不錯，大伙都樂意來?！睋渲幸晃回撠熑它S國慶介紹，地面還鋪設了防滑墊，方便老人健身鍛煉，“每天來這里打打球，時間很快就過去了。”

除了收獲健康外，乒乓球讓已經步入老年的那一代人，過得很充實。郭阿姨通過打乒乓球，結識了許多的朋友?！?008年退休后沒事干，就跟著老伴來這里打乒乓，沒想到這一打就一發不可收拾了?！惫⒁陶f，原先她球技很爛，只會簡單的“磕雞蛋”，沒打兩個回合就輸了。

“現在一天不打球渾身難受，一打球就特別舒服?！蔽辶甏蛳聛?，郭阿姨的球技突飛猛進，近臺可快攻，遠臺可防守，無論是正反拍扣殺，還是側身搶拉和高吊弧圈，都不在話下。

“我就打著玩，來這里跟大伙樂呵樂呵，還能鍛煉身體?！?5歲的張阿姨說，她就是來這里“打醬油”的，早上買完菜來這邊活動活動，“原先在旁邊看他們打，后來漸漸加入了進來。別說，自從打了球后，我的身體變得特別好，頭不暈眼不花，連看報紙都不用戴老花眼鏡。”

張阿姨認為，在打法上，如果是年輕力壯、體力充沛的，以鍛煉力量、毅力為目的，可選擇多奔跑、多起拍扣殺或拉弧圈球的進攻型打法。但老年人或體質較虛弱者，應多以增強體質為目的，可選擇少移步、少扣殺的防守型打法。

“這么多年走過來，沒有變化就是‘最大的變化’?！笔Y春朝笑道，草根運動獨有的生命力和活力，在4張乒乓球臺間生生不息。經過整整6年的堅持，豐潤社區乒乓球協會以其旺盛的生命力將看似普通的賽事變成了一種社區文化，讓運動的魅力升華為草根的奇跡。

幾年的堅持讓社區球賽人氣越來越旺