怎樣培養學生良好的生活方式

王薇玲

摘 要：少年兒童正處于心理發育的初級階段，還沒有形成個性，具有較強的可塑性，我們要抓住這個關鍵時期培養孩子積極的生活方式。

關鍵詞：積極生活方式 樂觀向上 健康 心理健康 合作

少年兒童是我們祖國的未來，是我們整個中華民族的希望，所以培養學生積極、健康的生活方式就顯得尤為重要。而在小學時期的孩子正處于心理發育的初級階段，還沒有形成個性，具有較強的可塑性，我們如果能在這個關鍵時十期對孩子進行良好的行為習慣的培養，就會促進孩子個性心理的良好發展，讓他們的熱愛生活，使自己養成一個樂觀向上、幽默的生活態度，愉快的學習交往。那么，如何培養學生積極的生活方式呢？

一、培養學生健康的飲食習慣

每日按時進餐，保證三餐的質量，合理搭配營養，不要讓孩子暴飲暴食，杜絕吃垃圾食品和小商小販的三無產品。

二、培養學生獨立生活能力

俗話說：冰凍三尺非一日之寒。青少年獨立生活能力較差，很大程度上是由于我們長期以來教育教學工作上的失誤造成的，因此盡快改變這種狀況，是我們每一位教育教學工作者的責任。治標治本，對癥下藥。要找到治病的良方，必須先把脈然后問藥，這樣才能找到解決問題的辦法。所謂獨立生活能力，即是不依賴別人，而能完全靠自己生活的一種能力。我國青少年的獨立生活能力在某些方面遠不如西方些國家的青少年。據報載：我國一些大學新生由于離開父母，遠離親人的庇護，因此無法獨立生活，他們竟然不會洗衣服，而別出心裁把臟衣服打成包裹寄回家中請父母代勞；另一則消息則是說一位大學生由于自理能力差而適應不了大學生活只好退學。當讀了這兩則消息，不禁讓人咂舌吃驚，為之沉思。在應試教育向素質教育轉軌的過程中，出現這種現象，似乎不足為怪，但它卻越來越暴露出應試教育的弊端，更使我們不能不為之著急，為之擔憂。

我國青少年之所以缺乏獨立生活的能力，主要原因是在于家長過份的關心溺愛子女造成的。在家長的庇護下，孩子們像是生活在蜂蜜中一樣，沒有風吹雨打，沒有磨難，他們就是在過分的寵愛下，失去了鍛煉的機會，就像沒有曬過太陽的小草弱不禁風，得了天生的軟骨病。二是我們的學校教育長期以來只重視分數不看素質，用升學率的高低衡量我們學校的教學水平，造成千軍萬馬闖獨木橋，學生素質愈來愈低，以致高分低能的現象。其三是家長和社會仍信奉傳統的“萬般皆下品，唯有讀書高”的封建哲學思想。只要自已的子女給自己讀書就可以了，至于其它的苦活累活全都自已大包大攬下來也心甘情愿。其四是傳統的學而優則仕的人才標準仍很盛行，社會上對“三百六十行，行行出狀元”并不是真正的認可，可能說有點掛羊頭賣狗肉，表里不一。

三、加強對學生心理健康方面的教育

在學校我們通過開設心理健康課程、班隊會活動等活動方式，為學生的心理發展提供全面具體地幫助。與此同時教師盡可能將一些散落在其他科目中的隱性的心理健康教育內容在教學中加以滲透，適時地抓住各種時機，對學生進行心理健康教育工作不僅僅要靠學校教育，還要依靠家庭教育。家長要在家庭中正確的進行小學生心理健康教育，只有家庭教育與學校教育的思想統一，才能使孩子養成良好的心理品質。

四、在生活中培養學生的勞動觀念

有了勞動的觀念，才能使學生熱愛勞動，培養獨立勞動的能力。勞動觀念不是一朝一夕就能形成的，潛在于從點點滴滴的小事中，在長期的生活實踐中逐步培養。培養學生的勞動觀念從時間上來說要抓早，從學生心理成長的特點來看個人本質的形成變化，關鍵在于從小培養，因此，我們充分利用各種機會，發揮學生的雙手的作用，不管是在學校，還是在家中，我們都要讓他們做一些力所能及的體力勞動，使他們較早地深切感受到勞動的艱辛和勞動成果的來之不易；從內容上來說，要盡可能豐富多彩，賦予勞動新的內容和新的內涵.如我們可結合實際和當前形勢，開展“學雷鋒樹新風”、“愛護環境、愛護自然”等活動；在形式上來說，要盡可能生動活潑.學生由于注意力集中時間較短，他們喜歡的東西要求新穎、生動、有趣、活潑。因此在形式上，定要有新意，不落俗套，否則學生失去的不僅是興趣，而且以后也較難再把他們吸引過來。只要我們從時間、內容和形式上把握好，學生的勞動觀念將很快在心中逐步牢固樹立起來。

五、在學習生活中培養學生獨立思考的能力

獨立思考問題，是獨立解決實際問題的前提條件。一個人如果不善于獨立思考問題，那么他面對許多新問題將一籌莫展，束手無策。獨立生活要求我們要善于獨立地思考問題。獨立思考并不等于剛愎自用，而是要善于對問題做出分析做出正確的判斷和選擇。小學生心理上還很不成熟，他們對問題的本質看得不深、不準，他們所作出的判斷極易被表象的東西所蒙騙，因此，我們在教育學生的過程中要教會學生剔除表面的東西，抓住問題的實質，一步一步，從簡單到復雜，使學生獨立思考的能力在學習生活中鍛煉培養。

六、培養學生不怕困難頑強拼搏的精神

任何事情都不可能是一帆風順的，一帆風順只能是良好的祝福和一廂情愿。因此，在意志毅力方面我們要對學生著重進行意志和毅力的培養，培養學生頑強拼搏的精神，遇到困難始終不低頭，不氣餒，而是百折不撓，不達目的誓不罷休。頑強拼搏，不怕困難是獨立生活能力形成的基礎條件，如果缺乏這樣一種精神，獨立生活能力將難以培養形成，要想成就的事業會半途而廢。培養學生的意志品質，可以通過古今中外杰出人物的感人事跡對學生進行教育，用活生生的例子令人欽佩的精神感染他們。

少年強，則國強；少年富，則國富。所以國家、社會學校三方面都要高度重視學生積極的生活方式的培養，讓積極的心理引領他們養成良好的學習生活習慣，形成良好的心理品質，讓祖國的花朵茁壯成長。