大眾體育視角下的高中體育教學方略

吳澤斌

摘要：隨著教學改革運動的深入發展，人們對于體育的認識也在不斷發生變化，體育教學已經不但但只是傳授學生基本體育技能和進行體育鍛煉的學科，而是被時代賦予了更多的意義，在這種形勢下，高中體育教學的娛樂性、普遍性、群眾性和即時性等特點愈發突出。而伴隨著大眾體育概念的興起，如何在高中體育教學中合理地納入大眾體育的元素，就成為一項值得思考的課題。

關鍵詞：大眾體育；高中體育；方略；興趣

幸福的基礎是健康的身體，學習的本錢厚度關鍵在于學生身體的康健程度。單純的高中體育教學難以有效地調動全體學生的運動積極性，不管是籃球運動，還是足球運動，總有人喜歡或者不喜歡，若是強制學生一味地重復這些體育運動，只能取得適得其反的效果。大眾體育視角下的高中體育教學強調體育教學的多樣性，旨在使全體學生積極主動地進行體育鍛煉，讓他們在適當的運動中有一個好身體。

一、課內信息媒體宣傳，點燃學生參與體育的熱情

高中生正值青春活力的時期，但對于體育運動，部分學生常常表示有心無力，還有部分學生覺得無所謂，體育課上不上都沒關系，只要自己文化課的成績好就可以。通過交流和分析，筆者發現，造成這些現象的主要原因有兩個：一是體育課對學生的吸引力不足，學生們興趣缺缺；二是部分學生對體育運動存在錯誤認識。但無論哪一種認識，歸根究底是高中體育的吸引力不足。筆者在教學中，就借助網絡信息媒體，來點燃學生參與體育的熱情。

譬如，為了激發學生進行體育鍛煉的興趣，也為了增加學生的體育常識，筆者一方面利用網絡信息媒體，向學生放映了諸如健美操、二十四式簡化太極拳等能引起他們較大興趣的青少年體育運動視頻；另一方面通過信息媒體讓學生了解了社會上一些學生因為身體不好而最終不得不放棄學業的故事，以此來引起學生對體育鍛煉的重視，糾正部分學生的錯誤觀念；又播放一些與體育相關的影視劇和比賽以及在體育運動中放映學生喜歡的流行音樂等來吸引學生的注意力，刺激學生上體育課和進行體育運動的欲望。

二、合理選擇運動項目，起到寓教于樂的教學目的

每個學生都是獨立存在的不同個體，他們的身體素質參差不齊，在體育方面的興趣愛好也不盡相同。要想讓每個學生都積極投身到體育運動當中，享受高中體育教學的樂趣，筆者認為，這就需要教師根據學生的特點和實際情況，選擇合適的體育項目，在刺激學生鍛煉身體的同時，達到寓教于樂的目的。

譬如，筆者在高中體育教學過程中，一改傳統體育教學統一化的教學模式，而是根據以往的體育測試結果和每個學生具體的身體狀況、擅長運動的項目等內容，參照學生的實際需要，先把他們分為幾個部分，然后再按照每個團隊的特點安排合適該團體的體育項目。有的團隊擅長田徑，而且喜歡田徑，筆者就讓他們進行田徑運動；有的團隊整體身體素質較差，需要一步一步鍛煉身體，筆者就依據他們的特點和喜好，讓這部分學生先進行短跑和跳繩等簡單的且具有娛樂性的體育運動；有的團隊喜歡運動，也喜歡上體育課，身體素質也較好，筆者就根據這些特點，使這部分學生進行跳高、跨欄等體育運動。有的女生喜歡跳舞，筆者就讓他們跳廣場舞，而對于有相同喜好的男生，筆者就讓他們學習簡單的街舞……這樣的教學既考慮到了學生的喜好，又能起到鍛煉他們身體的目的，容易引發全體學生參與體育運動的熱情。

三、采取多樣的運動形式，豐富學生的體育教學活動

教學方法指導教學實踐活動。高中體育教學要想教好地貫徹大眾體育的理念，提高體育教學的有效性，就需要始終保持體育教學的趣味性，除了合理的選擇體育運動項目以外，多樣化的教學方式和運動形式也必不可少，只有更為豐富和靈活的體育教學形式才能在較大程度上讓學生愛上體育課，愛上運動。

譬如，對于喜歡田徑運動項目的學生，筆者就采取了多樣的教學方法：快速競走、接力賽、花樣接力賽（如一邊唱歌一邊接力的比賽等）、雙腿捆綁團隊接力賽等等形式；對于一些女學生，考慮到他們的體育愛好，在廣場舞和健美操的運動上，筆者就采取了諸如廣場舞個人秀、廣場舞團隊賽、廣場舞接力秀、健美操與廣場舞之間的比賽等形式；對于跳繩的學生，筆者又根據該運動項目的特點，進行了接力跳繩、轉圈跳繩、麻花跳、方位跳等多樣不同形式的教學。這樣的體育運動教學形式不僅能最大限度地刺激學生運動的激情，還能豐富他們的體育生活，讓其真正愛上體育，在愉快的運動中逐漸養成一個好的身體。

總而言之，大眾體育視角下的高中體育教學最直接的目的就是激勵全體學生積極參與體育運動，鍛煉出相較以往更為強健的體魄，教師在教學中一定要想方設法地選擇與學生相適應的運動項目，采取多樣化的體育教學方式，刺激學生的參與體育鍛煉的熱情，讓他們體會高中體育教學的魅力，從而愿意上體育課，主動參與體育活動。

參考文獻：

[1]范順輝.淺談在中學體育教學中融入大眾健身的元素[J].中華少年，2015（28）.

[2]李玲.新課改下高中體育教學思路與方法創新分析[J].新教育時代電子雜志：教師版，2015（23）.