體育教育的探索與創新

何為

摘要：在現有體育健康評價的基礎上注重在體育課堂上靈活運用體育教育模式，充分體現健康第一的指導思想，使學生對體育運動產生濃厚的興趣，容易接受教學內容，促進中小學學生增強身心健康，發展身體技能，使學生體能全面發展。

關鍵詞：體育教育；體育探索；創新

一、體育教育的選擇應遵循的基本原則

體育教育實質上是以運動技能學習為基本內核的教材化成果。在體育教育的應用過程中，從一般性游戲、體育教育到運動技術體育教育化，隨著教法層次與技術含量的次第上升，其教學目標也應由教學氣氛調節、體育鍛煉集體性活動逐步發展至增強運動技術教學效果。因此，在體育教育的創編選擇上應遵循以下原則：

1、鍛煉性原則

根據學生年齡、活動能力等確定游戲的動作難度與運動負荷量等要素，如適應身體發展的準備活動游戲可選擇“拉網撈魚”之類簡單游戲，活躍課堂氣氛。

2、教育性原則

體育教育應同時兼顧鍛煉身體與思想品德教育的雙重價值，尤其是將思想教育作用融入游戲的組織形式、內容等。

3、安全性原則與趣味性原則

主要指做好安全檢查，確保游戲趣味性是典型性原則，游戲創編和選擇時應選擇最具代表性的做法，舉一反三、靈活多變。

二、在體育教學中探索與創新實踐

所有教學活動都需要考慮實際的教學需要，以學生的發展為目標，時刻掌握新信息，采用新方法科學地安排游戲，有目的地讓學生在快樂中增長知識、鍛煉身體。

進行任何活動最重要的是安全，教師要確認在體育教育時的場地、器材都要達到質量要求，根據游戲的性質來決定場地的大小、器材種類，盡量遠離建筑物，避免不必要的傷害。

凡事有度，開展游戲活動也如此，教師過度地讓學生沉浸于游戲中，而忘記了教學目的，得不償失。

三、體育教育教學在各類型活動中的應用與作用

（一）常規準備活動中體育教育的應用與作用

在常規體育課堂準備活動中，運用體育教育可以起到迅速組織學生、集精力、明確教學任務的作用，為了保證學生進入良好的學習狀態，教師可以利用報數游戲、球類游戲、新編游戲、擊鼓傳球等來激發學生的學習興趣。

（二）專項準備活動中體育教育的應用與作用

進行專項準備活動的主要目的是：促使與專項內容有關的關節、肌肉、韌帶等多種器官和肌體做好充分的運動準備，為此，教師可以選擇或自創一些輔助性、誘導性的體育教育，例如在進行“體操跳山羊”教學之前，可以組織學生進行“跳山羊”的游戲。

（三）基本技術教學中體育教育的應用與作用

在基本技術教學中，教師可以選擇或自創一些有助于提高學生“基本技術”的游戲活動，讓學生在游戲過程中鞏固基本技術和動作技能。例如，在教學“籃球的運球技術”時，可以采取“運球防守”等游戲。又如，在教學田徑“彎道跑技術”時，教師可以選取一些弧形跑或圓形跑的游戲，以鞏固和提高學生的彎道跑技能；在“投擲技能”的教學中，教師可以組織學生比賽，看誰擲得遠、擲得準；又如中長跑圍著操場不停地跑步，學生感覺枯燥，因此，我們可以適時采取越野跑、追逐跑等游戲，讓學生在跑步中體會樂趣。

四、體育教學活動運用的方法

（一）熱身運動，提前進入狀態

在體育課堂的開始階段，教師們一般都會要求學生們進行熱身運動。然而傳統的熱身是慢跑加小體操，學生會感到枯燥。 因此，教師要在準備話動中運用各種體育教育，讓學生體會體育中的樂趣。

比如，在開始一節籃球課前，先將學生們分為4個小組，每組1個籃球，每個人都要投3次籃，投完把球遞給另1個組員，4組都完成后統計每組進球的個數，數量多的一組獲勝這樣一來，學生們的積極性被充分調動起來了，為更好的學習籃球奠定基礎，而且身體也能得到較好的放松，在良好的氣氛準備中以飽滿的熱情開始一堂課的訓練與學習。

（二）技能訓練，鞏固所學技術

在體育技能教學中，運用正確的游戲教學能夠突破單一游戲規則的束縛，提高學生的學習興趣。比如在籃球教學中，較老式的練習方法就是讓學生一對一的進行投球和接球，或者不停地投籃和運球，時間久了，學生會對這種方法感到厭煩而失去興趣，從而達不到理想的效果。教師可以嘗試著采用類似老鷹捉小雞的游戲方法，1個人一組，“老鷹”拿著一個籃球和最后一個“小雞”之間勺_傳籃球，“母雞”則負責帶領其它“4只小雞”攔球，不讓他們的球成功是傳遞，如果“老鷹”與“小雞”之間傳球失敗，則輪到其他同學擔當老鷹和接球的小雞，依次或者也可以讓5個同學一組，每人手中7個籃球，2組一起進行，向對方的籃球架運球，并同時要盡力破壞對方球員手里的球落地而保證自己的球不落地，最后球未落地數量多的一方則獲勝。

通過以上兩種具有較強實踐性的游戲方式，不僅增加了趣味性，而且能夠有效地鞏固運球和控球的技術，達到教學目的。

（三）調節放松，減緩運動疲勞

當一節體育課快要結束的時候，學生體力下降，感到疲勞，學習興趣降到最低。 因此，要想達到預期的教學效果，教師在體育課的結尾部分適當增加趣味小游戲，吸引學生的注意力，緩解他們的運動疲勞。

例如：組織學生們進行“鐵餅”游戲，部分人先圍成一個圈，然后其它人在外面繼續圍成大圈，依次一共3個圈，其中一個同學繞著圈子跑，跑到一個學生的后面，最前排的那個人就要開始繞圈子跑，以此類推。這樣健康、協調的游戲有利于轉移大腦皮層中神經的興奮 因素，恢復運動細胞的和諧，放松學生們的身心以便進行下一個學科的學習。

五、總結

體育可以鍛煉學生強健的體魄，培養學生團結協作、頑強拼搏，不畏艱難，奮發向上的精神，還可以培養學生積極健康的心態。然而，目前我國的體育教學出現了很多問題，學生對體育不感興趣，身體素質呈下降的趨勢，而體育教育正是在這種局面下出現的一種新型的體育教育理念。體育教育可以激發學生的學習興趣，讓學生在快樂中學到體育知識，培養其各方面的能力，所以讓體育教育走入體育課堂是解決目前體育教學問題的一個很好的方法，希望更多的學者同仁能繼續研究，探索出更多的如何在體育教學推行體育教育的方法，以提高體育的教學質量。

參考文獻：

[1]趙述東. 高中體育教學中的應用初探[J]. 教育教學論壇，2017，03：190.

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