給脖子加戲

◎ 佚名

為什么要給脖子加戲

很簡單，你應(yīng)該聽過一句話：“胸部以上都是臉。”意思就是說，除了把臉呵護(hù)好，你還要把肩頸部位的皮膚通通照顧周全，才能讓面孔看上去更加年輕。更何況頸部的皮膚皮脂腺和汗腺的數(shù)量大概只有臉部的1/3，表皮層和真皮層厚度也更薄，這就意味著沒有足夠的膠原纖維和彈力纖維支撐皮膚減少皺紋的產(chǎn)生。

頸部本身對于外界環(huán)境的防護(hù)力就偏弱，角質(zhì)層薄保水力不佳，天氣干燥時，容易產(chǎn)生皺紋。頸部需要經(jīng)常暴露于空氣中、紫外線下，頻繁轉(zhuǎn)動、低頭等動作也會牽連到頸部，一個不留神，就可能變成“年輪頸”。

抬起你高貴的頭來

別低頭，除了王冠會掉，頸紋也會越來越深。這個看似最簡單的問題其實最難做到，因為我們經(jīng)常用電腦、玩手機(jī)、伏案工作，平時有太多習(xí)慣和必須做的動作都會低頭進(jìn)行。加上頻繁的抬頭與轉(zhuǎn)頭等在我們不經(jīng)意中無數(shù)次重復(fù)的動作，頸部表皮很容易因擠壓處于折疊狀態(tài)，從而出現(xiàn)痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就形成了皺紋。所以平時想起來就要時不時鍛煉一下頸部的肌肉。古老的巴基斯坦的護(hù)頸方法就是教美人用頭部頂著一本書，從房間的一個轉(zhuǎn)角緩慢走向另一個轉(zhuǎn)角，并保證書不掉落。最簡單的后仰式瑜伽除了能使頸部的肌肉以及皮膚盡量舒展，還能減少頸紋產(chǎn)生的概率。

睡覺時要保持警惕

說頸紋屬于“準(zhǔn)絕癥”并不是夸大其詞嚇唬你，因為除了醫(yī)美手段，常規(guī)的護(hù)膚保養(yǎng)很難達(dá)到徹底消除的效果。所以說平時的預(yù)防遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過出現(xiàn)頸紋后的補(bǔ)救。最省錢也最有效的預(yù)防頸紋產(chǎn)生的方式就是平躺睡姿，這樣可以直接避免頸部肌膚受到壓迫而長時間處于褶皺狀態(tài)。側(cè)臥的睡姿不僅容易加深頸部橫紋，還會使面部的肌膚同樣受到壓迫而變得松弛或產(chǎn)生紋路。

另外，休息時所用的枕頭不能過高，否則即使保持平躺的睡姿也一樣會被迫形成“低頭”的狀態(tài)，增加頸紋產(chǎn)生或加深的機(jī)會。

過了25歲，頸霜的錢就別省了

皮膚科專家表示，任何面部保濕產(chǎn)品都會對頸部保養(yǎng)有所幫助，但就像前面所說的，頸部的皮脂腺少，角質(zhì)層薄，因此就算質(zhì)地再滋潤的面霜仍會顯得稍有不足。而且頸霜中會含有專門針對頸部皮膚自行生成膠原蛋白不足的特點所添加的刺激彈性蛋白和膠原質(zhì)再生的成分，使頸部皮膚緊致滋潤。代謝不好，你可以將天然的橄欖油或牛油果油直接涂在頸上，或者在敷完紙面膜后，直接貼在頸部，再敷上五分鐘，讓面膜發(fā)揮余熱，保持頸部和面部的膚色一致。