健美操翻轉課堂教學實踐研究

崔靜

摘 要 健美操教學過程中存在教學內容空洞、教學手段單一和評價系統不夠完善等問題，教師應該利用翻轉課堂的教學優勢，創建全新的課堂教學體系，有效實現教學各階段的銜接，切實推動健美操翻轉課堂教學的創新與發展。

關鍵詞 健美操；翻轉課堂；微課；素質教育；網絡教學平臺

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2018）11-0066-02

1 前言

健美操運動是為開展學生塑身鍛煉活動而設計的一項體育項目，它融合音樂、舞蹈、體操等諸多體育要素為一身，被廣泛運用到體育課堂教學中，成為廣受師生歡迎的一門課程。翻轉課堂是有別于傳統教學的創新型教學模式，它的突出特點就是利用多媒體技術和網絡技術來開展課堂教學活動，打破傳統教學中的時間和空間局限性，能夠有效創新健美操課堂教學內容，突出健美操運動的教學魅力，真正做到迎合學生的自主學習需求，從而達到提升學生技能水平、身體素質和陶冶情操等各項教學目標，有效提高健美操課堂教學的質量。

2 健美操教學現狀

教學內容比較空洞 在當前健美操課堂教學中，教學內容往往還集中在大眾健美操、姿態健美操等項目內容，授課內容包括健美操專項理論部分、基本技術部分和專項身體素質部分，而課堂教學活動只是引導學生熟悉和掌握健美操的動作要領，缺乏針對課堂教學實踐和學生學習體驗的教學內容，學生很難通過健美操的課堂學習感受到健美操的運動魅力，不能開展課余時間的健美操交流和分享活動。這就導致健美操課堂教學只能是淺嘗輒止，很難讓學生養成針對健美操項目的運動習慣，而課余時間的健美操鍛煉動作不到位，往往容易影響他們對于健美操的生理感受和心理體驗。

教學手段比較單一 由于我國大力開展的素質教育帶動了學校教學軟硬件設施的更新，而多媒體教室、交互式電子白板和投影儀的應用，為推動很多新的教學模式進入課堂提供了條件。但是，受困于教師對新型教學模式的模糊認知和信息技術使用方法的局限，新模式教學成為多媒體教學，教師只能做到健美操教學課件的展示，無法針對每一個學生采用切實可行的教學手段，導致很多擁有舞蹈基礎的學生學習健美操動作時缺乏足夠的興趣，而一些沒有接觸過舞蹈的學生則容易對健美操運動產生畏懼心理。

此外，教師在課堂教學中往往側重采用教師演練、學生練習的教學方法，這種填鴨式的教學模式與新課標倡導的自主學習要求相去甚遠，導致很多健美操課堂教學比較沉悶，而學生很難汲取足夠的知識和技能技巧。

評價系統不夠完善 健美操是一項注重學習體驗和教學反饋的體育項目，它需要學生在課內外開展大量的動作練習和項目編排工作，從而能夠實現技術動作規范和藝術表現到位。在此過程中，需要教師針對學生學習健美操效果開展總體評價和相關動作要領的具體評價，而對于教學重點、難點，就需要翻轉課堂來進行重點指導和綜合評價。但是，健美操翻轉課堂教學很多時候還停留在課堂教學與課余練習相互脫離狀態，導致很多學生課余時間的學習練習不能及時反饋到教師這里，教師對于課堂教學成果缺乏直觀清晰的認識。而傳統課堂教學與翻轉課堂教學的互不兼容，也容易導致教師過分重視健美操教學質量的評價，反而忽視了對于教學過程的評價，特別是針對學生自主學習能力和優秀學習品質的評價。

3 健美操翻轉課堂的教學特征和優勢

當前，健美操翻轉課堂的教學特征集中在教學目標、教學任務和教學優勢等幾個方面，真正推動了傳統教學模式的創新發展，也有利于課堂教學活動的有效開展。

推動教學目標的落實 當前，健美操的課堂教學主要是針對大眾健美操、姿態健美操等教學內容的傳授，真正實現學生身體素質、健康觀念和思想情操的共同提升。而將翻轉課堂教學應用到健美操教學中，能夠利用微課視頻、網絡平臺和多媒體課件來有效培養學生的肢體語言表達能力、基本認知表達能力、終身體育鍛煉能力、健美操欣賞能力、體育競賽能力、體育表演能力，從而能夠有效培養學生的終身體育意識、創新發展意識、堅韌意志品質、組織紀律性和團隊協作精神等。

確保教學任務的實現 在健美操翻轉課堂教學模式中，課前教師可以通過錄取教學視頻來創建教學任務，在網絡教學平臺上指導學生下載相關的教學視頻，組織學生根據教學任務提前預習教學內容；可以根據網絡教學平臺的實時交流，及時了解學生對于健美操課堂教學的建議，掌握學生的學習期望值，為沒有舞蹈基礎的學生進行課前輔導。在課堂教學中，教師可以利用多媒體課件、微課視頻和教學光盤，讓學生開展健美操教學內容的練習、鞏固和提高，保證學生能夠掌握準確的健美操運動信息，真正開展積極主動的身體素質練習。在課余時間，翻轉課堂體現在教師和學生的交流互動，它能夠及時將課堂教學成果和學生的學習心得反饋給教師，有效提升課堂教學效率。

展現翻轉課堂的優勢 相對于傳統課堂教學模式，健美操翻轉課堂教學能夠集中展示以下優勢：

首先，健美操翻轉課堂真正向學生展現了立體直觀的技術動作要領和課堂教學要點，有助于教師將課堂教學活動延伸到課堂教學前和教學結束后，保證學生能夠全面了解健美操的學習內容，降低對于課堂教學活動的陌生感，也能拉近教師和學生的距離；

其次，通過多媒體技術和網絡技術的廣泛應用，教師可以有效開展小組合作學習法、問題教學法和游戲教學法等教學手段，真正實現學生自主學習，提高自我解決問題的能力；

最后，通過健美操翻轉課堂一系列教學手段的運用，能夠保證教與學的有效銜接，拉近教師和學生之間的距離，推動師生、生生之間的感情交流。

4 健美操翻轉課堂的教學實踐

有效創建課堂教學體系 在傳統健美操的課堂教學中，教師需要依托于肢體語言來規范學生健美操的動作要領和節奏變化，在短暫教學時間里要實現教學目標的貫徹、教學任務的完成和教學成果的檢驗，往往導致課堂教學環節相互脫節，教師的課堂教學活動容易陷入徒勞奔波的狀況，而學生的學習興趣也很難得到提升。當前，教師可以利用翻轉課堂教學模式，有效創建健身操課堂教學體系。

1）依托翻轉課堂培養學生健身操動作姿態。在舞蹈教室里，教師可以利用多媒體大屏幕反復播放課堂教學的短視頻，讓健身操的每一個動作姿態都能夠在大屏幕上進行充分展示，引導學生體會健美操的基本動作要領，能夠根據教學視頻開展相應的身體練習，大大縮減教學工作量。

2）依托翻轉課堂講解健美操的節奏變化。健美操是一項結合音樂和舞蹈的體育項目，需要學生深入掌握整套動作的動作路線和同伴的銜接動作，在實踐操作中反復練習。因此，教師可以利用翻轉課堂傳遞清晰的教學信息，在教學視頻中配上相應的動作講解，促進學生深入理解健美操的動作內涵，對動作快慢節奏和同伴的配合動作做到清晰了解。

有效滿足教學各階段銜接 當前，健美操教學涉及健美操技能教學、健美操創編能力教學、學生身體素質提升等諸多方面，需要教師將健美操課內外教學融為一體，真正培養學生濃厚的學習興趣，增加學生課外鍛煉的時間。通過翻轉課堂的教學實踐活動，教師可以在準備階段、課堂階段和課后總結階段貫徹課堂教學內容，有效滿足健美操教學各個階段的銜接，真正推動課堂教學目標的落實和學生健美操實踐水平的提升。

首先，在課堂準備階段，教師可以利用微課視頻整理教學內容，上傳健美操教學素材，指導學生通過網絡教學平臺上傳健美操鍛煉視頻，掌握課堂教學重點、難點。

其次，在課堂教學階段，教師集中利用小組合作學習法、問題教學法和游戲教學法來開展課堂教學，引導學生熟練掌握健美操運動技能；針對課堂教學中遇到的問題，利用微課視頻進行重點講解，組織學生反復練習和鞏固。

最后，在課后反饋總結階段，教師需要開通網絡資料庫，將課堂教學視頻、教學內容和課后練習上傳到網絡教學平臺，組織學生開展教學動作的復習，針對課堂反饋信息及時交流和溝通，保證健美操教學任務的動態發展和有效落實。

切實推動課堂教學創新發展 伴隨新課程改革的需求和信息技術的發展，直接造就了以翻轉課堂、慕課和微課為代表的創新課堂教學模式，也對于健美操的教學實踐提出更加嚴格的挑戰，需要教師認真掌握翻轉課堂與健美操技術動作的結合點，需要學生轉變學習觀念，真正做到課堂學習的自主發展和體育思維的積極轉變，從而打造課堂教與學的新局面。

1）需要教師掌握扎實的健美操專業技能，能夠對于健美操節目編排、動作要領和教學要素等做到心知肚明，這樣才能真正制作出符合課堂教學要求和學生學習需求的教學視頻。在微課視頻的制作過程中，教師應該保證每個微課視頻的時間在3～5分鐘，能夠集中展示一個健美操動作要領。在微課視頻內容上，需要教師錄制相應旁白，而且語言表達要清晰明了，保證學生能夠開展自主學習。

2）學生應該改變過去被動學習的思維模式，也要轉變健美操學習可有可無的思想觀念，學會利用翻轉課堂來進行課內外的學習和練習，真正提高身體素質、學習能力和綜合素養。

5 結語

翻轉課堂教學是設置學生課前多預習、課上多練習和課后多提問的過程，以利于學生自主學習的開展，進而教師能夠根據學生自主學習的進度和課堂教學的目標開展有針對性的教學活動。健美操翻轉課堂教學實踐迎合了新課程改革關于教育信息化的要求，在健美操教學中有效提升了學生的技能水平、身體素質和思想情操，成為傳統教學模式的完美補充，也凸顯了健美操教學的獨特魅力。

參考文獻

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