牙本質敏感
——你不必忍受的痛

中國醫科大學附屬口腔醫院牙周病科副主任醫師 寇育榮

你是否有過這樣的經歷，在吃冷熱酸甜的食物時，冰涼可口的冷飲、酸甜多汁的水果、熱氣騰騰的湯水在接觸牙齒的一瞬間，獲得的不是美妙的享受，而是難忍的疼痛？你是否知道，這其實就是牙本質敏感在作怪。

牙本質敏感俗稱“倒牙”。正常情況下，牙本質表面應覆蓋牙釉質和牙骨質，這層牙釉質和牙骨質像防護衣一樣，能阻擋外界的刺激傳入牙齒內部。由于磨損等原因導致牙齒某些部位牙釉質或牙骨質缺失時，牙本質直接暴露于口腔中，外來刺激便毫無阻擋地通過牙本質中的通道——牙本質小管，傳到內部的牙髓，從而引起疼痛。引起牙本質敏感的常見原因有以下幾點：

刷牙不當 有些人習慣橫刷牙的方法，且刷牙的力量過大，長此以往，牙頸部的牙釉質和牙骨質被磨損，牙本質便暴露出來，甚至產生肉眼可見的缺損。另外，牙刷、牙膏的質量也很重要，牙刷的刷毛過硬，牙膏中的摩擦劑過于粗糙，也會給牙齒造成不可逆的損傷。

牙周病導致的牙齦退縮

牙周病患者由于牙周組織被破壞，牙齦發生退縮，牙根便暴露出來。牙根表面的牙骨質很薄并且容易磨損,會導致牙本質更快、更廣泛地暴露。

與一些飲食習慣有關 有的人喜歡吃榛子、蠶豆等硬的食物，長此以往，牙齒咬合面的牙釉質被磨掉，暴露的牙本質便出現敏感點。酸性食物容易造成牙齒的敏感，尤其是碳酸飲料對牙齒的腐蝕作用不容忽視。酸性物質能夠造成牙釉質脫礦并使牙本質暴露，從而引起牙本質敏感。

牙本質敏感的防治

治療牙本質敏感的方法有很多，其中最為簡單有效、損傷最小的方法莫過于使用脫敏牙膏了，現在市面所售的脫敏牙膏都是不錯的選擇。有的脫敏牙膏中含有鉀離子，能夠降低神經的敏感性；有的脫敏牙膏中含有氟化物，能夠促進暴露的開放牙本質小管的封閉，從而阻斷刺激向牙齒內部傳遞。

當然，脫敏牙膏不是萬能的，如果連續使用脫敏牙膏4周后仍沒有明顯效果，就需要及時就醫了。對出現實質性缺損的敏感部位，可使用樹脂黏結技術充填缺損，隔絕刺激。激光脫敏也是一種有效的治療方法，此法通過激光瞬間產生的高溫使牙本質表面熔融,使開放的牙本質小管封閉,從而中斷刺激傳導而達到脫敏的目的。如果以上損傷較小的方法無法取得理想效果，可采用牙周手術覆蓋牙本質暴露的部位。如果仍不能奏效，也可考慮“殺滅牙神經”，犧牲牙髓。

“治病不如防病”，該如何預防牙本質敏感呢？這里給大家介紹四個妙招。

1.選擇合格的牙刷、牙膏，避免刷牙過度用力、橫刷牙。

2.積極預防和治療牙周病，防止牙齦萎縮。

3.減少酸性食物和飲料的攝入；進食此類食物后不要立刻刷牙，1小時后再刷牙。

4.不要吃過硬的食物，不要偏側咀嚼。