淺談武術進入中小學體育的方法

丁建設

【摘 要】隨著體育教學改革的不斷深入，武術教學也不斷地向廣度和深度發展。同時，武術教學是如今中小學體育課中的新興項目，中小學時期正是學生身體和心理發育的重要階段，是身體形態、生理機能和心理過程快速發展期，也是他們從不成熟走向成熟的重要階段。此時進行武術教學，能夠從身體和心理等多個方面提升學生的各方面素質，并且對于學生的身心健康有著極大作用，對于中小學學生世界觀的形成有著極大的意義。

【關鍵詞】武術；中小學體育；革新

武術是中華文化的一個重要分支，作為民族傳統文化的重要組成部分，對中華文化的影響源遠流長。武術套路是武術前輩對武術的重要總結，是武術重要的表現形式，不僅具有較強的強身健體功能，而且能夠較好地促進少年兒童各項身體素質的平衡發展，培養少年兒童良好的意志品質，在中小學體育課教學中開展武術教學是歷史發展的必然。

一、武術教學在中小學體育課中開展的意義

（一）有利于培養中小學生的愛國情懷，發揚民族精神

在黨的十六大會議中明確指出，要加強青少年民族精神的培養，在各科教學中都有加強民族精神的教育力度，并強調在各科教學中應進行貫徹。在中小學體育課堂中開展武術教學，對培養少年兒童的愛國情懷和民族精神至關重要，有利于少年兒童樹立遠大的理想。

（二）中小學體育課堂是推動傳統武術發展的有利因素

傳統武術的練習要從小練起，將它在青少年中普及。毋庸置疑，中小學體育課堂是傳統武術發展的搖籃。中小學生對新鮮事物充滿了好奇心，中國傳統武術的動作變化多端，招式新奇，所以中小學生必然會對傳統武術產生濃厚的興趣。作為教師應抓住這一特性向學生傳播傳統武術的相關知識，為傳統武術能夠在中小學體育課堂中積極發展打下基礎。在體育教學中，筆者就會給學生放些“五禽戲”、“八段錦”和“二十四式太極拳”的視頻。學生在觀看視頻后都對武術產生了強烈的興趣，回家也都進行了再次觀看。在正式教學中，每個人都爭先恐后的進行展示。可見，利用中小學體育課堂可以有效地推動傳統武術的發展。

（三）有利于少年兒童從小養成良好的意志品質

中華武術歷來重視對習練者們武德的培養，提倡武德與武藝的并重。因此，通過學習武術，在克服身體技能訓練的同時，對自己內在的意志品質也得到一次提高，自覺養成不怕困難，堅韌不拔的優良品格。

二、中小學武術課堂教學實施方法

（一）增加段位等級劃分

在我國武術段位制晉級考試中增加等級檔位，我國武術段位制在晉級考試中原有三級，分別是段前三、二、一級。相比韓國跆拳道晉級段位分為十級，日本柔道晉級段位分為五級而言，我國武術段位中的晉級段位沒有很好的展現出來，在容考核上面顯得單調不足，好像只是為了獲得其職稱一樣去完成級別考核，沒有像另外兩個國家一樣，有具體的理論標準和技術標準。因而可能導致我國武術進入學校體育顯得內容體系不完善。武術段前級在時限年齡上規定，年齡在6周歲以上，可申請晉升一至三級，獲得相應等級達半年以上可申請晉升一個等級。初段位在訓練時間與年齡方面規定為，獲得相應段位資格達1年以上，年齡在11周歲以上，可申請晉升提一個段位。可見在段位之間考核時間間隔相對較長，不連貫，在此期間，學生在學習興趣和教師在教的過程中形不成體系，在很大程度上影響了武術在中小學學生間的教育與傳播。

（二）轉變武術教學觀念

政府應加大對武術的管理力度，強化政府的主導作用，以引導武術走可持續的發展道路。營造學校的武術氛圍，主要是通過制作武術宣傳欄、武術校園廣播等普及武術運動知識，從而促進學校武術氛圍建設。轉變武術教學觀念是推進學校武術教育改革的根本，切實將武術進入中小學落到實處，觀念的轉變將為武術運動在中小學的開展提供有利的發展契機。

（三）分組式教學方法研究

分組教學一直廣泛應用與各個科目的課堂上，在武術課堂上同樣適用。通過分組，選出組長，讓學生去管理學生。除了可以更好地管理好課堂上的紀律，更能激發學生的競爭意識。

（四）教學時間的安排

傳統武術的動作結構比較多樣，所以在教學時間上面，教師要進行慎重的考慮，要與自己的教學進度相配合。例如，在進行太極拳的教學時，因為太極拳的動作過多，所以在教學前，根據不同水平的中小學生的接受能力，教師要進行有效的宏觀調控，調整好動作教學。對于水平一的學生可以將四個動作進行串聯式教學。對于水平二的學生可以加大難度，以六個動作為一組合。水平三的學生對于知識能力的接受水平更高，所以可以將八個動作組合進行教學。這樣，經過分解后，學生們可以更加有效的學習太極拳，讓教學時間可以完美的配合好教學進度。學生們也可以有更多的時間進行復習，進一步的掌握動作。

三、結束語

武術進入中小學體育課程的試點教學，對學生的影響是積極的，特別是在學生興趣的培養方面。學生通過武術學習，積極地去了解更多的關于中華傳統文化的東西，培養了民族意識和民族自豪感。學生學習的自覺性增強，對武術的認識由電影、電視中看到、想象到的，逐步轉化到現實的學習中，這個過程的轉變是對中華武術的進一步加深，通過腳踏實地的學習，養成良好的學習習慣。經過一段時間的武術學習，絕大多數學生對武術的基本思想、基本動作都能掌握，并能初步了解其積極作用。

【參考文獻】

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