滲透文化教育，提升體育核心素養

體育教學應該在關注高中生體育技能成長的基礎上，通過自編一些體育項目來啟迪學生的體育健身意識；可以轉換視角，使學生更加有興趣欣賞體育比賽；還可以結合課外相關的體育知識，拓寬學生的社會視野，關心他們的身心健康。

一、自編項目，啟迪健身意識

教師可以通過在體育課堂上自編一些項目和游戲，讓同學們能夠感受到體育課堂充滿活力并且較為有意義，同時因為教師專門為同學們編的體育項目都是能夠讓同學們在練習中強健身體，這樣也能啟迪大家的健身意識。

為了啟迪學生在體育鍛煉的同時重視健身意識筆者在每一節體育課的空余時間都增加了這樣的教學設計并讓同學們進行練習。這不僅是筆者自編的體育項目，對于同學們來說也是好玩的體育游戲：首先筆者給他們四塊“陣地”，分別為長7米，寬3.5米，兩塊“陣地”之間距離是8米。然后將同學們分成6組，一組10位同學，每一小組一個排球。請同學們開始游戲，每一組從排頭開始，帶著球單跳到對面的“陣地”，就位后將球拋給自己組下一個隊員，這樣依次進行，比賽看哪一個小組用時最短，那么這個小組就獲得勝利。通過這樣的游戲活動，同學們在更好的鍛煉自己彈跳能力的同時，還鍛煉了腿部的肌肉和曲線，讓他們感受體育魅力的同時，也啟迪了他們的健身意識。

二、轉換視角，學會欣賞比賽

在體育課堂上幫助學生提升其核心素養的另一種方法是讓學生們嘗試著將自己在體育課堂上換一個角度。例如在比賽中，如果自己不再是主角或者參與者，而是以一個觀眾的視角，以觀眾的心態來觀看和欣賞自己將要完成的比賽。

為了讓同學們能夠換一個視角來看待體育，能夠學會欣賞體育比賽，筆者利用天氣不好而導致體育課不能在室外上課的時間，給學生準備了這樣的教學設計，我挑選了不同體育運動的視頻，請同學們觀看各種不同類型的競技體育，通過同學們交流觀看視頻的心得，他們知道了在競技比賽中，運動員的體育技能是通過長期的刻苦訓練以及一次又一次的實戰經驗累積而得來的，當以一個觀眾的視角來欣賞體育運動的時候，需要同學們把握好不同體育項目的特點，例如欣賞籃球比賽中扣籃和蓋帽，如何能夠準確的完成三分遠投；例如觀察排球比賽中為了完成重扣所進行的一連串的助跑和起跳等，這些都使同學們欣賞了體育運動的健與美。

三、結合課外，拓展社會視野

體育課在高考中是不計分數的一門學科。不管是學校方面還是學生家長方面，因為高中學習的緊張，都不會給體育課程預留大量的課程節數，一周最多兩節課，所以這樣的時間限制導致同學們沒有辦法在有時間局限的課堂上學到該學的體育知識和技能，所以教師可以在授課的時候，把一部分的體育學習和練習留在學生的課外時間。

筆者組織開展了高二年級籃球聯賽，首先給各個班級講解了比賽規則，籃球比賽上下場各15分鐘，中間半場休息5分鐘時間，抓鬮選擇對手班級，比賽分為兩階段，前一階段是雙敗淘汰，然后進入決賽，在講解清楚后，筆者請各個班級準備，同學們參與活動的積極性都特別高，不同班級的同學之間也有了一定的交流，通過這樣的體育比賽，不僅僅是豐富了高中生的校園文化生活，還可以加強同學們對于籃球運動的興趣，與此同時也提高了學生參加課外活動的興趣。這樣的活動讓整個校園都處在一種活躍的氣氛中，在高中生提升素質的同時，也培養了他們積極向上和頑強拼搏的體育精神。

如果能夠將在體育課堂上所教授的體育技能和知識在課外多加練習，讓同學們在課外的業余時間能夠延伸課堂上的體育學習，在有限的時間內多多了解國內感興趣的體育新聞，感受運動的魅力以及運動員的成功和喜悅，從而拓展自己的社會視野。

總之，在體育課堂上幫助學生們自編一些體育項目，讓學生們轉換視角、從觀眾的角度出發看待體育或者讓他們能夠課內外結合的學習體育知識，練習體育運動，都可以幫助學生在文化教育中提升體育核心素養。

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