育兒小測驗：你是哪種類型的父母？

文/埃米·麥克里迪 譯/張朝嫻 編輯/吳鈺 設計/小杰

作為父母，不同的個性使得我們在養育孩子的方方面面都表現得不大一樣，我們自然而然流露出來的反應，對孩子的影響是巨大的。當然，一個人的個性是很難改變的，但是我們可以通過認識并控制自己的反應，作一個正面的改善。你首先要做的，是確定自己的育兒方式。

最鮮明的育兒個性是什么？

下面是一份關于育兒個性的小測試。請用第一反應來完成這些題目，每一題不必考慮太久，也請盡可能按自己的真實情況作答，因為答案將會決定你需要做哪些調整來更好地對待孩子，所以大膽選擇最符合的選項吧。

答題小貼士：

每題有A、B、C、D4個選項，其中A=大部分時間，B=經常，C=有時，D=幾乎沒有。例如，如果大部分時間都符合題目的描述，就選A。可以直接在每題后面的選項上打鉤，方便統計得分。

1.我發現大多數事情我能做得比別人好。 A B C D

2.我先做重要的事情。 A B C D

3.我努力工作，比別人完成更多的任務。 A B C D

4.我盡最大的努力做自己選擇做的事。 A B C D

5.我很難承受失敗。 A B C D

6.我努力追求完美。 A B C D

7.我通常都知道什么是對的或者什么是最好的。 A B C D

8.我值得被特別對待。 A B C D

9.我總是很忙，我通常同時處理兩件或者更多事務。 A B C D

10.我按照計劃去做事。 A B C D

11.我是個能自我激勵的人。 A B C D

12.我努力把確定的事做好。 A B C D

13.我 不 喜 歡“ 失 控”。 A B C D

14.我努力讓別人做他們應該做的。 A B C D

15.如果我是老板，我會表現得更出色。 A B C D

16.我試圖保護別人。 A B C D

17.我喜歡被別人稱贊。 A B C D

18.我努力從對我很重要的人那里獲得認可。 A B C D

19.我對別人怎么看我很敏感。 A B C D

20.我不對別人說“不”。 A B C D

21.我不想為別人做事的時候也會勉強自己去做，我不想傷感情。A B C D

22.我不會阻攔別人做事，即使我不認同他的方式。 A B C D

23.我不喜歡因為我能代勞就去打斷孩子正在做的事，對別人也是

如此。 A B C D

24.拒絕別人會讓我感到很不好意思。 A B C D

25.我的時間管理能力不好。 A B C D

26.我不喜歡承擔責任。 A B C D

27.我抗壓能力不行。 A B C D

28.我討厭別人對我有所期望。 A B C D

29.在家喝公司我會做避免爭議和沖突的事。 A B C D

30.我努力讓別人松弛下來，感覺舒服。 A B C D

31.我不喜歡成為項目或者活動的主導者。 A B C D

32.我感覺自己在很多領域都有所不足。 A B C D

你是哪種類型的爸媽？

如何計算得分？

到了計算得分的時間了！這些題目測試了4種育兒個性，其中1～8題代表“優越”，9～16題代表“控制”，17～24題代表“愉悅”，25～32題代表“舒服”。

A=4分，B=3分，C=2分，D=1分，將4部分的題目分數分別相加，分值最高的部分就是你的第一育兒個性，分值第二高的部分是你的第二育兒個性。

●你的第一育兒個性是：

●你的第二育兒個性是：

現在你已經知道自己的第一和第二育兒個性了，每一種育兒個性都有其優點和不足，重要的是要記住這些個性只是我們的反應，我們可以克服所有育兒個性的缺點，成為孩子需要的父母！

優越型父母

如果你有優越的個性，那么你做事情常會以較優越的方式去做，大多數事情對你來說都非常容易，你通過努力獲得很多成績，對自己的能力總是信心滿滿。為了不斷加強信心，取得成功，你常追求完美，為自己和他人設立較高的標準，盡管有時并不現實。

當你與孩子相處的時候，你可能經常糾正他，甚至讓他感到自己無能，做不了他本來可以做的事，或許孩子覺得從來都達不到你的標準。這樣長大的孩子可能在成人后也會有同樣的心態，因為從小很少受到父母的鼓勵，父母的期望太高了。

愉悅型父母

如果你擁有這樣的個性，你可能會很有趣且擁有很多朋友。你喜歡讓別人感到快樂，所以，你也本能地避免與別人發生沖突。即使你心里不愿意也會答應別人的要求，或者樂意去做本該別人做的事。

你可能經常提醒孩子本來他應該自己記得去做的事，還可能經常干脆就代勞了，或者你常常屈服于孩子的抱怨或壞脾氣，因為你寧愿息事寧人、平平靜靜。結果往往是，你會因為自己經常被忽略而感到有些失落和憤憤不平。

控制型父母

如果你是控制型個性，你會覺得有必要去控制某些事，你也喜歡按照一定的方式去做事，比如孩子做事時你會要求各種細節。從積極的方面來說，你喜歡決策并管理好你工作和生活的方方面面，實際上，你在控制局面和按照你的方式行事上有強烈的需求。

你在日常溝通中也常常處于父母的自我狀態，發號施令，指導和糾正他人，常顯得嚴肅刻板。這種個性容易和孩子或朋友產生權力斗爭，沒有人喜歡被監督、指揮，有時會讓孩子奮起反抗。

舒服型父母

擁有這種個性說明你是個隨和的家長，你總是順其自然，不給孩子過多的規則和限制，你可能也不那么堅持原則，或許和孩子在一起的時候你對他有些放縱。這里所說的舒服，更多地意味著讓孩子掌握主導權，這或許會贏得短暫的快樂和舒適，卻無法換來長久的滿足。

如何更好利用測試？

請爸爸媽媽們注意，并不是說某種育兒個性就優于或者差于其他的，每一種育兒個性都有著它的利和弊。另外，你的育兒個性是一種本能的反應，當一切感覺很舒服，你也沒有什么不良情緒時，一般來說育兒個性都不會顯現出來，而在面對忙碌的工作、和孩子或者配偶在一起時才會釋放我們本能的反應。也就是說，在這些時候才會展露育兒個性。

爸媽們也應該記住，在對孩子做出不良反應時，你的個性不應該是一個借口。當然，人人都會犯錯，但是作為對育兒負有重大責任的父母，我們需要不斷努力去完善我們的育兒方式。即使在盛怒之下，你也是有選擇的：你是愿意讓你的負面反應去刺激孩子繼續他的錯誤行為，還是愿意稍微調整你的反應來給孩子較正面的影響呢？

4 種育兒方式自我完善法則

優越型

● 給孩子無條件的愛。讓孩子知道，你對他的愛不是建立在他完成你的要求的基礎上。

● 凡事往積極的方面想。你要意識到就算孩子沒有按照你所期望的方式完成某件事，只要他盡力了就不錯。● 多傾聽，少說教。就像老師說的那樣，自然賦予我們一張嘴、兩只耳朵，就是讓我們多聽少說。

● 表揚孩子付出的努力。表揚孩子在做事過程中的努力和進步，而不是一味追求結果。

● 給孩子自己選擇的權力。鼓勵孩子按照自己的想法去做事和解決問題，允許孩子做適合他年齡的決定和選擇。

● 松弛下來，正如你不需要孩子事事完美，你也一樣！

控制型

● 別把老板樣兒帶回家。少對孩子發號施令，沒有人喜歡總是被告之該做什么、什么時候做、如何做。

● 少糾正孩子。不是所有事情都得按照你的預定模式去做。

● 不控制，多給孩子選擇。不妨下放些權力給孩子，讓他做適合自己的決定。● 放松。你需要明白哪些原則是最重要的，那么其他一些細枝末節的事情，就隨意些吧。你會發現你和孩子之間的各種斗爭都少了。

● 少說“不”。只要改一下你的措辭，就可以把否定句變成肯定句。比如，完全可以說：“去公園很有趣，不過我們可以明天放學以后去，周末去也行，你覺得呢？”而不是簡單地說“不能去公園”。

愉悅型

● 學會說“不”。你沒必要對別人的每個請求都答應。

● 學會對孩子說“不”。你的工作并不是成為孩子最好的朋友，而是需要平衡你的溫柔和嚴厲，為孩子設立好規則并嚴格要求他。

● 讓你自己無條件地被愛。你要意識到其他人，尤其是你的孩子，應該無條件地愛你和賞識你，他們對你的愛和尊重不是建立在你為他們做了多少的基礎上。

舒服型

● 按照一定流程行事。將流程堅持下去，比如上學、放學、吃飯、寫作業、玩耍、講故事、睡覺等。

● 嚴慈并濟。過多的放縱會導致孩子需求增多或者說被寵壞。

● 允許孩子自己承擔后果。比如不吃飯，肚子就會餓。在適當的時候讓孩子認識到選擇導致的后果。

是時候自我改變了！

任何育兒方式的改善、錯誤行為的改正，都沒有捷徑可走，想要一步到位、一勞永逸是不現實的，但是只要做出改變，哪怕只是小小的一點改變，你都會發現孩子的行為和之前大不一樣。請用下面的話來鼓勵自己：

如果你做了一些小小的調整，孩子會自然而然表現得好一些，你甚至會發現，你的另一半也有所改變；

以積極正面的方式去對待孩子，就算要花上一段不短的時間才能理順，但會看到意想不到的效果。