莫讓心理咨詢室成擺設(shè)

陳小紅

前段時間，在與同事讀初三的女兒聊天時，她告訴我：學(xué)校新建設(shè)的心理咨詢室很好，班主任也特地帶他們?nèi)⒂^并告訴他們，如果有需要可以到心理咨詢室尋求幫助。第二天中午，女生只身一人來到心理咨詢室，滿以為能把最近不安穩(wěn)的情緒告訴專家，以期得到紓解。不料，接待她的竟然是自己的語文老師，再抬頭看張貼在咨詢室門口的輔導(dǎo)教師名單，居然都是自己熟悉的、也熟悉自己的教師。當(dāng)時頓覺無限尷尬，只得悄悄折返。女孩說：“在我的心目中，能在心理咨詢室接受學(xué)生咨詢的應(yīng)該是心理學(xué)方面的專家而不是‘隨便哪個老師’。況且，都是自己熟悉的，我怎么可能把最隱秘的事、最私密的話吐露給他呢。再說了，就算我放心告訴他，萬一他待會一轉(zhuǎn)身到辦公室，把我的事告訴其他老師，我還要不要活了……總之，這樣的心理咨詢室，我是不會去的。”女孩的話，很真實也很具有代表性，在一定程度上代表了廣大青少年心理咨詢者的心聲，從某種程度上講，也直擊了當(dāng)下校園心理咨詢室成擺設(shè)的原因。

據(jù)《中國教育報》消息，由北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所沃建中博士主持的“中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究”課題，對當(dāng)前中國中小學(xué)生心理健康狀況開展了比較廣泛的調(diào)查研究。調(diào)查表明：中國中小學(xué)生心理健康狀況良好，但小學(xué)生的“孤獨”“考試焦慮”“敵對”以及初中生和高中生的“交往焦慮”“敏感性”“考試焦慮”“敵對”等嚴(yán)重的情緒問題，在情緒狀況調(diào)查的八項指標(biāo)中都排前列，需引起極大的關(guān)注。由此可見，在中小學(xué)校園中，有嚴(yán)重心理問題或心理疾病的孩子為數(shù)不多，需要心理治療的畢竟也是少部分，這樣的孩子可以尋求正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)幫助。大多數(shù)中小學(xué)生尋求咨詢更多的是想要傾訴，從而得到引導(dǎo)，以紓解郁悶，舒緩情緒。而這應(yīng)該是學(xué)校心理咨詢室著力提供的常態(tài)服務(wù)。

那么，如何讓校園心理咨詢室不要成為擺設(shè)呢？

一、區(qū)域流動心理輔導(dǎo)師

每個人天生就存有戒備心理，不會輕易向熟悉的人吐露心聲。當(dāng)面對陌生又專業(yè)的心理輔導(dǎo)師時，人們更容易放松，更愿意對其坦露心底的聲音。鑒于這種現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為，心理輔導(dǎo)師可以進(jìn)行區(qū)域聯(lián)盟，即在一定區(qū)域內(nèi)成立心理輔導(dǎo)師聯(lián)盟，把持有相應(yīng)級別心理健康證的輔導(dǎo)老師吸收進(jìn)來，再進(jìn)行交叉式的“走動”，即把本校的心理輔導(dǎo)教師安排到除聯(lián)盟內(nèi)的其他學(xué)校接受學(xué)生咨詢，讓咨詢師“流動”起來，讓孩子們信任起來，讓咨詢常態(tài)起來。假設(shè)一個區(qū)域的心理輔導(dǎo)師能夠真正地“流動”起來，類似筆者朋友的女兒所遇到的“尷尬”就會得到解決。同時，心理輔導(dǎo)師們也將因為有了自己的業(yè)務(wù)聯(lián)盟，就更容易相互分享案例、心得、收獲，困惑、問題、困難等也可以共同探討，提升心理輔導(dǎo)師群體的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。

二、隨時開放心理咨詢室

有研究表明，人際關(guān)系是影響學(xué)生成長、成績的重要因素。處于成長階段的孩子，要處理很多人際關(guān)系，如：師生關(guān)系、同桌關(guān)系、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等。關(guān)系好壞直接影響情緒好壞。其實，在中小學(xué)，困擾學(xué)生的心理問題最多的還是人際關(guān)系的問題，中小學(xué)生們最想求助的也是人際關(guān)系問題。走過很多學(xué)校，大多數(shù)心理咨詢室都建在“綜合樓”，離教學(xué)樓、學(xué)生都有一定距離；同時，因為教師編制緊張，大多數(shù)學(xué)校缺少專職的心理輔導(dǎo)師，通常只是在一定的時間內(nèi)開放心理咨詢室。這樣的現(xiàn)狀，很難讓學(xué)生隨心、隨意、隨時得到幫助。筆者認(rèn)為，心理咨詢室尤其是心理宣泄室應(yīng)該建在離學(xué)生近的地方，而且應(yīng)該全天開放，讓有需要的學(xué)生可以隨著心意走進(jìn)心理輔導(dǎo)室及時宣泄、放松、游戲等調(diào)節(jié)心理。當(dāng)心理輔導(dǎo)室隨時開放了，孩子們也學(xué)會遇到問題隨時到心理輔導(dǎo)室尋求“自療”或“他療”了，并且成為一種習(xí)慣了，相信，廣大中小學(xué)生們的心理會更健康。同時，心理咨詢室的名稱，也可以進(jìn)行一定的變化，如“聊聊吧”“心靈氧吧”等，比起心理咨詢室、心理宣泄室，讓人感覺輕松的名稱更能吸引孩子們走進(jìn)去。

三、處處皆為心理咨詢場

對于大多數(shù)人而言，盡管“心理健康”不是一個陌生詞語，但它依舊蒙著神秘的面紗。在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、社會不斷變化、壓力與日俱增的今天，如何打開心扉，直面內(nèi)心，接納事物，調(diào)和關(guān)系等變得尤其重要。筆者認(rèn)為，在學(xué)校心理健康教育中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通常是對學(xué)生有可能會發(fā)生的或者已經(jīng)存在的共性問題進(jìn)行輔導(dǎo)，可以防患于未然，有效避免問題的發(fā)生，并教給學(xué)生問題發(fā)生后的處理方式。同時，團(tuán)體心理輔導(dǎo)以一個輔導(dǎo)者對多個學(xué)生，在充滿信任的氛圍中，團(tuán)體成員可以從多個角度洞察自己，學(xué)習(xí)他人，還可以把輔導(dǎo)的成果延伸到生活中嘗試“自療”“自愈”等。所以，學(xué)校心理健康教育要重視心理團(tuán)體輔導(dǎo)的課程規(guī)劃與實施，讓心理團(tuán)體輔導(dǎo)課成為一種常態(tài)，讓心理團(tuán)體輔導(dǎo)室“忙碌”起來，讓每一位孩子在團(tuán)體心理輔導(dǎo)課上有獲得感。有老師認(rèn)為，一個學(xué)校心理團(tuán)體輔導(dǎo)室只有一兩個，如何能滿足心理團(tuán)體輔導(dǎo)課常態(tài)化呢？其實，只要有心，食堂、草坪、開心農(nóng)場、課程教室、閱覽室、操場，甚至學(xué)生宿舍等校園的每一處，都可成為心理團(tuán)體輔導(dǎo)的場所。樹立意識，校園處處皆為心理輔導(dǎo)場，老師人人皆為心理輔導(dǎo)師。

基于少年兒童的立場，基于少年兒童的需要，讓心理咨詢室不再是擺放，讓心理輔導(dǎo)真正開展起來，常態(tài)起來，才能讓孩子的心理真正健康起來。