關于大學生心理健康的現狀與教育對策探討

鄧雨露

大學生是青年群體當中文化程度較高的群體，近些年，大學生的心理健康問題受到社會各界的關注。大學生心理健康每況日下，這對學生未來的良好發展帶來了很大的阻礙。教育體制改革背景下，加強大學生心理健康教育模式的創新，提高大學生心理健康教育的質量就顯得愈來愈重要。

1.大學生心理健康的教育發展以及現狀

1.1 大學生心理健康教育的發展

目前，大學生的心理健康教育在一定程度上取得了成效。大學生心理健康教育在高校教育中的權重在不斷增加。大學生心理健康教育的法則目標遵循學生心理發展的規律，引導學生樹立正確的三觀，注重全面提高學生的綜合素質，重視學生心理健康意識以及心理異常現象的識別[1]。大學生心理健康的發展對課程的精心打造以及課程的規范化比較注重，有諸多高校已經在教學中采取視頻資源以及和學生生活緊密結合，在師生互動方面的力度也得到了有效強化，大大促進了學生的心理健康教育發展。大學生心理健康教育發展和輔導員的工作進行了結合，從而形成合力教育，其中，院系輔導員所發揮的作用尤為突出，對提高學生心理健康素質起到了重要的促進作用。當前大學生心理健康教育工作已經逐漸構建工作機制和機構，這些都有助于大學生心理健康教育的發展。

1.2 大學生心理健康教育現狀

大學生心理健康教育的發展過程中，因受到思想觀念以及教學模式等因素的影響，心理教育還存在著諸多問題有待解決，主要有以下幾個層面的教育問題：

其一，心理健康教育和服務體系不完善。當前的大學生心理健康教育以及服務體系還沒有完善化，有的高校建立了相應心理健康教育和咨詢機構，但機構形式大多不同，職責不明確，責任也比較分散[2]。高校對大學生心理健康的教育認識不足，簡單認為這是心理咨詢中心的工作，心理健康的教育工作和實際的服務體系的完善沒有緊密結合，這對大學生心理健康教育的進一步發展會產生不利影響。

其二，政策上缺乏指導力度。大學生健康教育工作的開展，需要從政策方面進行強化，而實際情況是，政策的綱領性文件還比較缺乏，造成高校開展大學生心理健康教育的工作比較被動。而從現行的相關綱要制度的內容來看，經過實踐，有多數的教師認為制度的可操作性不強，制度有些方面不完善等[3]。政策制度的缺乏是大學生心理健康教育發展的重要阻力，對實際的教育工作開展有著不利影響。

其三，心理健康教育的觀念需要創新。大學生心理健康教育工作的開展，需要和實際的教育改革發展要求相契合，以及和時代發展的特色相契合，注重學生的綜合素質發展，做到與時俱進。心理健康教育工作者需要從思想觀念上有新的認識，而在具體的教育過程中，一些教師受到傳統教育觀念的影響比較深，沒有注重教育觀念的轉變，使得心理健康教育的方法以及內容選擇都沒有符合時代發展的特色，沒有結合學生自身的發展特點，對學生心理健康的保障力度也顯得比較薄弱。

其四，心理健康教育隊伍專業化不夠。大學生心理健康教育工作是比較關鍵的，這是促進學生良好發展的基礎，心理健康教育工作的質量和教育者自身的專業素質有著直接的關系。如果教育者自身的專業水平不高，心理健康知識不充足，這就必然會影響教育的整體質量[4]。而從實際的教學現狀看，一些心理健康教育者自身的專業知識不是很豐富，教學的能力不強，有的心理健康教師是兼職的，這必然會影響大學生心理健康教育的發展。

2.大學生心理健康教育的誤區以及教學對策

2.1 大學生心理健康教育的誤區

大學生心理健康教育工作的實施中，常常會存在著教育誤區，造成整體的教育效果不佳。在新的教育發展形勢下，大學生心理健康教育工作也愈來愈重要，教育的要求也比較高，要求教育中要以正確的觀念和方法來對待。從大學生心理健康教育的誤區來看，在認識以及實踐方面存在著誤區，心理健康教育的思想認識上，沒有注重發揮教育的功能，把學生的各種問題看做是思想品德的問題，并且用思想品德教育替代心理健康教育，這是在具體的教學當中比較常見的教育誤區[5]。

心理健康教育主要是通過心理學和心理咨詢理論以及教育學原理等對學生產生影響，讓學生能夠減少心理沖突以及矛盾，最大程度地緩解學生的心理壓力的活動。對學生思想教育中也要對心理學知識技能加以應用，從而有助于心理健康教育的功能作用發揮。而在大學生心理教育的實踐教學當中，將心理健康教育簡單看做是心理測試，并將其形式化以及簡單化，對心理問題的科學分析不充分。心理教育對象以及范圍也有限制，只注重心理問題的診治而沒有注重預防機制的建立，這些在實踐當中的誤區也是影響心理健康教育發展的重要因素。

大學生心理健康教育誤區還體現在制約因素方面，沒有對教育當中的一些制約因素正確的看待，這就比較容易出現教育的問題。教育當中由于沒有對心理健康教育有充分正確的認識，專業化的師資隊伍的建設就沒有得到重視，雖然成立了心理咨詢室以及健康教育機構，但是在專業化的師資隊伍建設有待加強，受到這一制約因素的影響，大學生心理健康教育的發展比較緩慢。

2.2 大學生心理健康教育對策

大學生心理健康教育工作的開展，需要從大學生心理健康的現狀出發，針對性的解決大學生心理健康教育的問題，筆者就此提出幾點教育發展的對策：

第一，注重大學生心理健康教育渠道的拓寬。大學生心理健康教育工作的開展，需要從多方面考慮，注重心理健康教育渠道的拓寬，讓學生能結合自己所喜歡的方式進行調節，促進學生的心理健康發展。在當前信息化發展時代背景下，網絡信息技術的應用比較廣泛，這也是當前大學生樂于接受的應用技術，大學生心理健康教育就要開辟網絡這一渠道，借助網絡為學生提供心理健康教育的服務[6]。高校要充分注重心理健康教育工作的信息化，建立信息化的服務體系，通過學校心理健康教育網站的建立，為學生提供在線服務，以及和微信以及微博等平臺進行結合，形成立體化的心理健康教育體系，這對學生的心理健康發展以及促進心理教育質量提高有重要作用。

第二，強化心理健康教育機制完善建立。大學生心理健康教育工作的開展過程中，要充分注重教育機制的建立和完善，這是促進教育規范化開展的基礎。高校結合心理健康教育發展的需要成立教育領導小組，對大學生的心理健康教育工作形成統一化的規劃引導，建立適應當前大學生心理健康教育工作的制度以及管理機構，這樣就能為心理健康教育工作的發展打下基礎，從制度上得以保障。通過制度以及機構的建立完善，讓專業的心理保健人員或者教育人員，對大學生的心理健康工作提供輔助，對學生的心理健康問題及時的提供幫助。

第三，加強校園文化中滲透心理健康教育。高校的校園文化建設工作的開展是比較重要的，通過在校園文化當中進行滲透心理健康教育是比較好的方式，心理健康教育課堂是主陣地，將教育的內容不斷的豐富，注重調整健康教育的方法，通過定期舉辦大學生心理健康講座，為學生的心理健康教育工作提供多樣化的動力，對學生的情感以及就業和學習等壓力的緩解有著積極作用。高校也可以通過心理健康知識競賽以及心理劇場等相關活動的開展，積極促進學生的心理健康發展。

第四，強化心理健康教育隊伍質量。做好大學生心理健康教育工作，就要充分重視師資隊伍的建設，要選聘專門從事心理咨詢以及教育的人員作為教育隊伍，從多方面提高心理健康教育工作者的能力水平，從理論層面的知識教育以及實踐能力的教育都要能滿足大學生心理健康教育發展的要求。尤其是在信息化發展時代，大學生心理健康教育者要靈活的運用信息化技術，加強和學生的溝通聯系，為學生提供跟蹤式的服務，及時關注學生的心理健康動態，這樣才能有助于大學生心理健康的發展。

3.結語

綜上所述，大學生心理健康教育工作的開展，涉及面比較廣，涉及到的內容也比較多，這就要求在實際的教育工作開展過程中，能以學生為中心，為學生的心理健康教育提供針對性的服務，保障大學生的心理健康教育工作順利實施，提高學生的心理健康教育水平。此次對大學生心理健康教育的研究分析，能為具體的實踐提供參考依據。