小議高中體育教學中田徑教學質量的提高

徐華

摘要：在高中體育教學中，田徑運動是體育運動中的基礎性項目。田徑運動不僅可以鍛煉學生的力量，還可以鍛煉學生的耐力、速度、靈敏度、身體的柔韌性等，對各種身體素質都有很好的作用。尤其是高中生正處于長身體的階段，良好的體育鍛煉就顯得尤為重要，在學校體育教學中要加強田徑運動，提高學生的體制。對此，本文就如何提高高中體育教學中田徑教學質量進行了探討。

關鍵詞：高中體育；田徑教學；質量

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）28-0202-01

我國的高中體育教學模式一直以來都存在著很多的問題，體育教學主要分為體操教學、球類教學和田徑教學三大類別，在大部分的高中學校，田徑教學是最普遍的教學模式。雖然我們一直在堅持加強學生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質來分析，我們并沒有看到可觀的結果。本文首先對我國高中田徑教學的發展現狀進行分析，從中找到存在的問題，并且提出相應的解決措施。

1.改變觀念，加強田徑運動的教學

在高中體育教學中，教師要改變原有的教學觀念，摒棄傳統田徑教學中單一、固定的模式，注重以學生為主體。同時，要正確理解“快樂體育的內涵”，快樂體育不是學生喜歡什么運動，就讓他們做什么運動，而是指教師要改變觀念，引領學生在快樂中運動，享受運動的快樂。教學中，一些體育教師注重“以生為本”，通過體育調查、座談等多種途徑了解學生的運動興趣，并試圖以此尋求體育教學的最佳途徑。在這些調查中，我們了解到很多學生，特別是女生，不愿參加中長跑，怕苦、怕累；一些學生討厭重復一些單調的田徑項目，比如鉛球、鐵餅、跳遠。學生厭煩，是否就可以減少甚至不要進行田徑運動呢？當然不是。所以，教師在教學中還應注意向學生滲透田徑運動的重要性，讓學生認識到田徑運動既可以發展力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌度等身體素質，還可以培養堅強勇敢的心理品質，從而有意識地加強田徑運動的教學。

2.激發學生對田徑運動的學習興趣，提高教學質量

興趣是最好的老師，是學生能樂于參與體育活動的主要因素之一。只有激發學生對田徑運動的學習興趣，學生才能對體育課程充滿向往，從而全身心投入其中，為提高高中田徑教學質量奠定基礎。高中體育課的目的并非是為國家培養高水平的專業運動員，而是為了促進學生的健康成長。因此，不要把操場當成訓練場，只把它當成是游戲的地方，在游戲中獲得體育素質的提高，使學生的身體得到良好的鍛煉。教師降低對專業動作的要求，改變其中的難點與不適點，增加體育教學內容的趣味性，讓每一個學生都帶著愉快的心情參加體育活動。對于田徑運動的訓練，教師可以模仿時下最流行的“奔跑吧兄弟”，對操場跑道進行簡單設置。教師在教學開始時先講解課堂該節課需要訓練的項目要領，比如訓練短跑、跨欄和跳高時，教師把一個班級分為六個小組，將跑道前一百米設置為快跑距離，五十米設置為跨欄距離，再到訓練場地進行跳高等運動，由兩個組同時進行競賽，讓其他組的學生在旁邊計時和加油，老師在各場地進行動作指導等，動作不過關，則要重新跳，最后在各組比賽結束后進行結果評比與要領糾正及鞏固。整堂課緊湊而充滿樂趣，讓學生體會到體育訓練的樂趣，對田徑運動熱情高漲以達到教學效果。

3.提高高中體育教師的綜合能力，提高田徑教學發展

高中體育教師是教學的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學發展程度，就要真正提高高中體育教師的教學水平。學校需要定期組織教師進行教學方法的研究，例如在體育知識講解的過程中，要認真分析如何生動形象的使學生記住所學到的知識，提高學生的理解能力，使學生能夠將抽象的講解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學不同于文化課的教學，教師需要使學生充分理解體育田徑教學的內容，在課堂的實際操作中看到具體的應用方法。教師應當是以引導為主，分解、放慢比較難的動作要領，糾正和指導學生進行規范的練習。在高中的體育田徑教學中，應當改變應試教育的目的，從學生的實際需求出發，綜合運用多種教學方法。

4.提倡小組合作學習的模式，調動學生的積極性

在高中體育田徑教學中，每個單元的授課教師是固定的，學生是按行政班級輪轉的。經常性地教學某一單元，老師也積累了一定的教學經驗，對于學生們常見的錯誤動作能迅速指出，使學生避免走彎路。在具體教學時，可適當放手讓同學們根據興趣，自愿選擇練習伙伴組成學鍛小組，自選“領頭羊”，每次課所涉及的場地和器材都由各個小組提前備好或檢查。例如某班輪到跨欄，他們就得事先和教師或器材保管員協調好，完成欄架的擺放、調整及歸還；在動作技術的學習上，用自己的語言和日常的交流方式給予相互間的指導和幫助，學會自我保護及同學間的保護。這樣，在小組長的帶領下，學生們有了主人翁的意識，能夠主動思考、貢獻智慧，也利于運動技能的掌握和提高。對于有些高中可能還存在沒有較好的田徑場或器材的情況，作為一線教師，要力所能及地給學生創造出良好的學習環境，整理好場地器材，清楚標明場地的線條，及時給予技術上的指導，既保證安全，又利于小組教學活動的開展。

總之，素質教育理念的背景下，高中體育田徑教學應該不斷的進行改進，實現快樂體育、健身體育的學習目標。高中體育教師應該利用業余時間不斷提升自身的綜合素養，科學的選擇教學內容，組織體育田徑教學，提高學生對田徑的學習興趣；學習方面也應該注重對體育設施的投入建設，只有這樣才能更好的提升高中體育田徑教學的教學質量。

參考文獻：

[1] 張娟.高中體育田徑教學現狀及建議[J].生活教育，2012.

[2] 徐情.高中體育的田徑項目教學策略探究[J].考試周刊，2013.