簡論學校體育對學生健康人格的培養

胡 斌

（寧波市鎮海中學，浙江 寧波 315200）

在我國的教育領域中，體育教育是不可缺少的重要內容，體育課是教學領域中不可缺少的重要課程。隨著國內教育的改革和發展，學校體育課職能以及內容也在不斷發生改變，體育課不僅要幫助學生增強體質，還要培養學生的健康人格。在體育教學中，如何培養學生積極正面的品質，促進學生健康人格的形成，是國內教育工作者面臨的重要問題。

1 健康人格概述

健康人格是指一個人在性格、氣質以及能力等方面綜合素質良好，體現著一個人的個性品質。因而人格是在一個人的生理基礎上，經過社會實踐、環境以及遺產因素等的綜合作用而產生的。總的來說，健康人格就是人的健康、全面以及和諧發展。健康人格本身就是在個人的自身經歷過程中逐漸形成的生活作風以及建立的自我意識，是一個人的價值觀、世界觀、道德修養以及心理素質的綜合體現，為個人發展鑒定了良好的社會基礎。健康人格不僅能夠幫助個人適應復雜的社會環境，還能促進和諧人際關系的形成，充分展現一個人的個性特征。健康的人格包括良好的心態，能夠幫助個人在正確的信念以及人生觀的指導下，樹立遠大的人生理想，使個人的認識以及思想行為協調統一。

2 現階段體育教育中存在的問題

隨著新課程標準的施行，教育領域中對學校的體育教育重視程度越來越高，教育工作者越來越關注學校的體育教育以及學生的全面發展。然而由于體育學科相比較其他學科，在中考或是高考中占據位置很小，因此校領導對學校的體育教學不夠重視，在體育教學中仍然存在許多問題。

2.1 學校師生對體育教學和學習不夠重視

現階段，在學校的課程設置中，體育課相比較其他學科所占據的課時比較少，甚至出現體育課被其他學科擠占的情況。從學校的角度來說，許多學校內的體育師資不夠完善，學校對于體育教師的考核以及培訓工作不到位，校內缺乏有效的體育設施建設，有些學校只是將體育設施作為擺設，并不提供給學生使用。從學校的課程設置來說，體育課所占的課時比例少之又少。從學生的角度看，學生自身對于體育課不夠重視，在課上表現不積極，加上學習壓力大，有的學生甚至認為上體育課并沒有用處，還影響學習，因此不愿意在體育學習上下功夫，寧愿不上體育課，利用這個時間來復習其他科目。

2.2 學校體育考試的評分模式單一

多年來，體育課考試評分模式一直沒有變，主要是對學生進行各項體能的測試，如800 m跑、跳遠等，記錄學生的成績，然后作為整個學期的成績。這種評分模式只是注重了學生的體能鍛煉，對于學生的心理素質以及身心健康不夠重視，沒有關注學生的情操培養以及團隊協作能力的增強，不僅背離了體育教學的目的和真正意義，而且不利于學生健康人格的形成以及自身的全面發展。

3 體育教學中培養學生健康人格的重要性

健康人格主要包括的內容有：積極樂觀以及豁達開朗的性格品質和生活態度；對自然、周邊環境以及人文環境具有良好的適應力；具有良好的人際關系以及溝通交流能力；具有創新思維以及獨立思維；具有自尊自愛和堅強獨立的性格特征；擁有正確的人生觀、價值觀和世界觀；具有遠大的理想抱負并勇于付諸實踐。

3.1 有利于提高學生的受挫能力

首先，體育競爭可以讓學生充分展示自己，在比賽中認識到自身的價值和能力，競爭是能力、行為以及意志品質的較量，有勝利也有失敗，學生要懂得失敗是在所難免的，面對失敗要有坦然的胸懷，有信心戰勝挫折。在體育教學中，對學生進行良好的體育教育能夠幫助學生增強自信心，不斷在失敗中汲取經驗，不斷完善自我、超越自我。

3.2 有利于培養學生堅強的意志

一個人的意志是在個人行動中為了實現一定的目標而不斷克服困難的心理過程。現階段，隨著生活水平的提高，許多學生在家都是嬌生慣養，衣來伸手，飯來張口，遇到困難時不能自己解決，首先想到的是找父母幫忙，缺乏戰勝困難的勇氣和決心。而學校的體育教學能夠幫助學生培養堅韌不拔和吃苦耐勞的意志品質，增強學生生理心理承受負荷能力，在困難面前戰勝自我，不斷磨煉學生的意志。

3.3 有利于提高學生的審美情趣

真正具有理想素質的人還應是審美情趣健康高尚的人，現階段，許多學生都只是從課本里學到知識，認識書本里描述的美，而對體育美缺乏一定的理解和認識。在學校的體育教育中，體育教學本身就是一種美的活動，不僅能夠增強學生的體質，訓練學生強健的體魄，讓學生感受到人體美，還能促進學生對體育學習產生濃厚的興趣，激發學生的積極性，讓學生感受到體育中蘊含的體育美，從而提高學生的審美情趣。

4 學校體育教學中培養學生健康人格的有效措施

4.1 在學校的體育教學中注重培養學生的合作意識以及集體責任感

在學校的體育教學中，為了培養學生的團隊合作能力，體育教師可以進行一些競技形式活動的訓練，將學生分成幾個小組，舉行一場籃球或者足球比賽，也可以進行簡單的拔河比賽，這些互動都要求一個團隊良好的合作能力，因此，經常舉行這種形式的比賽能夠很好地幫助學生提高團隊合作能力以及人際交往能力，對學生能力和品質的培養具有重要意義。在競技比賽中，學生需要提高自身的抗壓能力、承擔能力以及挑戰能力，并要加強集體責任感和榮譽感。同時，在競技合作中，學生可以增進與同學之間的友誼，促進小組甚至整個班的和諧與團結，提高整體凝聚力。

4.2 體育教學要注重培養學生吃苦耐勞的意志品質

現階段，許多學生都是獨生子女，從小生活條件優越，加上父母對孩子過度關愛，導致學生嬌生慣養，在生活中和學習中缺乏吃苦耐勞的品質。在學校的體育教學中，不僅是對學生的體能進行訓練，更重要的是對學生綜合能力以及意志品質的訓練。作為體育教師，首先可以根據體育課堂的特點，組織學生進行一些難度較高的集體活動，如長跑以及爬山等，讓學生身體力行，消耗學生的體力和腦力，強化學生頑強拼搏和吃苦耐勞的精神。同時通過這些活動可以培養學生果敢機智、沉著冷靜的心理素質，有利于學生健康人格的養成。

4.3 體育教學要注重培養學生的創新思維和獨立思維

相比較其他學科，體育學科的教學具有靈活性強以及學生參與度高等特點，因而要充分利用體育課堂，促進學生思維能力的發展。在體育教學中，由于學生的身體素質以及興趣愛好等不同，教師不能采用千篇一律的教學方法，而要針對每位學生的特點制定合理的教學方案，同時學生在學習過程中，也要根據自身特點總結適合自己的學習和鍛煉的方法，不斷進行自我完善、自我提高。

5 結 語

隨著基礎教育改革的深入開展，學校教育越來越重視素質教育的施行，以培養學生全面發展作為教育目標，促進學生綜合素質的養成。然而現階段，許多學校還受應試教育的影響，對體育教學不夠重視，或在體育教學中不注重培養學生健康的人格，對學生未來的發展帶來了不利的影響。培養學生健康人格對學生全面發展具有重要意義，因此，學校應采取有效措施，加強體育教學中學生健康人格的培養。