簡析開展陽光體育運動的有效策略

唐傳音，劉希紅，張敬友，魏傳和

（1.山東省沂源縣魯村鎮(zhèn)魯村中心小學，山東 淄博 256105；2.山東省沂源縣魯村鎮(zhèn)魯村中學，山東 淄博 256105；3.山東省沂源縣魯村鎮(zhèn)草埠中心完小，山東 淄博 256105）

體育文化優(yōu)化校園育人環(huán)境，營造了良好的人文氛圍和人文氣息。學校應充分利用現(xiàn)有的體育文化資源，構(gòu)建健康向上的體育文化，以生為本，創(chuàng)設濃厚的陽光體育活動氛圍，合理安排運動時間，讓師生積極參與形式多樣、內(nèi)容豐富的活動，以此來搭建陽光體育運動的活動平臺。

通過此平臺活動，可以提升師生的身體素質(zhì)、愉悅身心、增進友誼，培養(yǎng)學生間的集體主義意識。更重要的是能體現(xiàn)運動的頑強拼搏、奮力進取、團結(jié)合作、公平競爭的道德風尚和尊重他人、尊重對手、自強不息、自信進取的道德品質(zhì)以及相互協(xié)作、相互交流的精神。

1 體育文化激發(fā)學生對陽光體育活動的參與欲望

營造良好的體育文化氛圍，不但能激發(fā)師生對陽光體育活動的參與欲望，而且對促進學生的體育運動健康知識、運動技能的提高都有重要意義。魯村中心小學走出傳統(tǒng)課程的狹隘視野，充分挖掘豐富的社會資源，實現(xiàn)國家課程、地方課程、校本課程的有機結(jié)合，積級探索開展陽光體育運動的有效策略，搭建以趣味性、競爭性和集體性為一體的課外活動平臺，實現(xiàn)了以娛樂身心、強身健體為目的的體育文化新思路。

1.1 創(chuàng)編游戲

搜集有利于少年兒童身心健康發(fā)展、學生感興趣、貼近學生生活的簡便易行的游戲，對游戲內(nèi)容、游戲規(guī)則等進行改編，激發(fā)學生的參與興趣，吸引學生主動參與。例如，女生的花樣跳繩、快樂橡皮筋、三人對踢毽子、跳五格子等；男生的挑戰(zhàn)性簡易攀巖、合作性奔跑爭奪、快速搬兵抗戰(zhàn)、單腿斗雞、飛鏢中心、快活現(xiàn)代舞、民間特色地方少年拳種等。同時可根據(jù)學生的喜好，讓學生們發(fā)揮自己的想象力，展示自己的創(chuàng)新能力，開發(fā)多種玩法，如拔蘿卜、撒網(wǎng)捕魚等自創(chuàng)游戲項目。

1.2 以賽帶練，以活動促提升

學校通過舉行形式多樣、內(nèi)容豐富的嬉戲娛樂活動，較好地促進了以賽帶練的效果，激發(fā)了師生的參與熱情，有效地鍛煉了師生的身體素質(zhì)。例如，滾、鉆、爬、跳、攀等動作組成的競爭性活動，又如超越接力、多人接力賽、娛樂健身比賽、計時跳繩比賽、“趣味你我他”、班級挑戰(zhàn)賽等。

1.3 興趣小組活動的引領

學校成立了興趣活動領導小組，制定了興趣小組活動方案，合理安排興趣小組活動時間，定期開展活動，并對活動的開展情況及時總結(jié)、反思、發(fā)展、創(chuàng)新，以此帶動陽光體育活動的開展。學校先后成立了籃球、排球、乒乓球、跳繩、踢毽子等興趣活動小組，后來又根據(jù)學生的愛好增添了兔子舞、丟沙包、轉(zhuǎn)呼啦圈等趣味性較強的活動，較好地滿足了學生多樣化的需求。

1.4 挖掘民間資源

民間傳統(tǒng)體育資源是中華文明的重要組成部分，若將其引入課堂教學，不但豐富了課堂教學內(nèi)容，而且拓展了學生思維，為學生的終身體育奠定了堅實的基礎。魯村中心小學開發(fā)和利用民間傳統(tǒng)體育資源，有效解決了課程資源結(jié)構(gòu)單一化的問題，實現(xiàn)了人力、物力、環(huán)境等因素的有機統(tǒng)一。例如，將跳皮筋、拔河、花樣踢毽子、抽陀螺、滾鐵環(huán)、民間舞蹈等項目引入課堂，活躍校園的體育氣氛，促進陽光體育活動的開展。

通過開展民間體育活動，給師生創(chuàng)造了展示才藝的舞臺，促進生生之間、師生之間的情感交流。活動中，體育教師親自上陣，參與場地設置、運動指導、活動內(nèi)容的安排等，班主任、任課教師積極參與。活動形式既有集體對抗賽形式，也有結(jié)伙、個人參與形式，形成了“我運動、我健康、我幸福、我陽光”的良好運動氛圍。活動后對優(yōu)勝者給予表彰，并樹立典型，發(fā)揮骨干示范帶動作用，從而調(diào)動學生的參與熱情，逐步養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為終身體育意識奠定堅實的基礎。

此外，學校還積級開設廣播站、“每日一歌”“陽光心雨”“心語心愿”“快樂你我他”等廣播專欄，通過宣傳櫥窗、班級文化、墻壁文化、運動場地，構(gòu)建良好的體育文化環(huán)境，激發(fā)師生對體育活動的興趣，從多層次去領悟體育文化的內(nèi)涵素養(yǎng)，潛移默化地熏陶、凈化師生的心靈。

2 陽光體育活動優(yōu)化人際關系

現(xiàn)代社會中，人的社會適應能力倍受關注，學生適應能力的高低對個人生活和工作具有重要影響。適應能力可以通過多種渠道獲得，體育活動是最重要的途徑之一。體育活動是一種動態(tài)情境，學生在游戲、競爭活動中，得以接觸、合作、體驗、交流，從而不斷增強自我調(diào)控的意識和自我調(diào)控能力。體育活動有助于培養(yǎng)學生間合作意識、集體主義意識和團隊精神，而這種團隊意識對學生適應未來的社會生活起著舉足輕重的作用。

現(xiàn)在的學生大多數(shù)是在溫室中長大，缺乏集體觀念和團結(jié)合作精神。通過開展一系列集體性的項目，如班級四角拔河賽、多人超越你我他、傷員輸送、時代列車等來促進學生團結(jié)合作精神的培養(yǎng)。活動中，可適時進行正面引導，讓學生通過合作共贏，使人際關系趨之和諧化，增強團隊意識。

3 體育文化對陽光體育活動的輻射作用

學校體育文化是學校辦學思想體系和社會文化的內(nèi)在體現(xiàn)，有利于提高學生的體育認知水平，增強學生自覺鍛煉的意識。其對內(nèi)集中體現(xiàn)為校園的“小氣候”，對外則向社會樹立正面形象。

魯村中心小學力求塑造富有個性、物質(zhì)文化與精神文化相結(jié)合、師生自發(fā)活動的富有特色的學校形象，促進陽光體育運動的開展與校園體育文化的有機結(jié)合。多年來，魯村中心小學先后被評為趣味健身項目特色學校，獲得淄博市傳統(tǒng)乒乓球項目等稱號。學校形成了自身的特色與亮點，通過校園典型運動項目，以點帶面，進而輻射整個校園，形成一種全員參與的良好氛圍。學校優(yōu)勢項目不再單一化，形成了百花齊放的多元化態(tài)勢。例如，多人趣味健身項目、三人輪踢、10人次花樣輪踢項目均進入全縣前3名，真正成為陽光體育活動的特色學校。

為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想。學校以尊重學生全面發(fā)展為核心，充分利用和挖掘體育文化資源，以人為本，讓師生積極參與校園體育文化活動。通過趣味性、集體性和競爭性為一體的活動平臺，健全學校體育教學機制，確保每天鍛煉一小時，以競賽促活動，以活動促素質(zhì)，促進陽光體育活動的全面開展。