基于《中國健康體育課程模式》下的中學體育教學研究

周東升

一直以來，關于中學體育教學學術界均紛紛提出自己的諸多看法，希望提出有效教學模式不斷提升中學體育教學質量。在學者的共同努力下，產生的文獻研究成果也較為豐富。為提升中學體育教學質量，我們可借用很多先進教學模式。其中，季瀏于2015年提出的健康體育課程模式尤為值得借鑒和運用。

1 健康體育課程模式的內涵

季瀏教授(2015)在北京體育大學學報發表的《中國健康體育課程模式的思考與構建》中，對健康體育課程模式進行了系統的闡述。認為健康體育課程模式實施的目的主要為改善學生的身心健康。健康體育課程模式主要倡導如下理念：提高學生的運動能力，引導學生學會運動；培養學生的健康意識和行為，促進學生全面發展；尊重學生的學習需求，激發學生對運動的喜愛。健康體育課程模式的理論基礎主要為：情意教育論；整體教育論；經驗教育論；體能教育論；運動教育論等。健康體育課程模式對學習目標、教學內容、教學方式、課堂氛圍、學習評價等一系列方面均提出較高要求，希望通過健康體育課程模式的有效實施可幫助學生實現：體格健美，體能強健；意志堅強，樂觀開朗；團結合作，品德高尚。由上述論述我們不難看出，健康體育課程模式并不是一種固定教學模式，只要能改善學生的身心健康，均可將其納入健康體育課程模式的范疇。

2 健康體育課程模式在中學體育教學中的具體運用策略

那么，在中學體育教學中究竟如何有效運用健康體育課程模式呢？下面，簡要談談自己的幾點看法：

2.1 積極踐行健康體育課程模式提倡理念

中國健康體育課程模式主要倡導如下理念：提高學生的運動能力，引導學生學會運動；培養學生的健康意識和行為，促進學生全面發展；尊重學生的學習需求，激發學生對運動的喜愛。在中學體育教學中具體可如此踐行：

2.1.1 提高學生的運動能力，引導學生學會運動

在中學體育教學中發現，很多中學生的運動能力并不強，這一點毋庸置疑。基于此點，中學體育教師應積極采取有效措施，不斷提升中學生的整體運動能力，引導更多中學生學會運動。

例如，執教“長跑”時，很多學生跑到一半就會氣喘吁吁，很難堅持跑完全程。看到此種情況，體育教師并未生氣，而是積極思索問題所在。幾番思量后，體育教師決定改變教學方式：帶領學生進行越野跑。在越野跑期間，體育教師積極參與進來，沿途引導學生欣賞周邊美麗風景，并和學生談笑風生。就這樣，不知不覺學生已經跑了很遠，但卻絲毫感覺不到疲憊。通過多次組織越野跑活動，學生的長跑運動能力也不斷得以提升。長跑教學期間，體育教師還積極鼓勵學生早起晨跑，幫助學生養成晨跑習慣。通過這樣教學方式的有效實施，不僅有效提升了中學生的運動能力，更教會了學生如何運動。

2.1.2 培養學生的健康意識和行為，促進學生全面發展

目前，很多中學生均缺乏健康意識和行為，這對于他們的全面發展而言極為不利。為有效踐行健康體育課程模式，中學體育教師應積極采取相關措施，積極培養中學生的健康意識和行為，從而促進中學生的全面發展。

例如，在具體教學及工作過程中發現，部分中學男生存在抽煙惡習，嚴重影響其身體健康。為幫助學生戒掉抽煙惡習，體育教師在課堂教學休息時間特地與這部分擁有抽煙惡習的學生進行交談。交談中這樣說道：“抽煙會嚴重影響身心健康。如今，我國有很多煙民，由于長期抽煙，他們的身體不同程度上產生很多疾病，如肺癌、咽炎等。長期抽煙也會造成肺活量下降。我知道你們當中很多人已經開始抽煙，也許你們只是出于好奇，存在跟風心理。但老師希望你們能盡早戒煙，積極參與體育運動，養成一個健康的生活方式……”在體育教師語重心長的教導下，學生很快認識到抽煙的壞處。并在體育教師的引導下，積極參與體育鍛煉，最終班級內所有學生均成功戒煙，養成了良好體育鍛煉行為。

2.1.3 尊重學生的學習需求，激發學生對運動的喜愛

中國健康體育課程模式要求中學體育教師要尊重學生的體育學習需求，盡可能激發學生對運動的喜愛。對于此點，中學體育教師亦應積極踐行。讓中學生在健康體育課程模式的引導下，產生更多體育學習的興趣。

例如，在體育教學中，很多學生均會時常提出各種體育學習需求。如有的學生希望體育教師能夠提供輪滑學習方面的指導，有學生希望體育教師提供瑜伽教學方面的指導，有學生希望體育教師提供網球教學方面的指導等。對于學生提出的各種體育學習需求，體育教師均盡可能進行滿足。并積極利用課余時間，學習體育相關知識，并對學生進行各方面的體育學習指導。在體育教師的殷切指導下，學生亦掌握了更多體育技能，體育學習需求得到了極大滿足。在體育教師的教學指導下，更多中學生均不同程度上表現出了對運動的喜愛。

2.2 積極踐行健康體育課程模式總體要求

中國健康體育課程模式對學習目標、教學內容、教學方式、課堂氛圍、學習評價等一系列方面均提出較高要求。為有效踐行健康體育課程模式，中學體育教師在具體教育教學中均應積極踐行健康體育課程模式提出的總體要求：

2.2.1 科學制定體育學習目標

中國 健康體育課程模式追求的目標是提高學生的體質健康水平和心理健康水平( 包括社會適應能力)。基于此種情況，中學體育教師在制定體育學習目標時，應積極對健康體育課程模式提出的學習目標進行深入認真研究，在此基礎上有的放矢的制定體育學習目標。如執教籃球時，可制定如下體育學習目標：(1)通過籃球技能學習提升學生體質健康水平；(2)通過籃球比賽的組織提升學生的心理健康水平及團結協作能力。在這樣的學習目標引導下，體育教師在執教籃球教學時，便可更加有的放矢的科學運用教學方法，不斷提升中學生的體質健康水平和心理健康水平( 包括社會適應能力)。

2.2.2 靈活調整體育教學內容

中國健康體育課程模式倡導的教學內容應該是受學生喜愛、有助于促進學生身心健康的內容。在這樣的健康體育課程模式要求之下，中學體育教師在課堂教學中應根據實際情況，靈活調整體育教學內容。例如，執教籃球時，班級內很多學生表示對花式籃球較感興趣。針對此種情況，體育教師特地組織學生觀看花式籃球視頻，并運用自身已掌握的花式籃球技能對學生有的放矢的展開教學。通過一段時間的花式籃球教學，同學們的花式籃球學習欲望亦得到較大程度上的滿足。有效激發了學生的籃球學習興趣。在健康體育課程模式下，中學體育教師的教學內容不應過于死板，過于遵循體育教材設計，應根據實際情況靈活對教學內容進行調整。

2.2.3 靈活采用多元教學方式

中國健康體育課程模式倡導從以教為主向以學為主的教學方式轉變。基于此種情況，中學體育教師在具體課堂教學中，應積極改變傳統死板教學模式，積極運用多元化教學模式進行教學。在新課程改革的積極推動下，情境教學法、合作學習法、分層教學法、游戲教學法等均不同程度上在中學體育課堂中得以推廣和流行，且上述教學方法均充分尊重了學生在課堂中的主體地位，做到了以學為主。因此在中學體育課堂中，教師應積極采用多元教學模式，讓學生在多元教學模式的引導下，產生更多體育學習的興趣。

2.2.4 積極營造良好課堂氛圍

中國健康體育課程模式強調師生和諧互動、情緒飽滿高昂、場景活潑熱烈、氣氛積極向上的課堂教學氛圍。基于此要求，中學體育教師在具體課堂教學中，應放棄傳統“師權威”思想，充分尊重學生在課堂中的主體地位，與學生之間積極展開交流。通過有效積極的師生互動，營造出更為和諧的課堂教學氛圍。為調節課堂教學氛圍，從新課導入開始，中學體育教師即應采用多元新課導入藝術進行新課導入。在具體課堂教學中，經過一段時間的技能練習后，體育教師可適當安排一些體育游戲活動，活躍課堂教學氛圍。對于具體體育技能的學習，體育教師同樣可采用游戲化教學方式等。

2.2.5 科學實施體育學習評價

中國健康體育課程模式更強調對學生進行過程性和結果性評價相結合。過去很長一段時間，很多中學體育教師均習慣于對學生進行結果性評價。這樣的評價方式在新課程改革的推動下已然在一定程度上得以改變。但仍有部分中學體育教師習慣于采用結果性評價方式對學生進行評價。殊不知，學生個體之間不同程度上是存在差異的，對其統一運用結果性評價顯然不公平。諸如，部分中學生的先天體質不好，體育成績較差，但在體育學習方面卻極為努力。對于這部分學生如若單純對其采用結果性評價方式，很容易打擊其體育學習的積極性。因此，中學體育教師在教學過程中應對學生進行過程性和結果性評價相結合

3 結語

為中國健康體育課程模式實施目的主要為改善學生的身心健康。在當前中學生身心健康水平普遍不高的情況下，在中學體育教學中踐行健康體育課程模式極有必要。為更好在中學體育教學中踐行健康體育課程模式，應積極踐行健康體育課程模式提倡理念，積極踐行健康體育課程模式總體要求。如今，健康體育課程模式仍未在中學體育教學中普遍應用開來，隨著對健康體育課程模式研究的逐步深入，健康體育課程模式定然會成為中學體育教學的主流模式。