航空服務人才形體訓練與塑造

李東陽

（吉林省經濟管理干部學院，吉林長春130000）

隨著近幾年我國航空領域的不斷發展，越來越多的人們高度重視航空服務人才，因為當乘客在乘坐飛機的時候，不僅想要進行享受飛機的硬件設施，還想享受飛機的軟件設施，那么最直接接觸乘客的就是航空服務人才，針對航空服務人才專業的學生而言，則是需要訓練處優質的身體素質，將通過后期的訓練進而實現氣質身形。

1 航空服務人才進行形體訓練的主要作用

1.1 加大學生的體制

根據當前我國航空領域的形體訓練課和其他教學課程相比較具有著低強度、持續時間較長的主要特點，學生能夠通過長時間的訓練進而加大自身腦部的供氧功能，從而有效的提升大腦思維能力，教師可以根據學生的學習特點和時間進行安排適當的時間進行訓練，加大形體訓練的基本動作，先進行優化學生的心血管功能在進行改善學生的體重，增加學生自身的柔韌性，與此同時還應當讓學生進行體驗肌肉運動，促進學生的身體協調性，進而達到提升學生身體機能的特點。

1.2 塑造優美的姿態

人和人進行見面的第一印象就是通過面貌以及形體在進行深入的了解，是一種直觀美麗的表現，由于形體訓練動作包含著多種形式，不僅包含舞蹈組合、體育舞蹈練習形式以及波浪組合等正確身體姿態的訓練，還將通過有效性和系統性的形體訓練進而對學生開展后期的訓練，彌補學生先天的不足之處，確保航空服務人才在人體上具有著健美和勻稱的特點，而且通過形體訓練還能有效的改善航空服務人才的整體身形，塑造出優美的形體和良好的形象[1]。

2 航空服務人才形體訓練和塑造的主要形式

2.1 形體訓練和芭蕾的相結合

現如今在形體訓練當中的形體芭蕾就是根據芭蕾進行轉變的，教師可以在給學生形體訓練課當中充分的運用芭蕾“開繃直立”的特點，以此來有效改正學生不良生活習慣，促使身體能夠全方面發展，塑造優美良好的形體，培養出高雅脫俗的氣質。那么在形體訓練當中結合芭蕾，進而達到塑性美體的作用，其實在形體訓練中結合芭蕾非專業的學生只要通過自身的努力也能達成，針對自身的形體有較大的修塑作用。在培訓航空服務人才的時候，將通過芭蕾的“開、繃、直、立”的需求進行塑造航空服務人才的形體美，那么若是從運動角度進行分析芭蕾的“開、繃、直、立”，則是有著收縮肌肉纖維的主要作用，讓人們在鍛煉以后加大肌肉耐力，使身體柔韌性變強，從運動的過程中消耗掉多余的脂肪，從而增加身體的修長性。

2.2 形體訓練和舞蹈的相結合

現階段舞蹈分為多種舞種形式，而且每一個舞蹈種類都有著不同的概念和表達形式，舞蹈是人們通過節奏和組織進而流動性進行表達動作、感情的方式，是屬于一種表情性的時空藝術，所以人們又稱舞蹈為人體動作的藝術。那么對于航空服務人才而言，在形體訓練中結合舞蹈，不僅在一定層次提升了形體美的效果，還在一定層次上加大了訓練的難度，將讓學生在形體中在運用身體語言和音樂節奏進行表達自身內心的情緒情感，在通過結合訓練的形式加大音樂節奏感和優美的舞蹈感受，不斷提升學生的自信心，但是在形體訓練當中結合舞蹈的時候，還需要形體教師能夠選擇出適合航空服務人才自身特點的舞蹈。例如，在舞蹈種類當中還有街舞，而街舞就不是最好的選擇，因為這一類別的舞種是屬于各種走、跑、跳組合而成，并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。這一類舞種是不適用于學生提升氣質的舞種訓練，而在舞蹈種類當中還有一種舞種是古典舞，它是流傳下來的被認為是具有一定典范意義的和古典風格特點的舞蹈，那么要是在形體訓練中融入古典舞則是能夠有效的提升學生身段韻律，讓學生深入的感受和了解到中國特點的含蓄美和內在美，所以在結合舞蹈的時候需要高度重視[2]。

3 結束語

綜上所述，針對航空服務人才而言，要是想有效的開展形體訓練，這就需要先讓學生深入了解健體、健心以及健美的主要作用，過多的加大對學生的形體訓練運動，促使學生能夠全身心的投入到形體訓練當中，全方面進行發展，從而塑造出高素質、形體美的航空服務人才。