調整課堂教學情緒，構建高效課堂

摘 要：教師的課堂教學情感對教學效果的影響是非常重要的。主要運用文獻資料和其他研究方法，對影響教師教學情感的因素進行了研究，闡述了情緒調節的作用，并提出了具體的情緒調節策略。

關鍵詞：課堂；教學；情緒調節；構建；高效課堂

隨著新課程標準的實施和中國各級教育心理學的研究，我們認識到情感因素的重要作用，教師課堂教學的情感對教學效果有著很大的影響。下文分別從相關研究和經驗出發對這一問題進行探究與討論。

一、影響教師教學情感的主要因素

在課堂教學任務的實踐過程中，良好的心態會對教師在課堂教學中有著積極的影響。影響課堂教學氣氛的主要因素有：

1.教學效能感

教師對學習行為和學生的學業成績主觀判斷是教師的教學效能感。個人教學效能感主要是指教師的示范行為和語言行為。從教學組織和教學方法的合理性出發，對教學效果的認識和評價。教學效能感強的教師，情緒狀態是最好的；教師教學效能感薄弱，則往往表現出消極的情緒狀態。

2.人際偏好

人際偏好是指教師和學生在交往過程中的個性情感偏好。心理學家阿倫森做過調查發現，受人喜愛的人主要是：（1）信仰與利益和自己相同的人，如，有技術、有能力、有成就的人；（2）具有令人愉快或崇拜的品質的人，如忠誠、理解、誠實、善良的人；（3）喜歡自己的人。假如上述條件不符合要求，人際關系是建立在疏遠的基礎上，會對個人的情感產生很大影響，這種現象在師生關系中尤為明顯。另外，教師個性等因素也會影響教師的情緒，會對課堂教學產生影響。

3.情境

從教師教學活動的形式來看，課堂教學是人與情境互動的典型教學模式。要達到教學目標，就必須創設適宜的教學情境。另一方面，教師在課堂情境中具有動態的作用，比如對形勢的選擇和改變。教師可以根據教學的特點，創造一個有目的的情境，它的主要表現形式是：（1）選擇和更換不合適的場地設備條件及實踐內容和方法。（2）注意用語言和身體語言激發學生對課堂的情趣。（3）提高學生對教師教學能力的評價。

4.教材

適合學生的實際教學內容能促進教學的順利進行。相對于教師本身而言，優勢教材或學生喜愛的教材，能使老師和學生都有一個良好的心態，它還可以產生有意識和積極的行動。

二、情緒調節作用

1.評價

教師情緒調節策略的評價功能是基于認知經驗的，這也是教師在對其認知結構和認知過程的體驗和判斷。通過其分析和判斷情緒狀態與當前認知活動之間的影響程度，從而產生對認知狀況的評價并由此產生策略意識。這是產生認知監控的前提條件。

2.調整與調控

調整與調控是情緒調節策略的核心。改善情緒狀態的決策機制會自動做出反應并做出新的調整決策。簡而言之，調節策略的作用是在情感狀態和認知活動（教學）之間做出最佳匹配，這種“調整與匹配”是在認識的基礎上完成的。

三、課堂教學中情緒調節的策略

教師在教學過程中有意識地根據自己的教學情況、學生的素質、教學內容和課堂情況，自覺地控制和調節情緒狀態，使之適合教學情境，成為促進教學順利進行的一種有意選擇方法。

1.自我暗示

奧爾波特指出，自我提示可以產生強大的效果，主要表現在兩方面：一是語言控制的自動性和無意識性，二是物理變化的普遍性和完整性。教師課堂教學中的情緒調節主要是自我暗示。自我暗示是自己對自己發出的暗示，它分為有意的和無意的。有意的自我暗示普遍具有正向傾向，這是克服怯懦、自卑和沖動的一種方式。無意的自我暗示大多具有消極的傾向，他們通常對自己的能力、別人對自己的不滿、對自己工作的不滿意以及對課堂的有效控制表示懷疑。無意識的自我暗示會對教師的課堂教學產生不利影響。

2.溝通

溝通包括信息溝通、意見溝通和情感溝通。課堂教學中的信息交流是師生之間信息交流和滲透的過程。教學內容主要涉及課堂教學活動中的教學、學習等信息。課堂教學中的意見溝通是不滿與批判的溝通。教師和學生的不良情緒對課堂有很大的破壞作用，在這一點上，教師和學生需要相互交流。在教學中，教師要善于觀察學生的情緒和激情，防患于未然，及時進行情感交流。總之，溝通的目的是增強師生之間的信任感和親密感。營造良好的課堂氣氛，消除影響教師情緒的不利因素。

3.規避

規避即暫時地回避、轉移，再擇機而發。當教師在課堂教學中的某一方面如演示動作、語言行為、教學方法等出現錯誤時，教師可設法暫時“避重就輕”，或轉移到其他方面，或延遲處理。以上分析表明，教師采用規避情緒調節策略的研究有助于提高教師的課堂教學和管理能力，有助于教師自覺地培養這種專業素質，促進其良好的心理素質的形成。

4.排解

教師在課堂教學中可能會遇到一些挫折，在挫折壓力過大時還會產生情緒紊亂和行為異常的狀態。因此，教師應該鎮定自己的憤怒，并采用一定的方法正確評價自我和環境，改變換位思維，減少挫折的壓力，恢復心理平衡，這是情緒調節策略的一個重要方面。

課堂教學中適時地應用情緒調節策略，始終保持良好的心理狀態和穩定的教學情緒。學會掌握課堂指揮藝術，可以提高教師的教學水平，優化課堂教學效果，建立高效課堂。

以上分析表明，教師情緒調節策略的研究有助于提高教師的課堂教學和管理能力，有助于教師自覺地培養這種專業素質，促進其良好的心理素質的形成。

作者簡介：徐進功（1976—），男，漢族，甘肅金昌，中學一級教師，研究方向：教育教學。

編輯 段麗君