讓籃球運動助推幼兒的健康成長

胡永平

山西省長治市潞安礦業集團常村礦幼兒園

幼兒園五大領域教學中的“健康領域”在《幼兒園教育指導綱要》中位列第一，且學前教育也一直遵循“體、智、德、美、勞”的教育慣例。可見，在孩子的成長中，擁有一個強健的體魄是首要條件。《綱要》中明確指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育教育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引有而主動參與。開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力，在體育活動中，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。而籃球運動正好契合了這些要求：

對于籃球的最初認識是：學習籃球是為了參加比賽，是屬于成人的運動，活動量較大，根本不適合幼兒園的孩子，再加上家長的諸多擔憂，如：這么小的娃能打籃球？打籃球安全嗎？即便是打也就是玩玩兒，還能真上去打比賽？教籃球的老師專不專業？更多的是擔心孩子在打籃球時會受傷。顧慮重重之下，一直沒有動作。

一個偶然的機會，讓我們邂逅了幼兒籃球：2017年5月，長治市籃球協會籌劃舉辦“長治市首屆幼兒籃球大賽”，恰好我園剛招聘的老師中有兩位老師學的就是籃球專業，“天時、地利、人和”都具備了，孩子的童年如同流星一般光彩璀璨、轉瞬即逝，應當享受最好的教育，抱著試試看的心態，我園報了名……

功夫不負有心人，經過刻苦的訓練，我們取得了驕人的成績：“長治市首屆幼兒籃球大賽3對3對決第一名”、“長治市首屆幼兒籃球大賽籃球操第一名”、“個人技能比賽第二名”。更加可喜的是，在2018年5月的第二屆籃球賽中，我園籃球寶貝們又一次奪冠，蟬聯冠軍。

兩年的系統課程培訓，在收獲獎牌的同時也收獲了感悟：幼兒身體的不穩定性是由生理特征導致的，跌倒并不是一件壞事，通過籃球游戲可以提升幼兒的身體平衡、協調、靈敏、穩定、和相對耐力，安全的運動習慣很重要，全面又系統的身體活動是獲取安全的前提保障。在組織幼兒進行籃球訓練的過程中，我們越來越感覺到這項活動對孩子的身心發展的益處：

（1）打籃球可以讓孩子學會合作，增強團隊意識。從打球的人員占位來看，一個籃球隊中，每一個人的位置都有著自己的作用和優勢，相互之間只有默契合作才有可能投籃進球，在此活動過程中，孩子們直觀的懂得了團隊合作的重要性。通過傳球運球、躲閃對抗等技能的配合，小隊員在增加交流和友誼的同時，更能有效地培養團結協作的集體主義精神及良好的體育道德，幫助參與者正確理解和處理個人與集體、競爭與合作的關系等。

（2）打籃球能夠增強孩子心理健康、心理承受能力和社會適應能力，對于孩子的團隊融入、個性塑造等均有益處。運動中要與場上不同角色的人員進行溝通、交流，無論輸贏都對孩子的心理承受能力是一個鍛煉。任何比賽總是有贏也有輸，要懂得“勝不驕、敗不餒”的道理，提高心理承受能力和社會適應能力。還能調整及修復孩子們的心理健康水平。隊員中的李牧遠就是一個很典型的例子，原先這個孩子比較嬌慣、黏人，尤其在媽媽面前簡直就是個“混世魔王”，經過一年多的賽場鍛煉后，儼然變了一個人，媽媽欣慰地告訴我們，感覺孩子一下子長大了。

（3）打籃球可以對幼兒的全腦開發起到有效的促進。比賽場上對幼兒的注意力、記憶力、想象力、模仿力、感知力、理解力、判斷力、創造力等均是一個無形的考驗。每個隊員都要注意力高度集中，熟知每個隊友的分工、長項，什么情況下該怎么防守，怎樣與隊友合作才能贏球等等，緊張的運動、激烈的爭奪可以有效培養幼兒的堅韌、毅力、意志等優良品質，促進幼兒智商與情商的全面發展。當然，從中還可以培養孩子的規則意識，懂得什么情況下屬于守規、什么情況下屬于犯規，從而有效的規避自己的行為。

（4）打籃球可以提高孩子自信心。打籃球是需要自信的，只有肯定自己才能贏得對手。從剛開始的不懂到最后的上場比賽這都是在鍛煉孩子的自信心，到眾人面前打籃球，在賽場上所向披靡，這就是孩子的自信表現。蔡博萱、李雨陽兩位小隊員剛參加籃球集訓課程的時候，表現的很緊張，蔡博萱都緊張的哭鼻子了。好在兩個孩子的家長很理解也很支持，再加上教練老師的不斷鼓勵，孩子進球后的眾聲喝彩，從心理和精神上給與他們自信。每天的訓練，兩個孩子硬是堅持了下來，盡管沒有成為主力，但自信心切切實實提高了不少。

（5）打籃球可以讓孩子長高，有益身體健康。打籃球可以長高這是一個不爭的事實。因為在打籃球的過程當中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動作都充分鍛煉到孩子各個身體部位，全面有效的提高綜合身體素質，促進骨骼生長發育，讓孩子長的更高。籃球訓練是一項持之以恒的運動，無論刮風下雨、嚴寒酷暑都得堅持，久而久之，孩子們也習慣了各種氣候環境，身體抵抗力明顯增強，身體素質明顯改善。

幼兒園開展籃球課對孩子的身心全面發展都有好處，但同時也是要注意一些方面的問題：幼兒期的孩子正處于生長期，過于激烈的運動會損傷骨骼和韌帶，要根據孩子身體發展狀況調整訓練形式和方案，進行合理的鍛煉，同時，幼兒園開設籃球課，對教練的專業水平要求也更嚴格。所以我們要充分考慮幼兒的身高和手掌方面的因素，配備適合孩子運動的設備，包括籃球架、籃球、籃球車等，硬件的合理配置能夠很好地高幼兒對籃球運動興趣和自信心。我們有理由相信：孩子們長大后，都會成為充滿信心的運動健將！