如何提高高中體育教學的有效性

余 波

重慶市江津中學校

當代教育強調學生素質全面發展，隨著高中素質教育的開展，“體”作為五個重要素質中的一個，體育教學也在眾多學科中占據了重要的一席，學生在高中繁重的學業中，體育課是他們進行身體鍛煉的重要機會，如何利用這個重要機會來有效提高學生身體素質是體育教學的突破難點。本文將對如何提高高中體育教學有效性進行一些探討：

一、引起對高中體育的重視

高中三年學生和教師都承受著高考的壓力，重點關注學習成績和題庫練習，忽視了體育運動，不注重學生身體鍛煉。各科教師搶占體育課進行課堂講解和隨堂測試，減少了高中生所剩不多的休閑鍛煉與拓展的時間。長此以往，高中生對體育課的期待就會漸漸減少，對體育課的積極性也會漸漸消失，那么體育教學對于高中生來說就僅僅只是一個表面上的課程了。

要提高高中體育教學的有效性，就需要提高體育在高中各個學科中的地位，使體育課不再是被各科老師搶占的對象；引起學校領導的重視，讓高中學校舍得花費時間和精力還有金錢去建設和完善體育教學；提起學生對體育課的積極性，讓高中生聽到體育課不是想到各科試卷和題目講解，而是寬闊的操場和完善的體育器材……在重視體育和發展體育的前提下，高中生體育教學的有效性才能得到動力去提高。

二、建設學校體育文化

任何一個個人和組織在完成任務時都需要一個有利的，有效率的氛圍，如果要營造這種氛圍，就要建設組織內有關文化。所以說，建設高中體育文化，在全校范圍內營造一個“愛運動，愛體育”的氛圍，讓廣大師生加入身體鍛煉和體育運動的行列。在高中那種以刷題、講題、考試為主的氛圍里加入熱愛體育運動的文化建設，增加高中教學氛圍的多樣性。

體育文化建設好了，高中生和教師會從心理上感覺到體育的地位上升，從而引起他們對體育課的重視，教師就會放過體育課，高中生則會對體育課提起期待，最后能夠在體育課上揮灑汗水，達到鍛煉身體、放松身心的目的。這樣，體育課的有效性就能在全校體育文化氛圍的熏陶下得到全面的體現。

三、體育教師教學方式改革

1.增加新的體育項目。

在各科教學任務的重壓下，高中體育課的時間被壓縮，而高中體育教師的教學方式在這種情況的影響下也一直沒有得到較好的改變和革新，依然是比較簡單的準備運動、跑步、跳繩、打球等等。并且高中生對自己的體育課程的態度也比較固化，他們認為這是一個娛樂課程，就會導致學生學習動作不認真，學習態度不積極。傳統的體育教學方式無法引起高中生的學習興趣，更談不上體育教學的有效性。因此，高中體育教師要改進教學方式，使體育課具有強化身體素質、緩解心理疲憊、放松身心的效果。

例如，在體育課上開展拔河比賽或者進行難度系數較高的體育項目競賽，使高中體育課具有協作與競爭的要素，盡量讓全體高中生參與進來，讓高中生對體育課產生挑戰心理，也可以讓學生對體育動作進行自主的探索和嘗試，然后體育教師對學生的動作進行指導，以身體姿勢為示范指出高中學生動作的優點和缺點，并耐心細致的為他們分析該動作容易受傷和出現失誤的地方，從而使學生快速、并且印象深刻的掌握正確的動作要領，加深他們對動作要領的掌握。

在新的教學方式的運用中，這樣不僅充分發揮了學生的主觀能動性，提高了高中生的體育課參與程度，還建立了高中生對體育課的一個新的認識，這樣，高中生體育課的有效性才有動力和保障，從而才能真正的發揮體育教學對于提高身體素質的作用。

2.激發高中生體育學習興趣。

作為提高高中體育教學有效性的重要手段，激發學生體育鍛煉的興趣能夠提高學生體育學習積極性，提高課堂教學效率。學生缺乏體育鍛煉的興趣是制約高中體育教學有效性提高的一個關鍵因素。從主觀上來看，興趣是最好的老師，學生對體育教學是否建立了好奇心，是否有興趣都直接影響著高中體育課堂教學質量的高低，所以培養高中學生廣泛的體育興趣和運動愛好與體育課堂教學質量的提高有著密切的，不可分割的關系。因此，在高中體育教學中，體育教師要采用多樣化的教學手段，新穎的教學方式來增加課堂教學的趣味性，使高中生在課堂上活躍起來，改善課堂教學氛圍，提高學生在體育課堂上的積極性。

四、完善體育設施

完善健全的體育場地和體育器材是高中進行體育教學的前提條件。高中體育課不受重視導致體育器材損壞后也得不到合理及時的修繕，到了學生領取體育器材進行體育活動時，他們發現體育器材根本不能用，體育器材嚴重不足，做不到每個學生人手一個，而且現有的也是使用了很久的，有各種破損的老器材，甚至有的學校都難以保障最基本的球類器材以及田徑器材供應。學校這種體育器材嚴重缺乏和嚴重破損的現象，導致高中體育教學難以順利開展，這將會大大挫傷高中生對于體育課的積極性。體育設施和運動器材是高中生對于體育課直接的感受與體驗，損壞的器材會帶給他們一種消極的感覺：體育課不是用來運動的。體育器材沒有使用性，高中生的體育運動得不到器材的支持，久而久之，他們對體育的積極性便會消減，體育課的有效性也不會得到提高。

如何激發學生強烈的體育鍛煉欲望，提高學生學習體育的積極性，促進學生的全面發展，最后達到提高高中體育課堂教學有效性的新課改要求，就需要高中學校加強對體育課程的重視，轉變老式的體育教學方式，認真貫徹落實全面發展素質教育的教學理念，順應全面發展素質教育的必然趨勢。