高中寄宿學生不良心理問題的成因及其干預措施

摘要：通過講述高中寄宿生最常出現的兩種問題類型，分析問題緣由，提出解決的方法，讓學校多組織拉練活動，用最能讓學生接受的方法和話語對有心理問題的學生進行干預措施。

關鍵詞：高中；寄宿學生；心理問題；成因；干預措施

高中是人生的一個關鍵時期，無論是身體發育還是心理發育都進入了青春發育最旺盛的階段。這個時期的青少年心理上尤其敏感，對周遭的世界有著自己的看法，因此我們學校和家長在密切關注高中生學習成績的同時，更要關心孩子們的心理成長。

而對于寄宿的高中生來講，心理問題一定要得到家長和學校的重視。一旦發現心理問題，要做到早發現，早干預，把心理問題扼殺在苗頭上。

學校就像是一個小社會。在寄宿制的學校，一批性格各異的高中生每天生活在一起，難免會遇到這樣或者那樣的小摩擦，如果學生一旦產生了心理問題，又沒有及時得到解決，后果將不堪設想。不僅影響孩子的學習狀態，嚴重的還會使孩子的性格扭曲，對后面的人生都會受到影響。

那么造成學生心理問題的成因有很多種，下面舉兩個比較常見的例子：

一、 中考失利

有的孩子初中時學習非常優異，但偏偏中考時發揮失常，導致沒有進入理想的高中。表面上雖然看不出來，但實則心理壓力很大，覺得命運對自己如何如何不公平；另一方面對自己的能力也產生了否定情緒，覺得一定是自己心理素質不好才會與心儀的高中擦身而過的，對自己本身產生了否定的心態，其實這不過是一場考試而已。

有了這種情緒，對周圍朝夕相處的同學就很難產生正確的同學之情，反而更容易產生抱怨的情緒。嚴重的，甚至認為幸運之神已經與自己擦身而過了，自己再怎么努力也不會有什么效果，周圍的同學和自己都不是一條水平線上的，和他們在一起自己更不會有什么出息。因此常常在一些生活細節方面和同學鬧別扭，再加上遇到問題不愿意去面對，常常選擇逃避問題，因此會產生心理問題。

二、 平時家里嬌生慣養，無法適應寄宿生活

有的孩子在家里可謂是有求必應，說的不夸張的，就差孩子要星星就摘星星，要月亮就摘月亮。簡單來說就是自理能力差。還有一種情形是，學生由爺爺奶奶帶大，這樣的老人也通常喜歡溺愛孩子，但他們溺愛孩子的方法還有所不同。把復雜的問題簡單說，就是喜歡在情緒上慣著孩子。上寄宿高中以前，考試成績一不盡如人意，就和爺爺奶奶亂發一通脾氣，和同學處理不好關系，也讓家長通過關系來解決。總之，在家里就是一切依靠長輩。等到自己解決問題時，什么都解決不了，就開始怨天尤人，受到老師的批評教育也不能虛心接受，對宿管人員的幫助也是置若罔聞。上課不認真聽講，白天昏昏欲睡，晚上失眠。

諸如此類，這樣的情況很多，那么學校應該如何對高中寄宿生的不良心理進行矯正和干預呢？

三、 學校應該不定時地舉辦拉練活動

拉練活動就是讓學生進行遠距離的長途步行，這么做不僅鍛煉了孩子身體素質，更鍛煉了孩子的心理素質。長途步行不僅要穿軍訓服，而且要保證每個同學都必須穿。這樣做不僅可以營造一種長途跋涉的氛圍，而且要告訴大家，我們是出來鍛煉的不是出來玩的。給學生一種心理暗示我們到高中是來學習的，不是出來玩的，誰都不能搞特殊。

在拉練中遇到有人摔傷，同寢室的室友們要到前面上去幫忙，從小養成幫助他人的心理，別人有困難不能避之不理。只有養成這樣的心態，在平日的學習生活中，才能互相幫助，共同進步，考上更好的大學。

四、 普及心理知識，教授調節心理的常見方法

要想讓處在高中階段的學生沒有點自己的想法是不可能的，因為他們的頭腦正處于激烈的活躍期，每天都要許多新的想法正在合成。法律上18歲就算成年了。而處在高中階段的學生，年紀在15歲到18歲之間，正好是一個新世界與成人世界碰撞的交接地帶。所以思維難免會天馬行空一些。

但我們要做的就是讓這些十五六、十六七歲的孩子明辨是非。這里的明辨是非，不僅是明白書本上知識的對錯，更要讓他們明白做人的對錯。在這里學校的老師、領導和宿管人員就要起到及時的輔導作用。比如想要打水就要排隊，看見外面下雨了，要幫同寢室的同學收衣服等等。用具體到每一個小的細節方面去影響學生。

除了這些為人處事方面的道理需要這些寄宿的高中生明白以外，要明白一些心理學方面的常識和技能，以備不時之需。比如長時間壓力大、不開心，就需要找個沒人的地方宣泄一下；經常失眠，需要合理調整作息時間，每天到點必須睡覺，早晨到點必須起來；考試之前緊張，多做幾次深呼吸，告訴自己“我一定行，我是最棒的”，避免臨場失利；還有就是考試成績不和別人比，要和自己比，如果從自己的角度比有進步，那才是真的進步；還有就是學會不鉆牛角尖，凡事不要不撞南墻不回頭，什么事情解決不了，要學會換個角度想問題；還有就是學會遇到問題不逃避問題，而是主動面對困難，解決困難等等。

為了讓孩子懂得這些最淺顯易懂的調節心理的小妙招，我們可以讓平時心態比較積極陽光的學生做寢室長或是班長，讓他來帶動大家的好心情。心情好，狀態好，這樣學習的效率才會好，學習成績才能提高。

其次就是在學校里的圖書館多擺放一些心理學的書籍，讓感興趣的同學課后閱讀一下，一方面豐富知識，一方面防患于未然。也可以在學校中配備專職心理輔導教師，鼓勵學生有心理方面的問題向他們尋求幫助。

總之，在我國的高中課程中是沒有心理學這門課程的，在其他國家也很少見。但這些年高中寄宿生的心理問題又經常出現，我們的任務就是深入淺出地，用最簡單的語言告訴我們的孩子，心理疾病是一種疾病，但它并不可怕。只要我們用心理學知識和技能把自己武裝起來，心理疾病就會像一個紙老虎一樣不堪一擊。我們要做的就是把心理學方面的知識和技巧教給他們，不搞假大空的論調，做到讓孩子們都能增長一生本領，快快樂樂地走過高中這段美好的青春時光。

參考文獻：

[1]賈九紅，劉玉娟.心理健康[M].長春：東北大學出版社，2010.

[2]胡永萍，汪小琴.學校心理健康教育[M].廣州：中山大學出版社，2010.

[3]郭念鋒.心理咨詢師（基礎知識）[M].北京：民族出版社，2011.

作者簡介：

李成祥，甘肅省武威市，甘肅省天祝藏族自治縣第一中學。