淺談高職院校體育教學中的終身體育教育

陳文土

隨著新課改不斷的深入，高職院校在發展期間為了全面的落實國素質教育的教育方針已經加強對學生終身體育意識的培養，高度重視體育教育，將現有的教學方案創新、完善，為學生樹立正確的教學目標，讓學生意識到終身體育教育的重要性，并根據學生的身體素質現狀制定對應的教學方案，只有這樣才能培養學生的終身體育意識。

一、終身體育概述

終身體育是在教育行業中得到了廣泛的應用，可以有效的培養一個人終身鍛煉的意識，積極接受體育教育，認識到終身體育的重要性。終身體育的高職院校體育教學中的應用可以有效的幫助學生培養自我鍛煉的有意識，為學生在以后的生活中打下良好的基礎[1]。

二、終身體育教育在高職院校體育教學中的重要性

隨著社會不斷的發展，社會經濟水平逐漸提高，人們的工作壓力、生活壓力不斷增加，身體活動逐漸減少，使人們處于一種亞健康的狀態。要想從根本上解決這一問題就應該增強自身的身體機能，做到科學、合理、有效的體育鍛煉，只有這樣才能增強自身的體制。而高職院校在發展期間教師與家長只重視學生的學習成績，從而忽視了體育鍛煉的重要性，導致學生的身體素質較差。因此，高職院校在發展期間應該培養學生體育鍛煉意識，幫助學生養成一個終身體育的良好習慣。

(一)培養學生終身體育意識的關鍵時期

對于終身體育意識的培養可以有效的提升人們的身體素質水平，增強人們體質，幫助人們擺脫亞健康的狀態，保證人們身體健康[2]。因此，高職院校在發展期間應該加強對學生終身體育意識的培養，讓學生意識到體育的重要性，激發學生養成終身體育的意識，只有這樣才能保證學生養成定期體育鍛煉的習慣，掌握正確的體育鍛煉技能，從而為學生在日后的終身體育打下良好的基礎。

(二)促進學校體育教育事業發展

高職院校學生在學習體育過程中，教師需要幫助學生樹立正確的體育鍛煉意識，讓學生意識到體育鍛煉的重要性，幫助學生養成一個體育鍛煉的良好習慣。良好的體育鍛煉意識還可以幫助學生在日后的生活中積極參加社會中體育活動，勇于嘗試各項體育活動項目，只有這樣才能提升學生體育能力。因此，教師在教學過程中應該幫助學生養成一個正確的體育意識，讓學生自覺參加到各項體育活動中去，而教師還應該加強對學生體育知識、技能的培養、訓練，讓學生掌握正確的體育鍛煉技巧，并為我國體育行業培養大量的專業人才[3]。

三、高職體育教學中培養學生終身體育意識的有效對策

(一)激發學生學習興趣

興趣是學生在學習過程中最好的教師，同時也是激發學生學習的主要動力。而高職體育教師在教學期間要想培養學生終身體育意識，就應該將現有的教學模式創新、完善，保證所開展的教學活動與現代社會接軌，只有這樣才能激發學生的學習興趣，幫助學生養成一個正確的學習習慣。

(二)科學技術在體育知識教學中的應用

高職體育教師在教學期間應該跟上社會發展的腳步，積極運用現代化科學技術開展教學活動，將傳統的體育知識通過圖像、動畫等形式展現出來，讓學生通過全新的方式來了解體育知識，只有這樣才能激發學生對體育學習的積極性，養成良好的終身體育意識[4]。科學技術在體育教學中的應用可以讓學生了解一些體育理論層面的知識，讓這些理論知識在體育實際鍛煉中得到廣泛的應用，幫助學生養成一個正確的體育鍛煉技巧。如果學生在學習體育理論理論知識時，可以對照教師制定的APP進行訓練，找出自己的訓練中存在的不足，并為其制定有效的解決對策。

(三)開展體育教學活動

高職體育教師在開展體育教學活動時，可以將體育活動通過多樣化的形式展現出來，激發學生對體育學習的積極性，幫助學生養成一個正確的體育意識，讓學生掌握體育動作要領，讓學生意識到體育的重要性，從而養成一個終身體育意識[5]。教師在開展體育活動時，還應該根據學生的身體素質現狀制定對應的活動項目，并積極組織學生參加到整個活動中去，在活動中貫徹學生終身體育意識。

四、結語

高職院校在發展過程中主要的任務就是為國家、社會培養出更多專業的技術人才，提升學生的身體素質，只有這樣才能為國家的發展獻出一份力。因此，高職院校在發展期間應該加強對學生終身體育意識的培養，讓學生意識到體育的重要性，從而促進學生身心健康快速發展。本文對高職院校體育教學中的終身體育教育進行了簡單的研究，文中還存在著一定的不足，希望我國專業技術人員加強對其的研究。

[1]陳金根,劉娟.高職院校體育教學中的終身體育教育理念及其應用[J].才智,2016(27):33.

[2]王濤.終身體育視角下我國高職院校體育教學改革的發展趨勢探討[J].人才資源開發,2016(04):228～229.

[3]劉曉瓊,袁國成.芻議終身體育視野下我國高職院校體育教育改革的發展趨勢[J].湖南工業職業技術學院學報,2013(05):93～94.

[4]盧正磊,關志軍,聞世杰.試論高職院校體育教學中如何培養學生終身體育意識[J].知識經濟,2013(12):144.

[5]余建熹.高職院校體育教學與學生終身體育意識培養的研究[J].讀與寫(教育教學刊),2010(06):79～80.