提高大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)興趣對(duì)策探究

羅毅

【摘 要】 高校在乒乓球教學(xué)中提高大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)興趣的策略主要是：優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容；豐富教學(xué)方法和手段；注重培養(yǎng)大學(xué)生的自信心；積極構(gòu)建和諧的師生關(guān)系；加大宣傳，提高認(rèn)識(shí)；引入比賽教學(xué)法。

【關(guān)鍵詞】 高校；大學(xué)生；乒乓球；學(xué)習(xí)興趣；提升策略

一、前言

著名文學(xué)家托爾斯泰認(rèn)為：“成功的教學(xué)所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生的興趣”。興趣作為學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的動(dòng)力，因此，培養(yǎng)興趣是體育教師提高教學(xué)效果的重要手段。作為體育教師需不斷完善教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法，進(jìn)一步激發(fā)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，在教學(xué)實(shí)踐中需有意識(shí)的加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，幫助大學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)參加體育鍛煉的好習(xí)慣。乒乓球運(yùn)動(dòng)集娛樂性、競(jìng)技性和休閑性于一身，該項(xiàng)目有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，深受廣大體育愛好者的喜愛，特別受高校大學(xué)生的青睞。不過，乒乓球運(yùn)動(dòng)屬于技能類項(xiàng)目，其技巧性較強(qiáng)，對(duì)技術(shù)的精確性要求很高，同時(shí)對(duì)人的協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)也有很高要求，大學(xué)生往往在接觸一段乒乓球運(yùn)動(dòng)后，感覺沒有進(jìn)步，容易產(chǎn)生消極、被動(dòng)的情緒，這在一定程度上阻礙了乒乓球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步普及與發(fā)展。因此，作為高校乒乓球教育工作者有責(zé)任采用新穎的教學(xué)方法來培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，切實(shí)提升乒乓球教學(xué)效果。

二、乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生的益處分析

1、健身健心

經(jīng)常參加乒乓球鍛煉，大學(xué)生的身體素質(zhì)會(huì)得到很好提升，有效改善心血管功能，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)還可以培養(yǎng)參與者沉著冷靜和勇于拼搏的心理品質(zhì)。

2、健腦

乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、長(zhǎng)短的要求較高，參與者在打球過程中，需要一直思考，在此過程中，可有效開發(fā)智力，健腦益智效果較好。

三、高校乒乓球教學(xué)中提高大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)興趣的策略

1、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容

高校乒乓球教學(xué)過程中需為學(xué)生設(shè)置新式的教學(xué)內(nèi)容，促使學(xué)生獲取新知識(shí)，從而提高乒乓球?qū)W習(xí)興趣。首先，教學(xué)中應(yīng)以大學(xué)生為主體，改變過于注重技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)教學(xué)內(nèi)容，有針對(duì)性的增加富有對(duì)抗性和趣味性的內(nèi)容。其次，在教學(xué)中進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想，積極引入用于素質(zhì)訓(xùn)練的一些趣味性游戲，不僅可以幫助大學(xué)生在愉快氛圍中鍛煉身體，還可以增強(qiáng)球感，切實(shí)提升乒乓球?qū)W習(xí)的積極性。

2、豐富教學(xué)方法和手段

在乒乓球教學(xué)中需采取科學(xué)、合理的教學(xué)方法和手段，幫助學(xué)生掌握自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，同時(shí)還需幫助學(xué)生能夠?qū)﹀憻捫Ч麑?shí)施自我評(píng)價(jià)，正確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)能力，促使學(xué)生能夠感受到成功所帶來的心理愉悅情感體驗(yàn)，如可采用小組比賽及個(gè)人循環(huán)賽等形式，不僅可以順利完成教學(xué)的目標(biāo)任務(wù)，還有助于培養(yǎng)大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，充分激發(fā)大學(xué)生參加乒乓球運(yùn)動(dòng)熱情，一旦掌握必要的乒乓球技術(shù)并能夠真正了解該項(xiàng)目的價(jià)值，則會(huì)主動(dòng)將乒乓球運(yùn)動(dòng)作為終身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)養(yǎng)成自覺鍛煉的好習(xí)慣。

3、注重培養(yǎng)大學(xué)生的自信心

在乒乓球的教學(xué)實(shí)踐中需注重大學(xué)生自信心的培養(yǎng)，作為教師應(yīng)該從情感方面靠近他們，并從心理上理解他們，杜絕使用傷害大學(xué)生自尊心的言語舉動(dòng)，盡可能多的運(yùn)用激勵(lì)性語言來肯定他們通過努力所取得的成績(jī)和進(jìn)步。在教學(xué)過程中，應(yīng)采取合理的方式幫助大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到基礎(chǔ)差只是暫時(shí)的，可以通過努力學(xué)習(xí)和練習(xí)來彌補(bǔ)不足，縮小差距，這就需要乒乓球教師在適當(dāng)場(chǎng)合經(jīng)常給予大學(xué)生必要的鼓勵(lì)，不斷增強(qiáng)大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)的自信心。在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)務(wù)必要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際情況，量體裁衣，因材施教，特別對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要多給予關(guān)心，從而消除基礎(chǔ)偏差學(xué)生的消極心理，促使他們能夠認(rèn)識(shí)到自身不足和努力方向，改變消極的自我認(rèn)識(shí)，樹立乒乓球?qū)W習(xí)的自信心。

4、積極構(gòu)建和諧的師生關(guān)系

尊重和信任作為教師和學(xué)生構(gòu)建和諧師生關(guān)系的關(guān)鍵所在，在高校乒乓球教學(xué)中，師生二者間應(yīng)該以相互信任為基礎(chǔ)，教師應(yīng)該給予學(xué)生足夠的溫暖與尊重，這就要求乒乓球教師需平等地對(duì)待每一位學(xué)生，促使學(xué)生積極參與練習(xí)中，作為教師需以多個(gè)角度來理解大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)教師能夠輕松地施教，作為學(xué)生也可以開心地學(xué)習(xí)。 在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)該多勉勵(lì)、多寬容，不能簡(jiǎn)單粗暴地采用命令的口氣去要求學(xué)生，否則會(huì)打壓學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性，不利于自信心和興趣的培養(yǎng)。

5、加大宣傳，提高認(rèn)識(shí)

乒乓球運(yùn)動(dòng)作為國(guó)球，在我國(guó)有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，因此，在高校體育教學(xué)中應(yīng)該通過理論課向?qū)W生傳遞乒乓球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，如參加乒乓球運(yùn)動(dòng)能夠有效增強(qiáng)體質(zhì)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)及呼吸系統(tǒng)功能，有效改善心肌供血功能，促使心肌發(fā)達(dá)有力，還可以增加心臟容量；此外，能夠有效發(fā)展身體的靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高動(dòng)作速度及上下肢活動(dòng)能力，幫助大學(xué)生充分了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的益處，使得他們認(rèn)為在今后的生活、工作中，乒乓球運(yùn)動(dòng)作為不可缺少的一部分，能夠豐富業(yè)余生活，帶來無窮樂趣 。

6、引入比賽教學(xué)法

在高校乒乓球教學(xué)中，可通過游戲和比賽等教學(xué)方法，積極營(yíng)造一種寬松、活潑的教學(xué)氛圍，充分發(fā)揮大學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，從而激發(fā)大學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，進(jìn)而提高乒乓球教學(xué)效果和質(zhì)量。乒乓球運(yùn)動(dòng)富含競(jìng)技特征，而大學(xué)生的好勝心普遍較強(qiáng)烈，所以，在乒乓球教學(xué)中可盡可能多的安排教學(xué)比賽，促使大學(xué)生把老師所傳授的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)能夠積極運(yùn)用到比賽當(dāng)中，進(jìn)一步激發(fā)大學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣。如組織比賽時(shí)，可將三人分為一組，兩人單打，另一人作裁判，把所掌握的乒乓球技戰(zhàn)術(shù)及裁判規(guī)則在比賽中得以運(yùn)用，學(xué)生在體驗(yàn)到比賽樂趣的同時(shí)，還可以熟悉裁判規(guī)則，教學(xué)效果會(huì)大大提升。

四、結(jié)束語

乒乓球運(yùn)動(dòng)作為大學(xué)生普遍喜歡的項(xiàng)目，大學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣需要在不斷的學(xué)習(xí)中逐步培養(yǎng)和提高。就高校體育教學(xué)現(xiàn)狀而言，培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣作為乒乓球教學(xué)的重要任務(wù)之一，作為高校乒乓球教育工作者，應(yīng)該優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)手段和方法，提升學(xué)生的自信心，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)的積極性，著力培養(yǎng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，這樣才會(huì)提升教學(xué)效果，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)在高校的進(jìn)一步普及和提高，并為大學(xué)生的終身體育鍛煉奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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【作者簡(jiǎn)介】

羅 毅（1978—）男，新疆人，本科，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué).