高中物理“機械能”的學習心得體會解析

竇文浩

（濟南市章丘區第五中學，山東濟南 250200）

在高中物理課程知識學習中，機械能知識點是重難點所在，我們要注重對學習心得的有效總結，優化完善機械能課題知識學習方法，輕松理解、掌握課題知識的同時進行合理化整合、應用，在解答物理試題、解決物理實際問題中提升物理學習效果，深化夯實物理理論基礎的同時提高物理能力與素養。

1 落實課前自主預習，歸納總結做好準備

預習是我們有效學習高中物理學科的關鍵性環節，是提高課中聽課效率以及課后合理化實踐練習的必要前提。在學習物理機械能課題知識中，我們要在解讀教材中章節相關知識點基礎上落實課前自主預習，在感知概念、公式等知識中解答相關的試題，在歸納、總結中做好課前準備。

在高中物理課程中，機械能知識點包含機械能守恒定律、功與功率等。以“功”為例，上課之前，我們要結合下堂課“功”課題學習內容以及學習要求、任務等，有效解讀并自主教材中機械能相關課題概念知識、重難點內容等，根據自身已有的物理水平，自行選擇難易度適中的預習試題或者教師布置的預習作業，在試題與新課題內容結合中進行有效自主預習，聯系初中階段已掌握的“功”相關的基礎知識，在和高中階段新內容整合中有效解答課前預習試題，準確把握“功”新課題內容的同時提升認識層次。在此基礎上，我們要注重課前自主預習中合理化歸納總結，深化把握課前自主預習中存在的問題，明確課中“功”機械能課題知識學習重點方向，做好各方面準備工作，便于課中能夠跟上教師講課節奏，有效融入到課中教學各環節，大膽提出課前自主預習中沒有解決的課題問題，在和班級教師、同學互動交流中深化理解課題知識點，提高課前自主預習實效性以及課中學習質量。

2 認真聽課做好筆記，主動參與問題探究

聽課是我們在學習高中物理機械能課題知識中最為重要的環節。在新課標下，學生主體地位呈現是強調的關鍵點，在學習過程，我們要認真聽課并做好筆記，主動參與到課中不同層次互動中，在探究、解決課中課題問題中科學完善構建的機械能知識體系的同時促進物理思維能力發展。

以“功率”為例，在學習過程中，我們要緊隨教師思維，認真聆聽教師對“功率”課題知識講解全過程，尤其是課題重難點以及疑惑點。在聽講的過程中，我們要抓住要點知識的基礎上找尋聽課、做筆記的平衡點，認真聽講、積極思考、主動探究的同時做好筆記，比如，教師對“功率”公式推導過程補充講解的內容，講解的經典例題、易錯題以及試題考查點，為課后實踐練習、鞏固復習等提供重要保障。在此過程中，我們要主動參與“功率”課中教師提出的問題，要在聯系物理機械能新舊知識中深入挖掘自身潛能，和前后、左右同學進行有效互動、交流，共同探究問題解決方法，在解決問題中深化理解“功率”課題知識點，功率、額定功率與實際功率概念、計算公式以及平均功率、瞬時功率二者計算方法等。同時，我們要主動參與課中隨堂練習，在巧用“功率”課題知識、解題方法技巧等中有效建構物理機械能知識體系，在知識建構、應用、內化、遷移等過程中提升物理學習效果。

3 系統掌握重難點知識，注重課后有效復習

我們要深化意識到物理知識有效建構以及課后有效復習在物理課堂內外實踐探究以及物理實際問題解決中的重要性。在學習物理機械能知識中，我們要注重系統把握課題重難點知識，和課題概念知識有機聯系，注重課后有效復習，不斷完善、擴大已構建的機械能知識體系，提高學習效率與質量。

以“功”為例，在課題學習過程中，我們可以結合教師對“功”課題提出的教學要求、要點、任務，在完成課前預習作業中針對性了解、把握課題概念等基礎知識、重難點內容，有效參與到“功”課題知識講解各環節，積極思考、分析教師提出的課題問題，有效解決的同時深化理解課題基礎知識的同時對課題重難點知識有全新的認識。在此基礎上，我們要注重在實驗操作中將“功”課題概念知識、重難點內容合理化聯系，在課中實踐、隨堂測試等中系統而準確抓住課題重難點、疑惑點，在內化、應用中和課題基礎知識合理融合，科學完善已構建的機械能知識體系，高效構建機械能知識模塊，確保課題實踐練習、實際問題解決中有重要的知識保障。在此基礎上，我們也要注重課后有效復習，不能誤認為僅僅是做練習以及做作業，要注重對課堂所學基礎知識、重難點內容的鞏固復習。在復習“功”課題知識中，我們要落實課后有效復習，及時回顧課堂上掌握的“功”課題知識點，先在不看教材、筆記的前提下盡可能回憶課堂上教師講解的一系列知識點，實時鞏固課堂所學內容的同時明確記憶不牢、記憶模糊的知識點，針對性翻閱教材、筆記，進行合理化補充記憶并發現、糾正記憶錯誤的知識點。隨后，我們要對教材以及筆記本上“功”課題基礎知識、重難點內容進行科學化梳理，結合自身物理水平與學習能力，進行有效試題練習與實踐操作，深層次系統把握“功”課題知識的同時提高課后復習有效性。

4 把握學習方法技巧，落實反思歸納總結

學習方法技巧科學把握是我們有效學習物理機械能知識的前提條件，我們針對物理教材中機械能知識以及自身物理水平、學習能力，多角度科學把握學習方法技巧，在落實反思、歸納、總結中提升物理機械能知識應用層次，為進行實驗操作、解決實際問題等提供重要保障，在高效學習中促進能力素養提升。

以“機械能守恒定律”為例，是我們在學習高中物理學科中必須掌握的關鍵性知識，在學習過程中，要注重學習方法技巧有效探究與把握，在反思、歸納、總結中提高物理機械能學習效果。在此過程中，我們要在“機械能守恒定律”課題知識、典型習題例題等理解、把握中從不同角度入手探究有效的學習方法技巧，可以從系統做功、關鍵表達式、能量守恒、物理研究對象等方面入手在理論聯系實際中深層次剖析物理機械能守恒定律學習方法技巧。比如，在探究學習方法技巧中，我們可以從能量守恒層面入手，深化剖析勢能、動能的同時科學把握物體變化狀態，如果只存在勢能、動能二者相互轉換，表明已處于機械能守恒狀態。在此基礎上，我們要在學習“機械能守恒定律”課題知識中要進行合理化反思、歸納、總結，尤其是試題解答中，深化理解并掌握課題知識點的同時強化知識能力。比如，在一個傾角為θ的光滑斜面中，兩個物體被細繩連接，跨過一個定滑輪，處于靜止狀態，質量分別為M、m，小物體m與地面的高度距離為h，請問小物體m落地時速度大小？在解答試題之前，我們要正確審題，在理解題意的基礎上明確解題思路、方法等，在解答過程中，我們可以將數形結合等思想方法應用其中，在文字、圖形結合中探究該試題中四個力作用，比如，兩個物體各自承受的重力，大物體M對斜面的作用力N，進一步把握做功與能量轉換情況，判定機械能總量。在解答結束之后，我們要有效反思解題全過程，在歸納、總結中明確解題關鍵點、解題誤區以及應用到的機械能守恒定律知識等，可以在正確解答基礎上改變該試題中已知條件、未知條件，也可以進行題型轉換，比如，填空題、判斷題，在一題多變中進行深層次反思、歸納、總結，掌握機械能科學學習方法技巧的同時促進解題準確率、解題能力同步提高。

5 強調課后實踐練習，高效應用錯題資源

課后實踐練習以及錯題資源高效應用都是我們在有效學習物理機械能知識中不可忽視的重要方面。我們要結合課中機械能知識把握情況，強調課后實踐練習，在試題剖析、實踐操作、知識應用中進行有效練習，高效應用實踐練習中的錯題資源，進行深層次實踐探究的同時提升物理學習能力與效果。

以“機械能守恒定律”為例，在課題教學結束之后，我們要注重有效完成教師布置的“機械能守恒定律”課后作業并結合自身物理水平高低，選取一些難易度適中又具針對性的試題展開實踐練習。在此過程中，我們要結合課后實踐練習試題，針對性復習課中掌握的知識點，在正確解讀題意基礎上進行合理化實踐操作，在數形結合過程中探索解題突破口，明確解題思路的同時巧用“機械能守恒定律”試題解題方法技巧進行解答。與此同時，我們要注重對課后實踐練習合理化總結，高效應用其中的錯題資源，反思錯解原因的同時探索正確解題方法，要在糾錯過程中落實一題多解、一題多變，進行多層次課后實踐練習，實時總結題型、易錯點、考查知識點、解題方法等，在概括、歸納中高效、準確解答各類“機械能守恒定律”試題，在提升解題能力過程中掌握科學的物理機械能學習方法，科學建構物理機械能知識模塊，更好地解決物理機械能實際問題。

6 結語

總而言之，在學習高中物理“機械能”知識中，我們要在課前有效預習課題內容，課中要認真聽課、主動參與，注重課堂內外實踐練習，巧用錯題資源等，在課前、課中以及課后協調統一中實時獲取并活用機械能課題知識，在反思、總結中進行深層次練習，在掌握解題規律、方法技巧等中實現有效物理學習，在學習效果提升中實現全面發展。