高中體育教學中實施心理健康教育存在的幾個問題

　　當前，在高中體育教學中實施心理健康教育仍處于探索階段，因此也難免會存在一些問題。本文就教師們對心理健康的認識及在操作方面還存在的一系列問題作簡要探討。
　　
　　一、把心理健康看成是一個靜態(tài)的過程
　　
　　影響心理健康的因素是極其復雜的，一些教師為了更清晰地闡述及分析，往往采取靜態(tài)分析的方法對心理健康的維度加以說明。筆者認為心理健康是一個動態(tài)的概念，僅用幾個方面分別描述再簡單相加定義的方法是不適當?shù)模睦斫】挡皇且环N靜態(tài)的平衡，而是一個平衡——不平衡——平衡不斷調(diào)整的過程。如果對心理健康只做靜態(tài)分析，就會導致教師在判斷心理健康時，更多關(guān)注個體的適應平衡，而忽視個體的發(fā)展，更有甚者，會將個體暫時的心理狀態(tài)同穩(wěn)定的人格特質(zhì)相混淆，將狀態(tài)性問題等同于特質(zhì)性問題，將發(fā)展性問題等同于障礙性問題。因此，應將心理健康的靜態(tài)分析與動態(tài)評估相結(jié)合，既考慮心理、生理、社會等因素對個體心理發(fā)展的影響，又要認識到心理健康標準不是固定的，不存在衡定的、靜止的心理健康。
　　
　　二、把心理健康看成“心里健康”
　　
　　心理健康涉及內(nèi)外兩個方面。對內(nèi)心理健康應包括心理機能及內(nèi)在體驗。心理機能主要是從心理和行為的效能作用的角度來理解心理健康。個體在與環(huán)境互動中，能有效地反映現(xiàn)實，解決所面臨的問題，實現(xiàn)個人潛能，不斷發(fā)展就是機能健全。內(nèi)在體驗強調(diào)的是個人內(nèi)在的體驗、看法和態(tài)度。能滿足自己的需求，內(nèi)心覺得愉快、滿意、自我接納即為心理健康。對外心理健康，實際上就是社會評估。行為符合社會規(guī)范，人際關(guān)系和諧，社會適應良好即為健康。在當前的體育教學中，許多老師把心理健康僅理解為對內(nèi)心理健康即“心里