農村學校開展小金屬地擲球教學嘗試

胡曉勇 陳秋仙 胡曉俊 胡文娟 葉建鑫

摘 要：山區縣農村學校普遍存在投擲場地稀缺、器材不足、體育師資匱乏等情況。為培養山區縣農村中小學生投擲興趣，嘗試開展一些以目標為中心的準確拋擊類的運動項目教學很有必要。

關鍵詞：農村中小學；小金屬；地擲球；教學嘗試

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2018）07-0056-02

我國中小學體育與健康課程自新課程改革以來，軍事體育的投擲運動項目因安全性問題，漸漸退出了中小學教材與教學范疇，例如：手榴彈、標槍、鐵餅、鏈球、鉛球等擲遠項目，在校園內幾乎銷聲匿跡。然而，投擲卻是人類生存不可缺少的一項身體素質。國家體育總局小球運動管理中心為發展全國青少年投擲能力，逐步推行地擲球運動項目。地擲球運動項目根據比賽用球材質分為塑質、大金屬、小金屬三類，它是以目標球為中心進行準確拋擊的運動項目。每年全國舉辦形式多樣的賽事活動，廣受全國各年齡段人群的喜愛。

中國最美鄉村婺源縣是典型的江南山區縣，全縣農村中心完小有27所，初級中學22所，共49所。由于山多地少，據不完全調查統計，全縣至今沒有標準籃球場地的中心完小有8所，初級中學有4所，共12所，占農村中小學校的24.5%，有81.6%的中小學校未建成標準的200米環形跑道田徑場地，農村學校運動場地嚴重匱乏。在這種情況下，2013年我縣在農村部分學校嘗試開展小金屬地擲球項目的教學。

一、因地制宜創建場地、因陋就簡自制器材

小金屬地擲球是雙方運動員在規定的場地上手持球，利用滾靠、滾擊、拋擊的方式擲出手中的球，當一輪比賽結束后，一方的球比對方的球更接近目標小球時得分，有幾個球近則得幾分，最終得分多的一方獲勝。這個項目具有規則簡單、技術門檻低、安全系數高、需求場地面積少等優點。

1.因地制宜創建場地

依照小金屬地擲球場地的規格標準，場地長12～15米，寬3～4米，場地要求是平整的硬土沙質地，如果遇上水泥、瀝青地面，只需鋪上一厘米厚黃豆大小的粗砂即可。學校開展教學時在課前2分鐘讓班長帶領班級同學拿上旗桿和木板樹枝等物品，將運動場地進行簡單的分隔，教學場地就設置完成了，下課時候也能輕松回收器材，方便后面班級其他活動的開展。學生課后在學校周邊小地塊進行簡單的設置就可以進行游戲與練習，如：夏天在樹蔭下、圍墻邊的小空地，只要按場地規格用畫線、隔板或打樁繞繩的方法設置場地的邊線和端線，一塊供游戲與練習的簡易場地就完成了。

2.因陋就簡自制器材

小金屬球體直徑在70.5～80毫米之間，重量不超過800克，購買一副競賽用球價格不菲。在農村學校嘗試推廣教學中，我們鼓勵各校師生遵循小金屬球的競賽規則理念，積極行動起來尋找各種物體替代。如：利用廢棄的小鐵球、健身球、門球替代小金屬球，也可用木質、鵝卵石、壘球、瓜果類等等替代小金屬球。各點學校在教學練習與訓練比賽過程中，讓學生充分體驗滾靠、滾擊、拋擊技術，爭取讓本方的球更接近目標而取勝。這項活動的自制替代器材在農村學校易取易得，同學們尋找和制作屬于自己的替代球的過程趣味十足，能激發學生的興趣和自豪感。同學們能玩起來動起來，就能起到培養學生投擲興趣的目的。

二、巧設規則辦賽事、返璞歸真促教學

針對農村學校場地與器材的現狀，課題組根據當地學校實際情況，對小金屬地擲球教學與競賽規則進行適當的規定，更利于推行小金屬地擲球教學活動。簡易教學與競賽規則有（除以下特殊規定外，均按最新的中國擲球協會審定的小金屬地擲球競賽規則與裁判法執行）：

1.教學比賽：單人賽（男單、女單），每人6個球；雙人賽（男雙、女雙、男女混合），每人3個球；三人團體賽（男團、女團、男女混合賽），每人兩個球。

2.比賽制度：比分制、時間制、混合制三種，雙方商定采用執行。

3.每局比分：每局比分為3分、5分、7分、11分、13分。雙方商定局數、場次與每局比分采用執行。

4.教學與比賽項目：（1）教學競賽，采用標準小金屬球。（2）教學展示活動，針對自制器材類型分為：硬質球展示（金屬球、石質球、木質球等）和非硬質球展示（蔬菜、瓜果中較堅硬的類似球形物體），雙方認可采用執行。

5.目標球：（1）標準目標球（購置）；（2）自制的目標球，由木質、石質與堅果類等物體替代目標球，需雙方認可采用執行。

6.自制器材類的重量與形體大小：同物質類球體重量、形體相近，經賽事組委會審定后，納入展示活動項目。平常的練習活動經雙方認可采用執行。

7.原地定位圈拋擊項目：分10米、15米、20米、25米，定位圈外直徑分別為0.2米、0.3米、0.4米、0.5米。拋擊的物體是經雙方認可的球體或物體，比賽根據拋擊物體落在圈內的多少計分，積分多者勝。

8.教學與比賽開始以擲硬幣的方式確定場地，選擇擲球點，畫出直徑35至50厘米的擲球區，如果使用圓圈模具作為擲球區，圓圈模具最大外直徑為50厘米。

9.擲出有效目標球距離分別為：小學組4～8米，初中組5～9米。視場地大小雙方可靈活商定距離練習與比賽。

10.教學活動與比賽不設專職裁判員，只設一名裁判兼記錄員，負責裁決相關爭議的事宜。在教學與比賽中雙方既是運動員又是裁判員，誰的球更近、哪幾個球得分的問題由雙方確認便是裁決。這種隊員兼裁判的活動模式，使雙方隊員既熟悉了裁判規則，又提高了自身的技戰術水平。

教學時只要簡單介紹小金屬地擲球的競賽規則，實地指導學生練習兩三次，他們就可以舉一反三的進行自我練習和比賽。在體育設施不全、場地不足、環境較差的農村學校，均可以嘗試小金屬地擲球的教學與比賽活動。經濟好的學校可購置標準的小金屬球，經濟拮據的學校則因陋就簡、創新自制器材進行教學與訓練，并且各學校都能積極組隊參加學校間的教學競賽和教學展示交流活動。

三、興趣引導活動多、素質提高見成效

我縣自2013年嘗試推廣小金屬地擲球教學教研活動以來，采取以點帶面的方式選擇了幾所領導重視、教研氛圍好、對小金屬地擲球項目教學感興趣的學校進行推廣。通過開展形式多樣的活動，達到提高學生學習興趣普及推廣的目的。

1.提興趣、促推廣

在推廣過程中，為了提高學生學習小金屬地擲球的興趣，我們鼓勵和指導各點校積極開展小型多樣的校內小金屬地擲球活動，如在大課間舉辦班級對抗比賽，課外活動的學生個人賽，達標評優活動、教案評選活動等。在交流活動中推出一批“憤怒的小球、炮炮兵、小球打靶、炸碉堡、你追我趕、模擬水上拋物救生”等教學游戲，這些游戲活動內容豐富備受學生喜愛。

由于小金屬地擲球項目能培養學生的投擲興趣以及團結互助精神，比的是準確拋擊能力，不易出現意外傷害、損壞學校公物等安全事故，所以這個項目得到了各點校的重視與支持，平時學生進行游戲與練習的時間自然多了，投擲的興趣也在各種游戲與比賽中悄然的滲透進了學生的內心。有些學生將其掌握的準確拋擲技能，運用到日常生活與勞作中去，如農田的準確拋秧、快速拋送秧苗、收獲時快速輸送與集中物件甚至危急關頭的拋物救護等，真是學以致用、其樂無窮。

2.抓普及、促提高

小金屬地擲球運動項目具有技巧性、刺激性、娛樂性、趣味性、安全性的特點。它的投擲技能動作要領與上手擲遠項目相似，都有引、擺、甩、放的運動過程。瞄準目標后開始大臂后引、前擺、甩前臂和手腕最后撥手指。我們在深入指導點校開展小金屬地擲球的教學過程中，發現許多學生出現動作不協調，掌握不好力度和出手角度，尤其是在原地定位圈拋擊項目練習與測試中，有些學校將近半數學生拋擲不中15米定位圈，拋擲命中20米定位圈的只有少數學生。為此，我們開展了10米達標、15米良好、20米優秀的達標爭優活動，通過這個項目的開展，強化學生投擲技能的學習，提高學生投擲時身體的協調用力。

我縣推廣小金屬地擲球項目還處在探索階段，在今后推廣中我們要在抓好興趣培養的同時，加強技能的學習。同時嘗試向四年級和初中年級推廣小金屬地擲球教學，擴大普及面。近年來不少來我縣考察教學教研活動的領導專家，在看了我縣富有特色的小金屬地擲球展示交流活動之后，都深有感觸地說：“這是小金屬地擲球運動返璞歸真的體現，在農村學校開展是一件很有意義的體育健身活動。”

（江西省婺源縣教研室 333200）