園藝療法在林業(yè)院校中的應(yīng)用建議

劉柏辛 劉童瑤 孟雪 劉宜 岳莉然

摘 要：當代大學(xué)生承受著快速的生活節(jié)奏和激烈的競爭帶來的巨大心理壓力。而園藝療法在大學(xué)生精神塑造、社會交往、身體健康等方面均有重要的作用，因此作為一種新興的大學(xué)生心理健康教育方法受到廣泛的關(guān)注。本文基于當代大學(xué)生的心理壓力，以林業(yè)院校為例論述了林業(yè)院校內(nèi)開展園藝療法活動的利弊，介紹了林業(yè)院校內(nèi)適宜開展的園藝療法活動類型，并就其中的兩種展開了實踐活動，根據(jù)實踐后的問卷調(diào)查結(jié)果提出了相應(yīng)的活動建議，以期推進園藝療法在校園中的實踐應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：園藝療法 林業(yè)院校 大學(xué)生

中圖分類號：TU984.12 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）05（a）-0147-02

1 園藝療法的概念及作用

園藝療法產(chǎn)生于17世紀末的英國，其較權(quán)威的定義為：對有必要在其身體以及精神方面進行改善的人們，利用植物栽培與園藝操作活動從其社會、教育、心理以及身體諸方面進行調(diào)整更新的一種有效方法[1]。

園藝療法在大學(xué)生精神塑造、社會交往、身體健康等方面均有重要的作用。在精神方面，大學(xué)生通過插花、壓花等活動，陶冶了情操，消除不安心理以及急躁情緒。在完成自己的作品后，會有成就感，從而樹立了自信心。其次，在他們進行播種、扦插等活動時，增加了他們與大自然接觸與互動的機會。在過程中引發(fā)思考，產(chǎn)生共鳴，使得他們理解自己存在的價值，也明白保護自然的意義。在社交方面，帶領(lǐng)大學(xué)生做園藝活動的時候，給了他們敞開心扉跟陌生人交流的機會。從而轉(zhuǎn)變大學(xué)生的社交態(tài)度，鍛煉社交能力。在身體方面，植物的色、形、味，自然界的蟲鳴、鳥語、水聲、風(fēng)吹以及雨打葉片聲對人的感官都有刺激作用，芳香中草藥植物對失眠癥患者有一定的療效，同時園藝操作活動也是防止衰老的最好措施之一[2]。

綜上所述，園藝療法有助于大學(xué)生樹立正確的人生觀，磨練意志，培養(yǎng)豁達開朗的心境，提高對心理沖突和挫折的忍受能力。

2 大學(xué)生的心理壓力

本次的研究對象為林業(yè)院校在校大學(xué)生，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，正處于逐步接觸社會的關(guān)鍵時期，容易產(chǎn)生許多特殊的問題。

根據(jù)我們對本校大學(xué)生的調(diào)查研究，大學(xué)生的心理壓力主要來自對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與生活不適應(yīng)引發(fā)的心理問題；對失去往日優(yōu)越感的消極性；情感引發(fā)的焦慮感；考研就業(yè)問題引發(fā)的心理壓力等。

據(jù)中國社會調(diào)查所的一項調(diào)查顯示，26%的受訪大學(xué)生有過自殺的想法。根據(jù)我們在園藝活動中做的調(diào)查89%的同學(xué)表示壓力很大，壓力原因主要來自以上四點。

3 林業(yè)院校開展園藝療法活動的利弊

3.1 林業(yè)院校開展園藝療法活動的優(yōu)勢

在學(xué)科方面具有優(yōu)勢。林業(yè)院校在學(xué)科上側(cè)重于林業(yè)的發(fā)展，學(xué)校開展相關(guān)課程，如插花、壓花、扦插、嫁接、植物栽培等，可以讓學(xué)生在上課中體會到園藝療法；學(xué)校有林場、苗圃、溫室可供實驗所用。

在繁重的學(xué)業(yè)負擔下，進行園藝活動可以陶冶情操、修身養(yǎng)性、緩解學(xué)生來自學(xué)習(xí)和生活的壓力。

3.2 林業(yè)院校開展園藝療法活動的不足

3.2.1 林業(yè)學(xué)科相關(guān)專業(yè)學(xué)生

對于林業(yè)學(xué)科相關(guān)專業(yè)學(xué)生來說，他們長期接觸花草樹木，對植物感覺并不狂熱，實驗效果不明顯。參與的園藝活動項目單一，如插花、壓花等教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生的吸引力不大。可以把更專業(yè)的園藝療法理論引入活動設(shè)計里面，探索更新穎、科學(xué)的活動形式，吸引同學(xué)們，體驗更多不同類型的園藝活動。

3.2.2 其他學(xué)科的學(xué)生

對于其他學(xué)科的學(xué)生來說，他們的課程不涉及植物相關(guān)知識，沒有植物基礎(chǔ)，不太了解一些實驗調(diào)查問卷中涉及的植物。可以從入門門檻較低的活動激發(fā)他們的興趣，由專業(yè)的同學(xué)在旁邊給予講解，讓他們體會到其中的樂趣。還可以通過組織一些社團活動讓他們參與園藝活動，在學(xué)習(xí)之余得到放松。

4 適宜的園藝療法活動簡介

林業(yè)院校較之一般的綜合類大學(xué)在學(xué)科設(shè)置上更偏重于林業(yè)相關(guān)學(xué)科的發(fā)展，在林業(yè)研究、森林資源保護、園藝、園林和風(fēng)景園林等學(xué)科上擁有更強的專業(yè)實力，相應(yīng)的也配套了實驗林場、花圃、苗圃、植物研究所等硬件設(shè)施，更有利于在校園內(nèi)進行多種形式的園藝療法活動。

4.1 戶外植物識別活動

人類從森林中經(jīng)歷曲折發(fā)展進入了現(xiàn)代社會，向往自然，親近自然可以說是人類的天性。優(yōu)美的自然環(huán)境可以舒緩壓力，改善心理亞健康狀態(tài)，增加人們對生活的熱情。植物還可以刺激人不同的感覺器官，包括視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺等[3]戶外環(huán)境中花的香味，蟲鳥的鳴叫，風(fēng)的吹拂可以把人帶入高遠的意境，使人得到放松。通過園藝療法社團，組織學(xué)生們到戶外進行植物識別活動，由專業(yè)的老師帶領(lǐng)同學(xué)們用不同的感覺器官去感知植物。

4.2 室內(nèi)壓花活動

壓花藝術(shù)是利用物理和化學(xué)方法將植物材料包括根、莖、葉、花、果、樹皮等經(jīng)脫水、保色、壓制和干燥處理而成平面花材，經(jīng)過巧妙構(gòu)思，制作成一幅幅精美的裝飾畫、卡片和生活用品等植物制品的一門藝術(shù)[4]。壓花作品的制作過程是定格與創(chuàng)造的過程，定格植物的生命，加以巧妙構(gòu)思便可以做成形式多樣的作品，可以激發(fā)同學(xué)們的創(chuàng)造力，提高審美能力，給人以巨大的成就感。

4.3 室內(nèi)插花活動

插花藝術(shù)是一種運用鮮切花、鮮切葉材、樹枝等材料在容器內(nèi)進行造型，以寄托制作者情趣的一門藝術(shù)。插花藝術(shù)歷史悠久，可以追溯到兩千多年前，在明朝時，我國的插花藝術(shù)廣泛普及，達到頂峰，還有插花專著問世，如張謙德著有《瓶花譜》，袁宏道著《瓶史》等[5]。插花活動不僅入門門檻低，還能給人帶來巨大的健康效益，如花香使人愉悅，鮮艷的顏色可以振奮精神，修剪固定插序等動作可以活動身體，插花得到的作品可以裝點寢室、教室……也因此成為同學(xué)們參與度最高的園藝活動之一。

5 結(jié)語

如今的大學(xué)生或多或少都存在一定的心理壓力，通過查找資料和實踐調(diào)查，我們能了解到園藝療法在改善緩解學(xué)生的壓力方面有著積極的作用。因此在高校中開展園藝活動有一定必要性的。我們也在高校開展園藝活動方面介紹了幾種可開展的活動類型，取得了不錯的反響。但也存在些許不足，希望有更多的高校提供理論與實踐支持，推進園藝療法在校園中的實踐應(yīng)用。

參考文獻

[1] 劉春云.基于園藝療法的養(yǎng)老社區(qū)景觀設(shè)計研究[D].中國礦業(yè)大學(xué)，2016.

[2] 高陽.烏魯木齊市芳香植物資源及其園林應(yīng)用研究[D].新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)，2012.

[3] 劉春云.基于園藝療法的養(yǎng)老社區(qū)景觀設(shè)計研究[D].中國礦業(yè)大學(xué)，2016.