試論重慶市高校女籃運動隊的培養

陳李

【摘 要】 隨著中國大學生籃球聯賽（CUBA）的誕生，高校籃球運動上升到了一個新的平臺。我校女籃在賽場上表現出的競技水平與其他傳統強隊有一定的差距。球隊從招生選材到日常訓練，每一項無一不影響比賽場上的結果，因而，選材與培養的在球隊的建設中極為重要。

【關鍵詞】 高校；女子籃球隊；運動隊；選材培養

一、重慶高校女籃運動員的選材現狀與問題

現代籃球運動要求運動員技術全面，能內線強攻，能外圍遠投，有助攻能力，善于突破，防守技術出色，內外線都具備拼搶籃板球的能力，具有籃板球的意識，防守反擊意識外線球員具備較強的控球能力，內線球員具備較強的籃下單打能力。我校高水平籃球隊招收運動員技術方面的考核一般有如下內容：計時投籃、全場折返、運球上籃。

我校在招收籃球高水平運動員時，對身體素質方面的考核有如下內容：100米、800米、立定跳遠、助跑摸高。但有些身體素質不宜用具體數字來量化，如起動速度、爆發力、靈敏性、柔韌性等，是通過訓練和比賽進行考察。

心理素質不像技術和身體素質那樣直觀，往往需要長時間的訓練和比賽才能反映出來。心理素質的考核一般注重下列方面的內容：運動員在訓練和比賽中積極主動性如何，排干擾能力如何，投籃時信心如何，注意力是否集中等。

二、重慶高校女籃運動隊的培養現狀與問題

在學校層面，學校只關注了高水平運動員的運動成績，并未關心其學習成績。

根據調查，目前很多高水平運動員的成績普遍很低，是因為平時的大多數時間都是待在訓練場，成績一般都較差。據對隊員的調查，學習與訓練的矛盾是影響其水平提高的主要因素。從調查結果出現的頻度看， 學習與訓練的矛盾是影響運動員運動技術水平進一步提高的主要因素。

而在訓練方面，目前我校籃球隊訓練普遍缺乏先進理論的指導與科技手段的運用， 教練員缺乏對訓練工作的深入研究與總結，訓練的時間過長、訓練量過大。教練提出的訓練科目并不合理， 因此無法在訓練實踐中應用先進的科技與手段， 難以充分發揮高校教練員的學歷與知識優勢。

此外，高校的大部分教練員都是本校的體育老師，在訓練帶隊方面沒有任何經驗。所以更應增加更多外出學習的機會，配備專業的高水平的籃球教練和團隊。

三、對策與建議

改革舊的選材項目，科學選材是科學訓練的重要前提。建議學校應該針對我校的籃球水平與風格來進行選材，并解決運動員學習與訓練之間的問題，改善上課的方式，設置專門的班級管理和培養運動員的文化素養。

其次，應從本校實際出發， 綜合采用單獨編班、制定專門的教學計劃、實行學分制等方法建立符合高水平運動員特點和實際的專門的學籍管理制度。

再次，教練員要提高訓練的科技含量。要建立一支業務能力強、綜合素質高的高水平教練員隊伍。當前應實現教練員專職化， 并建立健全相應的制度和措施，把激勵與競爭機制引入教練員的選拔之中，可以增加教練與外出學習的機會。

【參考文獻】

[1] 陳穎川，吉建秋. 高校籃球人才培養方式的現狀與創新[J]. 江蘇體育學刊，2001（6）.

[2] 苗向軍. 山東省普通高校高水平籃球隊發展制約因素及應對策略研究[J]. 山東體育學報，2001（3）.