保養太瘋狂，易成“美容死”

柏西嘉

保養年齡逐年遞減，你的保養年齡是多少歲？從20歲是不是已經開始涂抹各式各樣的瓶瓶罐罐？從居室DIY到美容院保養，從早妝晚卸到深層潔護，一周內你花在面部保養的時間是多久？如果超過12小時，那么你的保養太瘋狂了，肌膚隱患隨時會爆發。

清潔過度

額外小動作：磨砂洗面奶，美白洗顏膜，還有深層潔凈面膜等，一天恨不得把這些洗顏產品通通用上。當這些都變成你每天必備的物品時，你的保養已經過界了。

肌膚隱患：刺激皮脂腺分泌，傷及皮膚角質層，造成嚴重的粉刺、皮膚缺水或脫皮的癥狀。

拯救方案：可以根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，潔面后幾分鐘內不覺得干澀，也不會形成一層油脂薄膜的產品最適合。正常狀態下，洗臉一般為1天2次。如果是很油膩的情況下，可以1天洗臉3次。千萬不要用磨砂潔面產品、肥皂、高溫水來清潔皮膚，這樣對皮膚的刺激很大。

祛角質過度

額外小動作：膚色稍有黯淡就覺得是角質層作祟，忍不住用祛角質膏搓了又搓，一周四五次的角質清理一定過度了，你以為的白白嫩嫩其實是皮膚變薄變脆弱的信號。

肌膚隱患：過度祛角質會讓保護層變薄，皮膚變得泛紅、敏感。

拯救方案： 角質一般一周祛2次即可。如果出現干燥或脫皮的狀況，做好保濕就可以了，不要以祛角質的方法祛死皮，以免降低皮膚防御力。

保濕過度

額外小動作：有人認為所有的肌膚問題都是保濕不夠而出現的問題，但盲目補水也會有弊端。

肌膚隱患：皮膚的含水度過于飽和，導致毛孔變得沒有張力而粗大，出現黑頭粉刺。彈力下降，老化角質細胞不易脫落，皮膚缺乏光澤。

拯救方案：不要過度依賴保濕產品，也要利用飲食等加強補水。

超齡保養

額外小動作：營養過剩無異于拔苗助長，不僅會亂長脂肪粒，還會讓肌膚漸漸失去自己的代謝功能。

肌膚隱患：兩天不用那些高效保養品，皮膚就會糟糕得慘不忍睹，其實這是依賴性皮炎的早期癥狀。

拯救方案：年齡是肌膚的分水嶺，根據年齡選擇護膚品也是非常必要的。20歲以前只要注意油脂分泌問題，皮膚潔凈等基礎護理就可以。25～35歲最重要的就是預防衰老，因為女人一過30就開始出現衰老現象，抗氧化能力也在不斷下降，所以預防工作不能忽視。40歲以后，可以選擇補充細胞能量對抗皺紋的產品。

（摘自豆丁網）