許燕
健康提醒之一:遠離活禽預防H7N9
冬春季是H7N9的高發季節,雖然浙江省各設區流感市主城區已永久關閉活禽交易,但在廣大的縣城、鄉鎮和農村,活禽交易市場仍然普遍存在。這些活禽交易市場中部分并沒有執行嚴格的清潔、休市、消毒制度,另外非正規交易市場、馬路市場等缺乏監管措施。節日期間,活禽交易會增多,發生H7N9流感病例的可能性也將大大提高。浙江省疾病預防控制中心提醒您:
●盡量到定點“殺白上市”的農貿市場購買禽類產品,避免前往活禽攤檔、馬路市場購買活禽:
●加工處理生禽畜肉和蛋類后要徹底洗手,禽畜等肉類、雞蛋等一定要燒熟煮透后再吃;
●外出旅游時,應遠離野鳥、活禽及其排泄物等,如不小心接觸,雙手須盡快用肥皂和洗手液流水沖洗:
●如出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀,應戴上口罩盡快就診,問診時切記要告訴醫生發病前是否有禽類接觸史。
健康提醒之二:謹防病從口入,預防食物中毒
我國食物中毒以微生物引起的食物中毒事件起數和中毒人數最多,主要發生在飲食服務單位和集體食堂,表現為集體進食同一種或多種受污染或變質食物后,多人集中發病。
患者常在半小時至數小時內出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀;腹痛以上、中腹部持續或者陣發性絞痛多見,嘔吐物多為進食之食物;常先吐后瀉,每天腹瀉數次至數十次,多為黃色稀便、水樣或黏液便。
●吃水果要洗凈或去皮,不買腐敗、霉爛、變質、有異味或超過保質期的食品,謹慎購買接近保質期的食品。
●切忌食用病死的動物肉,不買、不吃有毒有害的食品,如:河豚魚、野外生長的蘑菇等;不買來歷不明的死亡動物物和來源可疑的反季節瓜果蔬菜等。
●不喝生水,尤其是易被污染的河水、井水等。
●不生食水產品,如醉蝦、成螃蜞、黃泥螺、成烤蝦、成梭子蟹等。
編輯/賴瑞丹