更年期婦女保健的臨床實施方法分析

吳靜

【摘 要】 目的：研究更年期婦女的保健方法。方法：在2016年3月至2018年3月來本院就診的更年期婦女中選取40例，了解婦女的實際病情，制定針對性保健措施，分析更年期婦女的康復情況。結果：對所有婦女均行針對性保健措施后，出現月經不調且情緒不佳的婦女有2例，出現失眠多能、心悸抑郁的婦女有2例，出現潮熱、水腫以及月經不調的婦女有1例，出現發性潮濕和胸悶氣短的婦女有1例。結論：對更年期婦女實施針對性保健措施，對婦女的病情和臨床癥狀進行詳細分析，進而將女性的生活質量予以提升。

【關鍵詞】 更年期婦女；實施方法；保健

文章編號：WHR2018062202

對于女性而言更年期為生命中必經的階段，患有更年期的婦女，其卵巢會發生功能性衰退，進而使生育功能喪失[1]。更年期女性多伴有情緒波動、失眠抑郁、骨質疏松、心情煩躁以及出汗心悸的情況，進而嚴重影響婦女的正常生活。因此，對更年期女性實施針對性保健措施，可明顯改善女性的生活質量[2]。筆者現對更年期婦女實施針對性保健措施的價值作分析。

1 數據與方法

1.1 基本數據

選取2016年3月至2018年3月40例來本院就診的更年期婦女，其中最小年齡為44歲，最大年齡為59歲，平均年齡為（52.14±1.09）歲；所有婦女均無其他疾病。40例婦女中，出現月經不調且情緒不佳的婦女有12例，出現失眠多能、心悸抑郁的婦女有10例，出現潮熱、水腫以及月經不調的婦女有9例，出現發性潮濕和胸悶氣短的婦女有8例。

1.2 方法

對所有更年期婦女實施針對性保健措施，主要包含：1）對婦女予以健康宣教：護理人員需充分了解更年期婦女的生理和心理上特點，對更年期女性的健康宣教力度予以加強，使婦女對更年期情況的認知和理解予以提升，對婦女予以積極鼓勵，使婦女在整個更年期期間保持積極的心態。定期舉辦更年期知識的相關講座，將保健手冊發放給婦女，使婦女了解更多的更年期保健知識。2）定期檢查身體：對婦女進行常規檢查，對于陰道炎、宮頸癌等婦科疾病需及時發現，并告知婦女定期進行身體檢查的重要性，對存在下體不規則出血、白帶增多以及月經周期不穩的婦女需盡早進行身體檢查，對于疾病需及時發現，并采取相應的措施進行治療，使婦女的生命質量得到明顯提升。3）心理和飲食干預：處于更年期的女性其心理狀態均較敏感，極易發生焦慮、煩躁的情緒，對于心理問題嚴重的婦女，需采取針對性心理干預。將相關絕經知識告知婦女，使婦女以積極的心態面對治療，必要時需予以適量的藥物進行治療。告知婦女加強鍛煉身體，保證飲食的營養、衛生以及生活規律。更年期女性如發生骨質疏松情況，主要由于需求鈣量較多，需讓婦女多攝入牛奶、大豆等含有鈣元素的食物。必要時還可服用雌激素和鈣劑等相關藥物治療，有助于新骨生成，進而使骨質疏松情況得到明顯改善。4）藥物指導：為保證更年期女性的生活質量，可使用少量激素調整機體水平，根據婦女的實際病情，取尼爾雌醇進行治療，其對子宮內膜具有較小的影響，不易發生子宮出血情況，值得臨床上廣泛使用。在初期使用藥物進行治療，明顯改善婦女的臨床癥狀，之后按0.5mg的劑量進行服用。護理人員需將重視病例并進行分離，根據婦女的實際病情進行填表，明確婦女的臨床癥狀、既往病史以及基本數據等，并予以保存。對更年期婦女行相應的婦科檢查，根據主治醫生提出的要求，對其整個檢驗過程進行詳細記錄。對于掌握的所有數據，均需輸入至專業管理系統中進行分析。

1.3 判定指標

判定40例更年期女性的康復情況。

2 結果

對所有婦女均行針對性保健措施后，相比于實施保健措施前，各癥狀婦女人數均明顯減少。具體內容見表1。

3 討論

處于更年期的婦女，其機體內激素水平下降，其生理和心理均會發生相應的變化，主要表現為生殖系統和泌尿系統出現衰退情況，進而發生婦科病，嚴重影響婦女的正常生活，現今更年期婦女的保健問題得到眾多學者關注[3]。

充分分析更年期婦女的實際情況，針對其實際情況予以針對性保健措施，一般婦女會出現血管功能退化情況，常表現為氣短胸悶、心悸出汗、發性潮熱等。其機體內雌激素水平明顯降低，使婦女血膽固醇水平直線上升[4]。更年期婦女在絕經前，會出現月經紊亂的情況，月經周期明顯延長或者縮短，出血量不同于以往，月經逐漸消失[5]。更年期婦女精神狀態處于緊繃情況，極易出現壓抑悲觀、發怒、脾氣暴躁等情況，且記憶力明顯減退。更年期婦女的性器官也逐漸衰退，導致內分泌失調，乳房下垂和性欲降低等。更年期婦女機體內雌激素水平下降，其鈣磷比例含量明顯下降，進而極易發生骨折[6]。對于更年期婦女而言，其乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌的發生幾率明顯較高，還存在骨質疏松情況。更年期婦女還會存在尿頻、尿急以及尿道黏膜脫落的情況。經相關研究顯示，對更年期婦女予以針對性保健措施，可提高婦女對更年期相關知識的認知度，進而做好有效預防，降低更年期疾病發生，使婦女健康地度過此階段[7]。告知更年期婦女，在此期間可服用適量的激素，進而使機體內激素水平處于平衡狀態，在使用一段時間后，需檢測婦女機體內血藥濃度，進而保證激素補充的有效性和安全性。更年期婦女極易受多種因素影響，出現不良情緒，因此需對其進行有效的疏導，讓其保持積極樂觀的生活態度。

本組研究結果顯示，實施保健措施后存在各種癥狀的婦女明顯減少，出現月經不調且情緒不佳的婦女有2例（5.00%），出現失眠多能、心悸抑郁的婦女有2例（5.00%），出現潮熱、水腫以及月經不調的婦女有1例（2.50%），出現發性潮濕和胸悶氣短的婦女有1例（2.50%）。

綜上所述，對更年期婦女實施針對性保健措施，使婦女對更年期階段的一系列情況予以了解，進而有效預防疾病發生，提高了婦女的生活質量。

參考文獻

[1] 張敏，姜輝.更年期婦女保健的臨床實施方法[J].中國醫藥指南，2014，（06）：242-243.

[2] 童益麗.更年期婦女保健臨床實施方法[J].當代醫學，2014，（11）：97-98.

[3] 魏美仙.探討更年期婦女保健的臨床實施方法[J].中外女性健康（下半月），2014，（12）：143-143，160.

[4] 陸艷雙.綜合保健方案在更年期婦女保健中的實施[J].數理醫藥學雜志，2017，30（03）：445-446.

[5] 周傳容.更年期婦女保健的臨床實施方法分析[J].母嬰世界，2015，（21）：19.

[6] 張應嬋.更年期婦女保健的臨床實施方法[J].大家健康（上旬版），2017，11（01）：179.

[7] 侯曉婷.更年期婦女保健的臨床實施方法研究[J].大家健康（下旬版），2015，（06）：178-179.