淺談高中體育與健康教學

劉凱

摘要： 長期以來，高中體育教學一直都注重實踐教學，而教師忽視對體育理論的教學，學生的實際體育實踐與學習理論不符合，造成他們的體育知識形成不了系統性。運用高中體育與健康課程，彌補了學生在體育理論方面的不足，保證學生在體育實踐當中具備完整的理論知識，能夠加深對體育教學的研究。

關鍵詞： 高中體育；體育與健康；教學運用

在應試背景下，體育作為一門特殊的學科，承受著來自社會、學校方面的沖擊。體育教學是指體育老師和學生共同參與，由老師指導學生學習衛生保健知識及掌握相應的體育技能，達到強身健體、增強學生體質及培養其良好品質的目的。但是由于應試教育的長期影響，高中體育課堂教學效果不佳。

一、體育與健康在學生發展中的重要作用

體育與健康既作為高中體育教學教材中的重點內容板塊，同時又作為高中體育教學的課程目標，是高中體育教育思想的主力。體育與健康作為高中素質教學中不可缺少的部分，它可以加深學生對體育教學的認識，培養學生體育素養。一邊學生通過體育與健康認識到更多能夠提高自身身體素質的體育鍛煉方式，這些方式可以運用在多個方面。全方面保證學生不管是在體育學習中，還是在生活中，都能通過這些體育方式讓自己健康生活。

體育不止是一門課程，更是學生在成長發展中不可缺少的素質活動，作用于學生身體，也作用于學生心理，對學生的長期發展有重要作用。比如：許多學生在體育鍛煉中因為沒有用正確的方式進行鍛煉，所以學生在體育鍛煉時花費了大量的精力體力，但是不僅沒有起到應有的鍛煉作用，甚至有可能因為進行一定強度的體育鍛煉，給身體造成了一些程度的損傷。學生在傳統的體育課堂上，對于體育有淺層意識的抵觸，對教師安排的體育訓練內容，更是敷衍以對。體育與健康課程引入了一個理論到實踐的過程，學生在這個過程中，通過學習理論知識，然后在戶外體育活動課程中將自己學習到的體育理論知識進行實踐。這樣不僅讓學生明白了體育的正確運用，更提高了學生對體育的興趣，解決了隱藏在學生體育鍛煉中的問題，促進學生身體健康的發展。

二、體育與健康課程解決體育教學問題

傳統的體育教學方式一直以來都存在著體育理論與實踐教學分量不協調的問題。許多學生在體育課程上缺乏理論知識，對體育與健康的理解停留在“體育鍛煉能夠提高身體素質”上面，但是如何提升等問題學生完全給不出答案。因為很多教師為了提升學生的體育成績，一到體育課上課的時候，就讓學生在操場上進行體育考試項目的內容鍛煉，教學內容不斷循環往復。理論教學的課堂完全被體育訓練所代替，減少了學生在體育課堂中理論知識上的學習。理論知識的薄弱減少了學生對體育課堂實踐的興趣，不利于學生對體育的興趣發展。專門設立體育與健康課程，彌補了學生在理論知識上的空白，增加了教師體育教學的方式，解決了在體育方面教師教學和學生學習的雙重問題。例如：體育與健康的課堂增設，教師引導學生將體育學習和生活緊密結合起來，在將自己學習的理論知識運用在實踐的過程中，學生可以感受到體育的樂趣，增加學生在體育課上的積極性，充實理解理論知識，為學生主動參與體育教學提高了可能。體育與健康課程務實，教師利用課程有效解決體育教學中的問題，提高體育在高中教育的地位。

三、高中體育與健康課程改革應采取的對策

1.轉變教育觀念，引進先進的教學指導思想

自新課改以來，多數學校仍然受應試教育的影響，無法真正實現體育與健康課程的教學目標，故需要轉變教育觀念，重新為學生設定新的體育教學目標，并將素質教育作為指導思想，形成全面的、科學的、育體育心并重的教育教學觀。我校繼承傳統體育教學的優點，在灌輸體育知識技能的同時，培養學生的自主鍛煉能力、自主學習能力及獨立思考能力。同時，將教學面向全體學生，在提升學生體育技能的同時，重視衛生健康教育，促使育體育心并重，促進學生體育素質提升。

2.教材選擇及教學內容合理化

教師在選擇教材時，嚴格按照學校學生的實際情況，重視教材的基礎性、全面性及科學性，使教學內容容易讓學生接受，并促進學生全面發展，尤其注意教學內容的潛在功能，充分發揮其潛在功能促進學生全面發展。徹底改變以往的教學模式，避免應付式學習和考試的功利思想及短期行為，以培養學生的學習興趣為中心，充分考慮體育教學場地及器材的制約性。

3.體育考核的科學改革

重視體育考核的反饋環節，考核的重點不單單是為了檢查學生的體育水平，還要通過考核情況分析學生在學習過程中的優點和不足，針對體育考核中存在學生勤學苦練仍無法獲得優異成績的不合理現象，需予以耐心指導，調動學生的學習積極性。比如，我校學生體育成績考核采取了結合平時表現成績及最終考評進行綜合評定，重視學生的進步幅度及學習態度，每個學生都予以切合實際的評價，予以適當的鼓勵，為其制訂新的目標和動機，讓學生通過自身的努力和興趣，不斷地提高體育素養。

4.建立較強的師資隊伍

教師的自身素養是實現素質教育的重中之重。體育教師是日常體育課堂教學的組織者和執行者，學校應建立較強的師資隊伍。我校為進一步提高體育教師的教學能力，根據教育方針、素質教育的要求及培養目標強化了體育專業，針對學生的自身學習情況及對技能的掌握情況來合理安排體育教學的師資。同時建立了體育在職教師的考核制度和繼續教育的制度，不斷地更新體育教師的體育教學理念和教學方法，以更為科學的教學理念及教學方法實現素質教育。

學生在高中階段的健康問題各科教師都在關注，體育教師利用體育與健康課程，發展學生對體育學科的興趣，在利用體育鍛煉提升學生健康的同時，課程中的理論知識同樣彌補了學生體育思想上的空白。幫助學生建立科學、合理的體育運用方式，形成積極、健康的體育意識，保證學生在同樣的體育運用強度下可以得到最大化的鍛煉效果，提高體育教學質量。

參考文獻

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