高校開展拓展訓練的組織形式及教學方法研究

摘要：隨著社會的發(fā)展，素質(zhì)教育已經(jīng)成為高校教育的重要內(nèi)容，拓展訓練作為一項新興的挑戰(zhàn)型運動項目，成為高校體育教育對學生素質(zhì)培養(yǎng)的重要手段之一，在高校體育教學中被廣泛應用。本文主要針對高校體育教學中開展拓展訓練的教學方法進行研究，為更好地在體育教學中落實素質(zhì)教育增添活力。

關鍵詞：高校 拓展訓練 教學方法

拓展訓練（Outward Bound）是由德國教育家?guī)鞝柼亍h恩（Kurt Hahn）提出的。作為一項極具挑戰(zhàn)性的體育項目，拓展訓練1995年被引入中國，并得到迅速發(fā)展，現(xiàn)已被越來越多的企事業(yè)單位作為員工的培訓項目。

高校體育教育擔負著增強學生體能、提高學生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學生健康心理的重任。所以，在教學中應充分發(fā)揮學生的主體地位，采用形式多樣的教學項目和方法，提高學生對體育課程的興趣和熱情。拓展訓練以其獨特的體驗方式，吸引了眾多學生參與，達到了良好的培養(yǎng)、學習和訓練的目的，促進學生身心健康發(fā)展。但目前高校在拓展訓練的組織和教學時還存在著許多問題和不足，對訓練效果有很大的影響。因此，高校在開展拓展訓練活動時，要讓更多的學生得到體能的提升、身心的挑戰(zhàn)、團隊意識的理解、智力的提升，獲取成功的喜悅，訓練的組織和教學方法就顯得尤為重要。

一、高校拓展訓練的組織及教學現(xiàn)狀

目前，國內(nèi)許多高校利用體育課堂將拓展訓練作為必修課或選修課，但由于場地條件、訓練項目的選擇、師資力量、參與學生的數(shù)量及上課時間等因素的影響，使拓展訓練目標的完成不盡如人意。

二、高校拓展訓練組織形式及教學方法的創(chuàng)新

（一）形式多樣的組織形式

1.開設必修課程。對大一、大二學生采用必修課形式，讓一部分學生由淺入深地進行一學期系統(tǒng)的學習和體驗。此階段的學習可以多安排體能訓練、挑戰(zhàn)自我和團隊協(xié)作的項目。比如步調(diào)一致、有軌電車、快速反應、達芬奇密碼、信任背摔、畢業(yè)墻、場地定向越野、高空項目等，讓學生在學習的過程中既能提高各項身體素質(zhì)、掌握多項運動技能，又能充分理解和體會每個階段、每個項目的內(nèi)涵、目標。

2.開設選修課程。對大三、大四學生開設選修課，一方面可以彌補必修階段學生參與面的不足；一方面可以為學生樹立正確的人生觀、價值觀，引導學生獨立思考、發(fā)揮團隊集體優(yōu)勢，為學生走出校門、走向社會打下良好的心理素質(zhì)基礎。此階段應增加破冰、盲人障礙、生死電網(wǎng)、雷陣、絕地逢生、車輪滾滾、高空協(xié)作等項目的設置。

（二）體驗式培養(yǎng)的教學方法

第一，利用體驗式培養(yǎng)的特點，充分發(fā)揮學生學習的主體地位。在學習過程中教師只是引導，而完成各項訓練任務的主體結構由學生自行思考、討論、協(xié)作完成。第二，發(fā)揮選課學生的作用，協(xié)助教師完成運動會、課外活動、社團活動的組織工作，讓學生能夠?qū)W以致用，也能夠促進學生對項目內(nèi)涵更深的認識。第三，讓學生參與項目設計、道具制作等工作，提高學生的參與度，培養(yǎng)學生對待事物的主觀能動性和創(chuàng)新、創(chuàng)造能力。第四，在具體的實踐操作過程中，讓學生參與到訓練的組織、中高空項目的保護、器材道具的維護等工作中，培養(yǎng)學生的組織管理能力和高度的責任意識。第五，加強訓練中的心理引導作用，突出對學生成人、素質(zhì)教育的力度，促進學生身心健康發(fā)展。

三、高校拓展訓練組織教學中存在的主要問題

第一，重視程度不夠。在體驗式拓展訓練中，對學生成人教育、素質(zhì)教育的培養(yǎng)認識不足，因流于形式和純技術操作而達不到培養(yǎng)目標。第二，師資力量不足。部分高校體育教師能夠勝任傳統(tǒng)的體育課程教學，但對于新興的、專業(yè)性較強的拓展訓練，因未經(jīng)過專業(yè)、系統(tǒng)的拓展訓練和體驗式培訓，造成自身專業(yè)水平不高、專業(yè)能力不強，在訓練的組織和教學方法上經(jīng)驗不足，導致教學質(zhì)量不高。第三，缺乏創(chuàng)新。各高校拓展訓練場地、器材、設備的條件不一，地域、民族、學生特點不同，甚至在組織和教學方法上默守陳規(guī)，不能夠很好地結合本校的實際情況，促進項目的發(fā)展。

四、提出相關合理化建議

首先，要加強師資隊伍建設。只有專業(yè)水平較高的教師才能夠更好地引導學生訓練。其次，自主開發(fā)拓展訓練課程項目。拓展訓練的內(nèi)容雖然豐富多彩，但許多項目的設計不一定適合本校的實際，只有因地制宜，能夠因材施教的項目才是學生易于接受和樂于接受的訓練項目。所以，在常規(guī)拓展訓練項目的基礎上應該多結合本地、本校實際，對項目設置和道具器材進行改進和創(chuàng)新。再次，在教學過程中就鼓勵學生多參與、多獨立思考，克服依賴思想，充分調(diào)動學生的主觀能動性，激發(fā)學生的潛能。

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（作者簡介：馮琦，女，碩士，西北大學現(xiàn)代學院體育教學部，講師，研究方向：體育教育）（責任編輯 葛星星）