網絡對青少年發展心理的影響研究

江雪 吳靜 胡丹

技術的日星月異，網絡深入人們的生活，特別是對于青少年來說，幾乎沒有人不會不用到網絡這個工具，網絡本身是個工具，但是對于不同的人用來做不同的事，最終的結果也會不同，對于青少年來說，網絡能夠成為幫助他們學習、了解世界的工具，同時也可能會對他們造成不好的影響，對心理發展也會造成影響，本文主要敘述網絡對青少年心理發展的影響和小小的建議。

計算機網絡對人們的生活的各個方面都會造成不同程度的影響，對青少年的心理健康發展的影響尤為明顯，青少年心理健康的發展越來越受到關注，一些影響到青少年心理健康發展的因素也備受關注。網絡是影響青少年心理發展的重要因素，青少年在使用網絡時有利有弊，這些利弊對青少年心理發展影響深刻，家長、老師、學校以及社會等等應高度關注必要時還應采取一定的措施。

1 網絡對青少年心理發展的影響

1.1 積極影響

1.1.1 提高認知

心理學家研究表明，網絡提高青少年的網絡認知，主要體現在電腦游戲對青少年的認知過程會有一定的影響。在計算機網絡游戲中，其游戲主要類型是角色扮演，往往是在一個視覺化的環境中完成，游戲玩家要完成游戲就需要對一系列的信息符號進行解碼并且需要他們迅速的做出決定。在這種情況下，經常玩游戲的青少年往往能夠加強他們在視覺注意等方面的能力，就這方面來說是對青少認知過程年有積極影響，青少年通過網絡游戲適當的娛樂，還可以放松大腦，能夠在游戲中多方面的考慮問題，也能幫助青少年在思維上的擴展，網絡對青少年的發展優勢也體現了出來。

1.1.2 提高多任務能力

信息化時代，高效的完成相應的任務是人們所追求的，簡言之，多任務能力以及是當今社會必備的技巧之一，其本質是人們能夠同時的應付多種任務。有研究發現，在當今社會，九零后比自己年長的人更擅長同時做幾項任務。這也取決于青少年的大腦神經回路更加發達，主要是因為青少年長期的使用網絡，其背外側前額葉皮層很活躍，導致青少年能夠同時做幾件事的能力更加強，而對于那些才開始使用網絡的人，其背外側前額葉皮層這個區域并不活躍，但是經過網絡搜索訓練后，背外側前額葉皮層這個區域也被激活。由此可以知道，網絡搜索能夠改變某些大腦神經回路，適應更多信息的篩選，能夠提高人們的多任務能力，所以，對于長期使用網絡的青少年來說，能夠增強他們的多任務的能力，對他們的學習發展是有一定的幫助的，適應社會的工作能力也能夠增強，能力上的提升在一定程度上是能夠正向的引導他們心理健康的發展。

1.1.3 強化創新心理和自信心

網絡上的資源豐富多樣，使用時“以人為主”，通過網絡平臺能夠大量的交流互動。網絡平臺的優勢能夠有效的調動青少年的學習積極性，提高他們在學習上的自信心。網絡具有手段先進、信息傳播速度快、信息更新速度快等優點，青少年能夠深刻的體會到這些傳統信息不能到達的境界，如此以來，網絡激發了青少年們的好奇心理、創新心理以及學習網絡知識和運用技能的欲望。因為有強烈的求知欲望，導致青少年們能夠快速的融入到網絡世界中，一些網絡游戲能夠強化他們的邏輯能力，網上也有很多為青少年的創新平臺，能夠實現他們在創新上的自我滿足，提高他們的自信心。人們在得到認可時，是能夠增強自信心的，青少年通過網絡的平臺展現自己，一方面實現了自我價值，另一方面，優秀的創作能夠得到其他人的認可，故此，網絡平臺有助于青少年們自信心和創新心理的培養。

1.2 消極影響

1.2.1 弱化現實人際交往

因為社交平臺的多樣化，網絡在一定程度上是能夠擴展青少年的人際圈子的，他們利用網絡平臺，直接在線上就可以交到各種各樣的朋友，完全不用實際的線下和相關的人員打交道，所以就這方面來說，網絡會削弱青少年在實際生活中的人際交往能力。終日只身網絡世界的人，與人交流總是隔著冰冷的屏幕，可能這也取決于網絡提供了一個更為輕松、自由的交流方式，但是交流一般是用文字符號實現，缺少了很多面對面交流的方式，比如說在線下面對面交流時，往往會更加生動具體，再加上豐富的肢體語言與動作，交流就會變得有趣，因此線上交流不能達到現實中面對面的交流效果，久而久之，其口頭的表述能力以及肢體表達能力就會下降，就不知道該如何與人交流，甚至在與人交流的時候會出現肢體僵硬、不自在等情況，在現實生活中的人際交往就自然而然的降低了。但是人際交往對于青少年來說是非常重要的，網絡上的交流弱化了他們現實的人際交往能力，這將對他們的心理發展造成消極的影響。

1.2.2 弱化道德意識

網絡導致青少年的道德弱化主要體現在各種垃圾信息對青少年的侵蝕。網絡平臺是一個開放性的平臺，接受各種各樣的信息，不僅會有學術信息、娛樂信息、政治信息等等，還會涉及到一些有害于青少年身心健康的信息，像黃色、暴力類似的信息。青少年正處于青春發育期，其生理與心理都還是比較脆弱的，意志力也不強。如果青少年接觸到網絡上這些有害于他們身心健康的信息，自制力不強的青少年就會出于好奇自己根據自己接受到的信息去搜索一些相關的不健康的信息，以此就會獲得不健康的信息，情況輕者就只會接收他們找到的信息，情況嚴重者可能會根據相關信息去模仿相關內容，這樣就會導致他們心理健康受到影響，道德意識也會弱化。

1.2.3 網絡成癮

網絡中的內容豐富多彩，青少年能夠通過網絡找到很多自己喜歡的東西，這就很容易導致青少年沉溺其中。適當使用網絡會有利于青少年的發展，但是網絡成癮就會對青少年的身心健康造成影響。一般對于網絡成癮的少年，通常是比較孤僻的人，常常有著不愿意面對現實的想法，其本身心理上存在一些小問題，在這種情況下再沉迷與網絡中，問題不但解決不了甚至還會惡化。網絡成癮還會影響到大腦，長期的使用網絡會導致注意力不集中，對外界的注意力不足，對網絡內容異常敏感，并且網絡成癮的青少年幾乎是不能夠自發的離開網絡。新鮮事物的吸引，青少年上網成癮，這也是網絡最主要的危害，對青少年的身心健康將會造成莫大的影響。

2 對網絡使用的建議

在教育方面，人為教育和引導是非常有必要的，網絡本就有雙面性，又基于青少年還在發育的階段，思想很多方面都是不成熟的，因此老師和家長應該正確的引導和教育青少年，與他們探討網絡的雙面性，深刻知道網絡的利弊，引導他們正確的使用網絡;在自制方面，教育尤為重要，但教育的意義就在于青少年能夠自己明白其中的道理并且自己實行解決的辦法，因此青少年自身時間的控制也是尤為重要的，在使用網絡之前應該要明確使用時間、使用目的等等，這樣有目的性的去找自己所需要的，就能夠控制好時間，防止因為沒有目的的尋找信息，最后瀏覽與自己無關的信息，導致時間浪費，但是又沒有找到自己需要的信息;對于學校，可以建立校園網，青少年就直接能夠在局域網中滿足和老師同學網上交流的需求，同時，校園網可以利用相關技術過濾掉不健康的信息，避免青少年瀏覽不健康的信息，對青少年的心理發展產生消極的影響;除了上述策略以外，網絡管理部門也應該實行好自己的職責，加強網絡信息的管理，對網絡上的信息進行嚴格的審核，減小不良信息出現的概率，以此防止不良信息對青少年的心里造成傷害。

3 結束語

網絡在人們的生活中越來越普及，這是網絡發展不可阻擋的趨勢，但同時網絡會對青少年造成積極或者是消極的影響，在他們的人際交往、人格的形成和發展以及自身的發展見識等方面會有所影響，對他們的心理發展當然也會產生相應的影響，青少年合適的利用網絡，它就會是一個很好的工具，會幫助青少年的發展與進步;但是過度的利用網絡，則就會成為青少年發展的絆腳石，網絡成癮、道德意識弱化等，導致青少年心理發展受到阻礙。青少年應該利用好網絡，以積極的態度切身的貼近自身的發展。

本文系四川省南充市社會科學研究“十三五”規劃2017年度項目，課題號：NC2017C067。

（作者單位：西南石油大學）