“00后”高中生心理現(xiàn)狀與心理疏導(dǎo)摭探

汪云

摘 要：探討“00后”高中生的心理現(xiàn)狀，指出教師和家長要注重與他們在情感上的交流并予以肯定，以身為范，引導(dǎo)他們正確的認識自我、肯定自我，從而正確對待學習，對待生活，對待人生。

關(guān)鍵詞：00后；心理疏導(dǎo)；心理認同；自主能力

中圖分類號：G444；G416 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）27-0019-01

一、“00后”的自我意識能力現(xiàn)狀

高中生心理發(fā)展的不平衡性、動蕩性、自主性、前瞻性、閉鎖性、社會性及自我進取心，不斷影響并促進著他們自我意識的深化及發(fā)展。正如有的心理學家所言，高中階段是學生發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心世界的一場革命。首先，是學生獨立意向的發(fā)展，雖然有一些學生的依賴性強、自主能力欠缺，但他們已經(jīng)完全意識到自己是一個獨立的人。很多情況下，這時的他們已經(jīng)不像初中時那樣令人心煩，已能夠心平氣和地與家長、老師交換意見并能在一定程度上尊重他人的意見，不再進行一些莫名的逆反或反抗。其次，學生自我意識中“理想的我”和“現(xiàn)實的我”的差異讓他們對自己有了規(guī)劃、有了期待，但更多的則是矛盾。第三，學生自我評價能力的提升已經(jīng)能從外表的評價深入到內(nèi)心世界的評價。這樣，就出現(xiàn)了高估或低估兩種傾向，使學生產(chǎn)生自我陶醉或妄自菲薄的現(xiàn)象。第四，學生強烈關(guān)心自己的個性成長。學生希望與眾不同、希望鶴立雞群，這樣勢必會因過分關(guān)注個體而忽視了群體，出現(xiàn)自我孤立。第五，學生的自尊心強烈而敏感。這恐怕是學生自我意識中最不容冒犯的部分了。當他們的所得難以得到承認和贊賞，即沒能達到自身的心理需要時，他們便會通過惡作劇、打架斗毆、玩世不恭等多樣的方式去取得身邊人的關(guān)注。

二、建議與探究

自我意識包括自我觀察、自我分析、自我評價三個方面。而自我觀察和自我分析是自我評價的基礎(chǔ)，自我評價是對自我認識的綜合判斷。就“00后”而言，他們的盲目自信或是不自信，實際上就是一種逃避現(xiàn)實、否定自我的行為。教師在讓學生積極肯定自我的同時，也要在生活、學習的方方面面給予他們適時的肯定，幫助他們更好地成就更優(yōu)秀的自己。

1.從情感角度出發(fā)，了解學生，在了解的基礎(chǔ)上理解他們，進而幫助他們

有些學生對教師、對家長都有畏難情緒，不愿意表達自己，總是沉默以對，這些需要教師和家長反省。教師應(yīng)當鼓勵學生講出他們內(nèi)心的喜怒哀樂，在他們表達對周遭事件的評判時不要打斷，也不要給予批評或是倉促的評價。在學生表達自我的時候，教師只需要給他們適時的微笑、適時的肯定，那么他們在獲得尊重的同時，也會給予教師尊重與信任。教師要提高自身的教育藝術(shù)性，去幫助學生、肯定學生，從而讓他們的價值自我實現(xiàn)。

2.注重對學生的客觀評價，忌盲目肯定，做學生的參照物

“00后”的學生心理承受能力有限，只能接受愛，接受贊揚。這是一件很可怕的事。對學生多肯定，并不是要替代評價，因為教師知道一個成功人士的必備要素是認知能力、情緒能力和行為能力的綜合。其中情緒能力又顯得極其重要，如果學生只能聽贊揚的話，只能捧著、抱著，那是很難成功的。教師要分清自己的角色，對學生做到亦師亦友。這個界限是不可以模糊的，因為教師是學生的參照物，是他們生活、學習的榜樣。約翰·柯爾曼博士認為，孩子有很多行為都是與成人的行為變化有關(guān)的。因而，在斥責學生的不良行為的同時，教師亦要做深刻的自我反省。

3.引導(dǎo)學生克服自卑自大的偏激情緒，懂得欣賞自我、積極悅納自我

是否悅納自己是能否發(fā)展健康的自我體驗的關(guān)鍵和核心，涉及一個人是以積極的態(tài)度認可自我，形成自尊，還是以消極的態(tài)度拒絕自我，形成自卑。人沒有十全十美的，也沒有一無是處的。一群人對待同一件作品，有的人贊不絕口，有的人認為一錢不值，其原因只是人的看法、想法不同而已，眼前的作品并沒有因為某個人的看法而出現(xiàn)絲毫的改變。因此，教師要引導(dǎo)學生積極評價自己、悅納自己，做情感的主人，不要被別人的褒貶之詞所左右，不要被情緒所驅(qū)使，陷入“情感的漩渦”顯然是不智的。教師要時時刻刻對自己嚴格要求，以身作則，對學生真切鼓舞，促進他們在情緒上的逐漸獨立，幫助他們力求在任何情況下都能悠然自得地品味人生，清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足，對不足有趕上的信心，對優(yōu)勢有展現(xiàn)的自信，時刻堅信自己是一個有價值的人。

4.促進學生自身的自我完善

肯定學生，幫助其實現(xiàn)自我肯定后，更重要的是促進其自身的發(fā)展，即完善自我。立足新時代的“00后”，不僅渴望發(fā)展，而且向往未來，他們更關(guān)心社會的發(fā)展和自己的前途，更關(guān)心自己未來的職業(yè)、生活，而這一切都要在實現(xiàn)理想自我之后。在理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾之后，教師要幫助學生樹立適宜的目標，客觀地設(shè)計理想自我，在對自己的客觀評價后，主動地對自己提出道德修養(yǎng)目標，并以此為內(nèi)驅(qū)力，不斷加強自我教育，并以堅持和自尊自愛為基礎(chǔ)，實行有效的自我控制，不斷進行自我完善，進而實現(xiàn)自我超越和自我更新。

總之，作為新時期的教師，面對這些新時期的學生，要考慮得更多、更全面，所施行的教育要有針對性。但首當其沖的，便是要幫助學生認識自己、肯定自己。同時，教師本身也要從學生的角度出發(fā)，換一個立足點，肯定他們的價值觀，積極悅納他們，進而更好地幫助他們完善自我。

參考文獻：

[1]李廣耀.高中生理性情緒教育[J].江蘇教育，2017（16）.

[2]靳繼恩.關(guān)于加強高中生心理健康教育的思考[J].教育探索，2001（07）.