道歉無止境—社交恐懼癥患者行為準則

文|[英]羅布·坦普爾 譯|曹遇安

向陌生人道歉，因為不抽煙的你沒帶打火機，隨后告訴對方怎么走能找到可能會帶打火機的人。

向打來電話的陌生人道歉，因為你認為他們可能撥錯了號碼。

當你需要對方看到你的時候。

當你進電梯的時候。

向出租車司機道歉，因為你想中途停下來去取點兒錢—好像他會樂意你沒錢付賬一樣。

向老板道歉，因為你想把去年沒用的年假休掉。

當你想討價還價的時候—盡管隨后付了比原來更高的價錢。

當你問別人時間的時候，以及感謝他們告訴你時間之后。

向游客道歉，因為你們那兒的天氣太糟了。

當你晚到的時候—盡管你是準時到的，只是對方提前到了。

當你提醒別人錢包掉了的時候。

向那個排在你后面等著用洗手間的人道歉，雖然你因為壓力山大只在里面待了一事無成的20秒。

當你覺得好像有人踩在你腳上的時候。

當你最早或最后一個吃完東西的時候。

當你想借用別人放行李的座位小坐一會兒的時候。

向醫生道歉，因為要用中風這類小事麻煩對方。

當你為別人扶門，結果門出奇的重，你只能推開一個遠遠不夠理想的門縫的時候。

在有人用超市的購物車撞到你的時候。

當你妨礙到那個在人行道上騎自行車的人的時候。

當別人沒搶到停在你面前的出租車的時候。

當你覺得太累的時候。

當收銀員算好了總價，你厚著臉皮又往收銀臺上放了一樣東西的時候。

當你需要起身從行李架上拿行李的時候，雖然整個車廂是空的。

向酒保道歉，因為你點的啤酒賣光了。

為道了太多歉而道歉。

道歉，其實不需要理由。