中職體育教學中學生終身體育意識的培養初探

王澤群

摘 要：體育教學是素質教育改革的一個重要組成部分，對于中職教育來說，同樣也需要注重體育教學的開展，引導中職學生熱愛參與體育運動，培養形成終身體育意識，形成堅持鍛煉的良好習慣。在培養學生終身體育意識的過程中，中職體育教師要從學生的身心特點出發，優化教學環節，建立完善的評價機制，從而使學生有著強健的體魄，這對以后的工作和生活都有著積極的影響。本文主要針對中職體育教學中學生終身體育意識的培養策略進行了探究，以供參考。

關鍵詞：中職體育 終身體育意識 培養 影響因素 策略

職業教育是我國教育體系中的重要組成部分，中職教育的目的就是培養學生的一技之長，為社會輸送優秀的建設人才。中職體育教育階段的學生正處于青少年成長發育時期，對體育的接受能力也比較強，因此中職學校要重視體育教學的開展，在學習和鍛煉過程中陶冶學生的情操，培養終身體育意識，使職校學生有一個強健的體魄，未來也能夠提高崗位競爭力，更好的面對未來社會和生活。

一、對學生終身體育意識培養的影響因素

（一）學生的心理和生理特點

中職學生在身體發育和心理發育方面都處于逐漸成熟的階段，男生和女生之間存在著明顯的差異性。女生在參加體育活動過程會有較多的顧慮，一方面心理上怕動作不標準出丑，另一方面由于身體性征特點的約束性。在體育鍛煉培養中，大部分的參與原因是對體育運動的喜愛的直接觀念，這種觀念容易受到外界影響，無法從根本上形體育意識。另外，通常學生如果不喜歡一門學科，多數因為不喜歡該學科的教師，這種觀點也會影響對學習體育的積極性。

（二）體育教育方式和教學內容

體育教育的方式有很多種，也有利有弊，其本身含意的弊端就是在體育教學內容上受到制約，在特定的教學理論指導下進行學習，使學生沒有自主發揮空間，因此體育教師應采取多樣化的教學方法，使學生有獨立的自我展現空間。此外，還有一個影響體育教學效果的重要因素就是教學內容，多數學校體育安排上的課程內容過于單一，學生會逐漸失去對體育意識的積極程度，所以要豐富教學內容，多聽取學生的意見，學生對學習內容感興趣，才會主動參與。

二、中職體育教學中學生終身體育意識的培養策略

（一）采取科學有效的教學方法，調動參與積極性

在中職體育鍛煉過程中，教師要對教學內容進行反復研究，從學生的年齡特點和興趣特點出發，打造出符合學生成長的體育教學內容。在中職教育培訓階段的學生正值青春期，對一切事物都保持著新鮮感，在這種情況下，為了提高學生的整體體育意識，可以合理的組織體育運動和體育游戲活動，充分調動學生體育運動的積極性。比如在進行“100米短跑要領”教學的時候，首先可以將相關基礎知識按照常規的教學模式講授給學生，待學生明白了運動規則以及運動過程中所需注意的問題之后，便可進行教學的創新。教師可以將學生劃分為不同的小組，設計“百米接力賽”，要求學生以小組的形式進行比賽，通過實踐演練來檢驗學生的學習情況；在這樣一種教學過程中，不僅有效的調動起了學生們的學習興趣和參與積極性，同時也鍛煉了學生們的集體合作意識，使其感受到了體育運動的快樂所在，強化了學生對于體育運動的正確認識，這對于學生終身體育意識的養成也是極有幫助的。

（二）開展必要的理論教育，提高對身體健康的重視程度

在中學體育學習過程中，在實踐學習的同時也要進行理論知識的學習。在理論知識學習中，通過對理論知識的學習和理解來加深對終身體育的認識。體育包含很多層面，例如功能知識、保健知識、專業知識以及先進的體育思想教育等。讓學生具備健身、康復、衛生等方面的基礎知識，應該讓學生認識到“為什么一定要參加體育鍛煉？如果每天只是懶床或者熬夜通宵會對身體造成什么樣的傷害？”，還要指導鍛煉的方式及內容等。對于這些理論知識的講解，教師絕不能簡單的灌輸，應該運用更為靈活的講課方式，可以讓學生到圖書館或者網絡去自主搜索閱讀相關內容，在自主學習之后再由老師去指導解答，這樣學生理解和認識的會更加深刻。例如，通宵熬夜的話就會作息時間紊亂，會導致腸胃危機，患心臟病的風險增加，喝咖啡提神更傷神。通過對體育知識的全面認識，明確終身體育鍛煉對身體健康的重要性，讓學生從根本上認識到鍛煉的意義。

（三）轉變教學觀念，培養自主鍛煉意識

在傳統的體育教學模式下，體育教學主要是以體育運動技能教學為主，開展的也多是統一化、標準化的教學。但是在同一班級上，不同學生的身體素質、運動偏好都會存在一定的差異，因此，體育教師需要轉變傳統、落后的教育理念，讓體育教學工作更具層次性、多樣性，多貼近中職生的個性特點來選擇教學項目，提高體育教學的靈活性和針對性，這樣可以保證每個學生都能感受到體育運動帶來的成就感和快樂感，樹立起積極的體育運動情感。同時，教師要轉變過去以“教”為中心的傳統落后觀念，確立學生在體育課堂學習與訓練中的主體地位，讓學生全方位感受體育運動的運動價值，激發體育學習興趣和訓練熱情，調動學生課外自主參加體育鍛煉的積極性和主動性。

（四）尊重學生的主體地位，建立科學合理的教學評價機制

體育教師要尊重學生的教學主體地位，要相信學生，放手讓學生去大膽實踐，同時加強與學生之間的交流與溝通，積極聽取學生反饋意見，并結合學生反饋意見來調整后續的教學工作。中學生需要德智體美全面發展，中學的體育成績也會列入年度總成績的評定中，在學生評價過程中采取多種評價方法，例如過程性評價、形成性評價，相對性評價等多個評價方式相結合。學生的評價出發點，可以從學生在體育課中的努力程度和進步程度作為基礎，從而制定出符合學生在體育教學中的終身體育意識。

結語

總之，中職階段是培養學生終生體育意識的重點時期，這對提高他們未來的崗位競爭能力具有重要意義，因此，中職學校體育教師要從學生角度出發，從學生興趣方面入手，優化教學方法，引導學生認識到身體健康的重要性，積極的參與體育運動鍛煉，在學校和學生的共同努力下，早日幫助學生建立終身體育意識，成長為未來社會所需的優秀職業人才。

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