廖春梅

秋季氣候干燥，感冒增多，咽喉干癢難受，不妨試試以下六款潤(rùn)喉茶。

羅漢果花茶眾所周知，用羅漢果泡茶喝可以緩解喉嚨疼痛，其實(shí)羅漢果花也一樣具有潤(rùn)喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。經(jīng)常飲用羅漢果花茶，可以清肺潤(rùn)燥，對(duì)喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。

注意：羅漢果花性質(zhì)寒涼，癥狀緩解后不要一直喝。

玉蝴蝶茶玉蝴蝶又叫做白玉紙，產(chǎn)于云南、貴州等地。玉蝴蝶茶主要用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。

常飲玉蝴蝶茶，可以清肺熱、利咽喉，對(duì)急性或慢性支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎等癥都有很好的預(yù)防效果。

薄荷薄荷入口清涼，泡茶喝不僅能減輕咽喉腫痛，還能加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)，緩解因感冒引起的頭痛或發(fā)燒癥狀。

注意：薄荷不適合產(chǎn)婦和嬰兒食用。

紫羅蘭紫羅蘭性涼，香氣濃郁，泡茶飲用，可滋潤(rùn)喉嚨，舒緩因感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀。日常飲用，能保護(hù)上呼吸道，調(diào)理支氣管炎。

茉莉花茉莉花性質(zhì)清涼，香氣淡雅，泡水飲用，可對(duì)喉嚨起到止痛、消炎、清熱的作用，尤其適宜慢性支氣管炎的患者飲用。

金銀花茶金銀花性涼，芳香撲鼻，經(jīng)常泡水喝有清熱解毒的作用，能有效緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。

注意：金銀花性質(zhì)寒涼，對(duì)于體質(zhì)虛弱或寒性體質(zhì)的人，不宜長(zhǎng)期飲用。