中學生心理現狀分析及對策

蘇鐵春

摘 要：在多年的班主任工作中，我發現現在的中學生主要的心理問題有多疑、焦慮、易怒、恐懼、抑郁、說謊、脆弱、自私、自卑、嫉妒。而這些心理問題最終會導致學生厭學、甚至輟學，嚴重的會導致精神疾病或者輕生，因而這些學生的心理健康問題要引起我們教師的重視，要有針對性的加以正確引導，使中學生的心理向著正確的方向發展。

關鍵詞：中學生；心理；正確引導

現在的中學生心理承受能力極差，神經比較脆弱，承受不了任何打擊和失敗，一次考試的失利，就會整天悶悶不樂；有的學生上課回答不上問題，就會覺得沒有面子，甚至認為老師在刁難他，就會不好好聽課；有的學生不能正確對待老師的批評，只要老師說他，就認為老師看不上他，有的學生不能和家長溝通，和家長說不上幾句話就翻臉，當家長指出他們的毛病的時候，他們還會理直氣壯，不以為然，如果家長不順從孩子，孩子就會想出一些辦法對付家長，最嚴重的后果就是離家出走，一般這種情況就是家長妥協，孩子是勝利者。現針對中學生各種心理現狀作如下分析及對策。

一、現階段中學生心理現狀分析

多疑主要表現在有些學生對一些事情總是喜歡猜疑，整天疑神疑鬼，總是把一些事情往自己身上貼，喜歡鉆牛角尖，對人對事斤斤計較，經常為一些小事煩惱苦悶，甚至不能自拔。有些學生總覺得別人在背后議論自己，對別人始終存有芥蒂，不輕易相信他人，因而和學生相處的就不和諧。

焦慮主要是一些比較內向的學生容易出現的問題，他們不愿意表達，更多的是內心活動，有的時候老師和家長不知道他們在想些什么，所以有的時候不好溝通，他們把所有的事情都藏在心里，好的事情他們也不會與別人分享，當然不好的事情他們也不會去煩擾別人，就是這樣一些煩心事才導致學生出現了焦慮癥狀，嚴重的就會出現抑郁癥狀。

易怒是中學生的又一個嚴重的心理問題，個別學生對一些事情特別敏感，極容易發怒，不論發生什么事情只要稍微對自己不利，甚至是跟他本人沒有關系，也會發怒，這就是一種心理疾病。這樣的學生情緒變化快，讓人無法琢磨，喜怒無常。在班級中這樣的人也有很多，但有時候這樣的人自己又沒意識到，對別人胡亂發脾氣，對別的同學造成很大傷害，同時對自己也很不利，因為在這個時候他會失去很多朋友。

說謊是現在的中學生最突出最嚴重的心理問題，所有的老師都能夠體會到這一點，不論是班主任還是科任教師，每一個人都面臨著學生說謊的問題。有的時候老師真的不知道學生說的哪一句話是真的哪一句話是假的，當然并不是所有學生都這樣。對有些學生而言撒謊就是家常便飯，有的時候就連他自己都分不清自己說的話是真的假的了。撒謊是普遍問題，我們有的時候很不在意，但如果形成習慣，會造成很壞的后果。

自卑也是現在中學生比較嚴重心理疾病，主要表現在總覺得不如別人，有的表現在學習上，有的表現在生活上；比如在班級里學生的家庭經濟狀況不一樣，有的家庭生活條件不好的學生因為自己生活不如別人而自卑，有的會因為自己的長相不好而自卑，有的會因為自己的學習成績不好而自卑，有的會因為自己缺少某項技能比如唱歌、繪畫、體育等不如別人而自卑。

恐懼也是現在的學生比較普遍的心理現象，最突出的就是對考試的恐懼，只要老師一公布考試的時間，他們就開始害怕，突出的表現是，總是問這問那，比如試題難不難啊，題量大不大啊，都考哪部分知識啊，我要考不好怎么辦啊，這樣的學生不是想我怎么復習，而是總考慮這些問題，無形中給自己造成很大的壓力；這些現象究其原因一是因為學生學習不好，平時不用功考試就發蒙；二是因為害怕考不好，家長老師埋怨；不論什么原因這些學生大都是比較聽話，但對自己又都缺少信心，導致形成了一種條件反射，平時怎么都行一提到考試就緊張。

二、對學生表現出來問題有效對策研究

面對中學生如此復雜的心理狀況，做為一名教師尤其是班主任，如何才能真正地做到讓學生健康快樂地成長，我認為應該注意以下幾點。

首先應該放下老師的架子和學生成為真正的朋友，在中國歷來講究的事師道尊嚴，使得學生和老師始終有一定距離，不敢靠近老師，有什么心里話也不敢和老師說，心里的郁悶情緒發泄不出來，所以容易產生心理疾病，如果老師能像父母和朋友一樣和學生相處，學生就會相信老師，同時也會很尊重老師，有什么問題也就能和老師溝通，這樣學生就不至于把什么問題都憋在心里，學習起來也就更加輕松。

其次老師要時刻關注學生的情緒變化，時常的對學生進行一些心理疏導，或搞一些活動來減輕學生的壓力，比如在考試前我經常帶領學生散步來緩解壓力，學生感覺良好，因為在這個過程中我讓他們隨便說笑，不限制他們，想干什么就干什么，考試后我就帶領他們到我們學校外的空地告訴他們把所有的郁悶和不快大聲地喊出來，來宣泄考試失利后的情緒，最后告訴他們往忘記這次的失敗，臥薪嘗膽從頭再來，這樣做效果很好。再比如我班經常舉行一些文娛活動，讓他們緊張學習的同時能夠放松心情，盡情玩樂，忘掉那些煩惱和不愉快，用甜美的音樂來陶冶情操，使年輕人的心更加陽光，而不是永遠停留在陰暗的角落。

再次對班級已經有心理疾病癥狀的學生，要進行個別心理輔導，可以請心理老師也可以自己充當這一角色，在對這類學生工作的時候，不能讓他們覺得自己是一個病人，只是讓他們知道自己現在的一些想法和做法有些不合適宜，并不是都不對，要讓他們確實認識到自己想法和做法的不恰當，減輕或消除他們的不適應的心理現象及行為，因勢利導使他們走上正軌。

現在的中學生總是強調我長大了，越是這樣越是表現出他們的不成熟，做為一名教師我們對學生的心理健康教育有不可推卸的責任，教師的使命是教書育人，我們每時每刻都在進行著思想道德和文化知識的教育，可是在現今社會面對紛煩復雜的世界，面對升學和就業的雙重壓力，我們教師不得不注意學生的心理變化，我們要時刻關注學生的心理改變，沒有一個健全的人格，就不會有一個高尚的道德，就算他的才智有再出眾也不會對社會做出多大貢獻，因而培養學生健全的人格更是教師工作的重中之重。